🔖 گیاه معطر پرخاصیت #آویشن 🍀آویشن، گیاهی است چندساله که گونه های مختلفی دارد. در ایران آویشن شیرازی، آویشن کرمانی، مرزه و گونه های دیگری وجود دارد. ⚠️ در مصرف آویشن ملاحظاتی وجود دارد و استفاده نابجا از آن باعث ایجاد عوارض می شود. مثلا در سرفه های خشک و تحریکی نباید مصرف شود! ⛔️ موارد منع مصرف آویشن: - بارداری (بویژه ۳ ماهه اول) - کودکان زیر یکسال - حملات آلرژی - بی نظمی ضربان قلب و نارسایی قلبی - فشار خون بالا - کولیت و زخمهای گوارشی - اختلالات انعقادی و مصرف آسپرین - همزمان با شیمی درمانی 🍵 طرز تهیه دمنوش آویشن: یک قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان آبجوش ریخته و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دم بکشد. سپس با کمی عسل یا نبات شیرین شده و میل شود. ✅ از دمنوش آویشن، میتوان برای تسکین دیسمنوره استفاده کرد. ✅ برای رقیق کردن ترشحات غلیظ در سینوزیت و برونشیت میتوان آویشن را به همراه عناب و انجیر مصرف کرد. (یک قاشق مرباخوری آویشن+ ۵ عدد انجیر یا عناب در یک لیوان آب، روزی ۲ تا ۳ بار) ⚠️ دمنوش آویشن نباید هر روز مثل چای مصرف شود! دمنوش داروست و برای بیمار تجویز می شود، نه برای فرد سالم! ✅ بعضی شربتهای ضد سرفه که در بازار دارویی ایران موجود هستند و حاوی آویشن هستند: شربت تیمیان، شربت توسیان، شربت تیمکس 🖊دكتر فرنوش فلاحت(متخصص طب سنتی ايراني) 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖در طب سنتی، خواص و طبع تخم مرغ(زرده و سفیده) این گونه بیان شده است: #تخم_مرغ به طور کلی مزاج زرده تخم مرغ گرم و تر و مزاج سفیده آن سرد و تر است. ارزش غذایی تخم مرغ بالاست و اگر از مرغ محلی و با خوراک طبیعی بدست آید، خون خوبی تولید می‌کند، اما تخم مرغ ماشینی این خاصیت را ندارد. زرده تخم مرغ گرم و تر، موافق مزاج سوداوى مزاج ها، مقوى قلب و مغز و مصلح سینه است. 🍎 @tebe_eslami 🍎

#دانستنی_غذاها 1️⃣ غذاها از نظر هضم و هضم پذيري با هم تفاوت دارند. هضم بعضي راحت و هضم بعضي ديگر سخت است. 2️⃣ غذاها از نظر ميزان غذائيت با هم فرق دارند، يعني بعضي از غذاها غذائيت بالايي دارند و انرژي زيادي توليد مي‌كنند و باعث مي‌شوند انسان عضله بياورد و رشد كند و بعضي ديگر اين طور نيستند. 3️⃣ غذاها از لحاظ نوع اخلاطي كه از غذا در بدن توليد مي‌شود نيز با هم متفاوتند، مثلاً از بعضي از غذاها مثل نان برشته شده از گندم مرغوب يا گوشت بره تازه، اخلاط صالح و سالم توليد مي‌شود و منجر به سلامتي مي‌شوند، اما از برخي غذاها، اخلاط فاسد يا ناسالم توليد مي‌شود، مانند فست فودها و غذاهاي حاضري. 4️⃣ بايد دانست كه طعم‌هاي مختلف مزاج‌هاي مختلف دارند. موادي كه شيرين هستند، احتمالاً مزاج گرم‌ و تر دارند يا مواد ترش، احتمالاً مزاج سرد و خشك دارند. 📚اساتیدطب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🍃 درمان #فشار_خون_بالا 🍃 🔸 زرشک 30 گرم، 🔸 عناب 30 گرم، 🔸 تخم خرفه 10 گرم، 🔸 تخم کاهو 10 گرم. 🔹روزانه یک قاشق غذاخوری از این مواد را در دو لیوان آب دم کنید. سپس قبل از هر غذا دو استکان از آن را میل کنید.🔹 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

#خرمالو 💫 در صورتي كه فرد مشكل معده نداشته باشد، گاهي توصیه می شود از پوست خرمالو هم استفاده كند. چرا كه پوست ميوه مي‌تواند پرزهاي معده را دباغي كند. ✔ اگر هميشه از غذاهاي نرم استفاده كنيم، دچار شلي و لزج شدن سطح داخلي معده و روده مي‌شویم. در معده و روده به زبري و حالت سمباده نياز است تا بتواند غذا را ريز و هضم كند. 🍞 خوردن گاه گاهی چیزهای قدری سفت مثل پوست میوه ها و سبوس به این امر کمک می کند. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖 وقتی چای سبز برای کبد مضر می شود! 🔹#چای_سبز سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان است و مطالعات نشان داده که می تواند خطر ابتلا به انواع سرطان و همچنین خطر ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی را کاهش دهد. 🔸گرچه ادعاهایی مبنی بر اثرات ضد چاقی چای سبز موجود می باشد اما نتایج مطالعات اثرات قابل توجهی بر کاهش وزن از این گیاه نشان نداده است. ⚠️چای سبز در اثر مصرف بی رویه می تواند باعث آسیب رسیدن به بافت کبد شود. لذا توصیه می شود که بیش از دو استکان در روز از چای سبز استفاده نشود. 🖋 دکتر روجا رحیمی (متخصص داروسازی سنتی) 🍎 @tebe_eslami 🍎

🎞نماهنگ شاد و زیبا |"مُحَمَّد" 🎉به مناسبت ولادت با سعادت حضرت رسول(ص) ⭕️جدیدترین و متفاوت ترین اثر: 💠گروه تواشیح بین المللی تسنیم💠 🎵همخوانی موزیکال و شاد در مدح پیامبر گرامی اسلام، حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله و سلم 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖هضم غذا در گرما بهتر است یا سرما؟ 🎥 دکتر روح الله شعرا(متخصص طب سنتی ایران) 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌺⚜🔮💎 🍃درمان #سنگ_کیسه_صفرا 🍃 🔸کاکل ذرت 50 گرم، 🔸برگ جعفری خشک شده 50 گرم، 🔸سیاوشان 25 گرم 🔸دو قاشق غذا خوری در سه لیوان 🔸 آب دم کره کمی بجوشانید و 🔸 قبل از هر غذا دو استکان میل کنید 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🍃 درمان #شوره_سر 💆 🍃 🔸 #برگ_چغندر قرمز 50 گرم، 🔸 #میوه_کاج له شده 50 گرم 🍃این دو ماده را باهم بجوشانید و با سرکه مخلوط کنید. مرتباً به کف سربمالید وماساژ دهید.🍃 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🍃 #قاعدگی های دردناک 🍃 🔸 بابونه 10 گرم، 🔸 زنیان 10 گرم، 🔸 تخم شوید 5 گرم، 🔸 تخم گشنیز 10گرم، 🔸 بادیان 10 گرم، 🔸 آویشن 15 گرم، 🔸 مخلصه 10 گرم. 🔹یک قاشق غذاخوری از آنها را در سه لیوان آب دم کرده و کمی بجوشانید.صبح و ظهر و شب قبل از هر غذا دو استکان میل کنید.🔹 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🍃🔺 #مضرات_گوشت_گاو 🔺🍃 🔻گوشت گاو موجب افزایش کلسترول،بالا رفتن اسید‌اوریک، نقرس و بسیاری از بیماری‌های مفصلی میشود همچنین باعث بزرگ شدن طحال و ورود زرد آب به روده و بیماری‌های سوداوی میشود🔺 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🍃 درمان #کم_خونی 🍃 🔸 جوانه گندم 100 گرم، 🔸 شلتوک برنج 100گرم 🔸 مخمر جو 100 گرم، 🔸 مغز گردو 200 گرم، 🔸 بادام زمینی 200 گرم، 🔸 تخم شاهی 50 گرم، 🔸 تخم پیاز 50 گرم، 🔸 تخم هویج 50 گرم. 🔹تمام مواد را نرم آسیاب کنید و بعد از غذا دو قاشق غذاخوری در ماست حل کنید و مصرف نمائید.🔹 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

☘☘#گیاهان مفید برای کرونا☘☘ 🔹️حکیم خیراندیش 🍎 @tebe_eslami 🍎

🚫سرکوب عمدی عطسه ممنوع! #عطسه ✍اگر عطسه خود را سرکوب و متوقف کنید، باعث پارگی رگ‌های خونی در مغز یا گردنتان می‌شود. 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖کمیاب پر خاصیت 💠#نخود_سیاه یا به زبان هندی کالاچنا یک نوع از حبوبات و واریته ی کمیاب از گیاه نخود می باشد که بیشتر در هند یافت می شود. و از آن جا که تهیه ی این گیاه زمان بسیار زیادی می برده است؛ ضرب المثل معروف' بدنبال نخود سیاه رفتن' ساخته شده است. 🔸 نخود سیاه در طب سنتی ایران مصرف دارویی داشته و در تمامی افعال از نوع سفید آن قوی تر عنوان شده است. 🔹 این دانه حاوی پروتئین؛ فیبر؛ مجموعه ای از ویتامین ها و مواد مغذی می باشد که از آن در طبخ غذاهای هندی و خاورمیانه ای و از آرد آن در محصولات آرایشی و زیبایی استفاده می شود . ❌مصرف بیش از حد آن باعث نفخ شکم؛ اسهال و حالت تهوع می‌شود. ✍️ دکتر سعیده غفاری (متخصص داروسازی سنتی ) 🍎 @tebe_eslami 🍎

🔰 درمان #روماتیسم 🔸در طب سنتی ایران برای درمان روماتیسم علاوه بر اصلاح سبک زندگی گیاهان دارویی به صورت خوراکی و موضعی کاربرد دارد. 🔸همچنین دارو‌های موضعی مانند روغن سیاه دانه و روغن بابونه 🍾که دارای مزاج گرم هستند روی مفاصل درگیر روزی ۵ تا ۱۰ بار ماساژ داده می‌شود ⬅️ و یا از گیاهان دارویی مانند سیاه دانه عسل یا معجون دوسین که ترکیبی از سیاه دانه نیم کوب با سه برابر عسل مخلوط شده و روزی یک تا سه قاشق غذاخوری صبح ناشتا و در طول روز میل شود. 🍵دمنوش بابونه نیز با افزایش گرمی و اثر ضد التهابی در درمان وبهبود‌ی علائم بیماری روماتیسم مفید است. 📚اساتیدطب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖مصرف زیاد #برگ_بو برای چه افرادی مضر است؟ خانم‌های باردار (چون قاعده آور است و باعث سقط جنین می‌شود) افراد گرم مزاج افراد دارای حساسیت‌های پوستی 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖 وقتی چای سبز برای کبد مضر می شود! 🔹#چای_سبز سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان است و مطالعات نشان داده که می تواند خطر ابتلا به انواع سرطان و همچنین خطر ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی را کاهش دهد. 🔸گرچه ادعاهایی مبنی بر اثرات ضد چاقی چای سبز موجود می باشد اما نتایج مطالعات اثرات قابل توجهی بر کاهش وزن از این گیاه نشان نداده است. ⚠️چای سبز در اثر مصرف بی رویه می تواند باعث آسیب رسیدن به بافت کبد شود. لذا توصیه می شود که بیش از دو استکان در روز از چای سبز استفاده نشود. 🖋 دکتر روجا رحیمی (متخصص داروسازی سنتی) 🍎 @tebe_eslami 🍎

🔴#سرکه_انگبین_معتدل🔴 ✅رافع غلظت خون،صفرابر ✅بیماری های کبدی،هپاتیت،بیماری های پوستی و روشن شدن پوست و.. 💟مورد توصیه و تاکید دکتر خیراندیش وبرخی اطباء در بیماریهای مختلف ✴️مکانیزم درمان👈تنظیم اخلاط اربعه 🍯عسل👈ضد سودا و بلغم زائد 🍇سرکه👈ضد دم وصفراء زائد 🍃عرق نعناع👈رابط سرکه وعسل وخونساز 🔵طریقه ی مصرف🔵 ⚛یک سوم لیوان شربت سرکنگبین با دو تا سوم لیوان اب مخلوط کرده روزی 1 الی 2 بار مصرف شود... 🔴توجه: افرادی که دارای معده حساس میباشند (زخم و ورم) بعد از غذا میل نمایند. و افرادی که طبع خیلی سردی دارن یا در مناطق سرد زندگی میکنند کمی عسل به محلول اظافه کنند تا گرمی بیشتری پیدا کند... 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖راهکارهایی برای کاهش لجبازی کودک لجبازی کودکان مرحله‌ای اجتناب ناپذیر از رشد آنهاست و در کودکان نوپا بحدی شایع است که بسیاری از والدین را به دردسر می‌اندازد. 🍎 @tebe_eslami 🍎

💕🍃💕🍃💕🍃💕 💖 میلاد فخر آفرینش، خاتم پیامبران، پیامبر مهربانی ها، حضرت محمّد مصطفی صلی الله علیه و آله و میلاد جامع علم و عمل و عبادت، پرچم دار شاهراه ولایت علوى حضرت امام جعفر صادق علیه السلام بر شما مبارک باد 💖 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖 جايگاه و اهميت #غذا و تغذيه در طب سنتي منشأ اخلاط در بدن، غذا است. اينكه فرد چه غذايي بخورد، چقدر بخورد، در چه زماني بخورد و چگونه بخورد، مهم است. مبحث خوردني‌ها و آشاميدني‌ها يكي از 6 اصل ضروري سالم ماندن از ديدگاه طب سنتي است. در طب سنتي، عبارتي با عنوان «سته ضروريه» يعني «6 اصل ضروري براي سالم ماندن» وجود دارد . اين 6 اصل در كنار هم، سبك زندگي را رقم مي‌زنند كه عبارتند از: 1⃣ شرايط محيطي (فصول، اقليم‌ها، شهرها، آب و هواها و ...) 2⃣ فعاليت‌هاي بدني (ورزش‌ها، ماساژ‌ها و ...) 3⃣ رخدادها و رويدادهاي رواني (شادي، غم، استرس، افسردگي و ...) 4⃣ خواب و بيداري 5⃣ توقف و خروج مواد از بدن (مانند ادرار، عرق، مدفوع و ...) 6⃣ خوردني‌ها و نوشيدني‌ 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖 یک راهکار رایگان برای #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن ✔️آیا می دانستید خندیدن موجب تقویت سیستم ایمنی، می ‏شود؟ ✔️حکمای طب سنتی ایران، توصیه می‏ کردند که بیمار با کسانی‏ که دوستشان دارد، مصاحبت داشته باشد و اطرافیان سعی کنند با گفتن لطیفه و داستان‏های خوشایند اوقات خوشی را برای وی فراهم کنند و اعتقاد داشتند که این کار موجب تقویت قوای بدن می ‏گردد و به بهبود بیمار کمک می ‏کند. 😊 بله برای تقویت سیستم ایمنی خود کمی بخندید! لطفا با دیدن این مطلب دوباره از مشکلات و گرانی ها و دغدغه ها و ... صحبت نکنید ، این مسائل برای همه هست. بخندید و در این روزهایی که بیشتر از همیشه به تقویت سیستم ایمنی نیاز داریم از این راهکار رایگان بهره ببرید. 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖 #سرماخوردگی و #آنفلوآنزا حتی می تواند باعث سرماخوردگی و ذات الریه شود. بنابراین آلرژی می تواند زمینه ساز فعالیت میکروب ها باشد. 🍯 پس این باور اشتباه است که خوردن دمنوش های گرم یا نوشیدنی هایی مانند عسل آبلیمو باعث بهتر شدن علائم سرماخوردگی در همه افراد با هر مزاجی می شود. 🍶 در مورد سرد مزاجان بایستی از خوردن سردیجات پرهیز کنند و مصرف آب، ماست، دوغ، لبنیات، سالادجات، ترشیجات و سایر خوراکی های با مزاج سرد را به خصوص در فصول سرد به حداقل برسانند. ❄ چراکه خوردن این مواد در افراد با مزاج سرد باعث می شود احتمال به سرماخوردگی در این افراد بالاتر برود. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖 #تخم_مرغ طبع تخم مرغ خصوصا در قسمت زرده به علت گرمی سبب تقویت نیروی جنسی می‌شود. زرده‌ی تخم مرغ در تقویت شخصی که خون زیاد از او دفع شده بسیار مفید است (به جز افرادی که در اثر حجامت، فصد و زالو درمانی خون از دست داده‌اند). دون تغییر دادن میزان گرمی، سردی، تری یا خشکی بدن، در صورت هضم کامل زرده‌ی تخم مرغ نیم برشت (یعنی به طور کامل پخته و سفت نشود و به قوام عسل و کره باشد) از معدود خوراکی‌ هایی است که بدون تغییر دادن میزان گرمی، سردی، تری یا خشکی بدن، در صورت هضم کامل، در تولید خون معتدل و مفید بی‌نظیر است. لذا برای افرادی که دچار ضعف نیروی جسمی شده‌اند مفید است. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖با وزوز گوش چه کنیم؟ #گوش 🎥دکتر علیرضا یارقلی (متخصص طب سنتی ایرانی) 🍎 @tebe_eslami 🍎

⬅️#شلغم و این همه فایده! 🍲 یکی از مؤثرترین راه‌های استفاده از شلغم تهیه سوپ اونه و اگه از ترکیب جو، هویج، شلغم، پیاز و گشنیز درست بشه درمان کننده فوق‌العاده سرماخوردگیه 🍎 @tebe_eslami 🍎

🔴 خواص بی نظیر #کدو ♻ گوشت کدو را کوبیده، سپس آب آن را گرفته و یک‌چهارم آن آب را،‌ #روغن_ارده کنجد‌ ریخته سپس بجوشانید تا آب تمام شود و روغن بماند. طبیعت آن سرد و تر است. مرطوب کننده‌ی خوبی برای بدن است، روغن را به بدن مالیده تا بدنتان رطوبت پیدا کند. برای تب ناشی از ناراحتی و مالیخولیای ناشی از ضعف مغز و تشنج خشک و همین‌طور سرفه‌ی گرم و نرم کردن غدد بسیار مفید است. کدو با تمر هندی و شکر برای اخراج صفرای سوخته و حرارت مغز و وسواس و جنون و رمد یعنی درد چشم و درد سر گرم که ناشی از بخارات معده باشد و پاکسازی کلیه از اخلاط فاسد مفید است. 📚 منبع: دقائق‌ العلاج 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖اگر این مشخصات را دارید، شما هم مزاج گرم و خشک دارید! اگر مزاج گرم و خشک دارید، در ماه رمضان چه خوراکی‌هایی را بخورید و کدام خوراکی‌ها را نخورید!؟ 🍎 @tebe_eslami 🍎