✅ در خانه «کندر‌» بسوزانید! #کندر ✍️تحقیقات ثابت کرده دود کندر یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است! علاوه بر این، کندر نشاط‌آور، تقویت‌کننده حافظه و تمرکز، ضدعفونی‌کننده نیز می‌باشد. 🍎 @tebe_eslami 🍎

تاثیر خنده بر افسردگی و استرس #خنده خنده درمانی تاثیرات بسزایی بر سلامت انسان‌ها، به ویژه کسانی که به افسردگی و بیماری دیابت مبتلا هستند، دارد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که وقتی می‌خندید، مغزتان می‌پذیرد که باید شاد باشید همیشه پس از خنده احساس آرامش به وجود می‌آید و این آرامش باعث تمرکز بیشتر شما می‌شود، این در واقع قدرت تغییر وضعیت هیجانی است که به وسیله خنده و در پی آن ترشح اندرونی در ذهن انجام می‌گیرد. 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖 آیا روشی برای چاقی موضعی صورت وجود دارد؟ 📹دکتر غلامرضا کرد افشاری (متخصص طب ایرانی ) 🍎@tebe_eslami🍎

🌰#روغن_فندق ✨✔️ روغن فندق چندان چرب نیست و از این نظر برای پوست‌های چرب بسیار مناسب است و نه‌ تنها باعث مرطوب شدن پوست بلکه باعث ایجاد رنگ مناسب پوست می شود 📚اساتید طب 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#پوست آینه‌ی تمام‌نمای تن و روان 🔸نشانه‌های پوست سالم 🔸علت تیرگی زیرچشم 🔸علت لکه‌های دست 🔸علت پیرچشمی 🔸علت پافشاری‌های بی منطق و وسواس 🔸سالاد تن ماهی موجب تیرگی پوست 🎥حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

✨رسیدگی به #مو به کمک #روغن_زیتون و #آلوئه_ورا ● یک چهارم فنجان روغن زیتون را مقدار کمی گرم کنید و بعد یک چهارم فنجان ژل آلوئه ورا به آن اضافه کنید 40 دقیقه روی مو ماسک کنید و بعد با آب سرد و شامپو بشویید ، موها را نرم و ابریشمی میکند 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

#پاییز و #دمنوش هایش! 🔹در صورتی که دچار زکام شده اید ، می توانید نعنا ، پونه ،آویشن و مرزنجوش را به مقدار مساوی دم کرده و در طول روز ، یکی دوبار نوش جان نمایید . 👈همچنین می توانید از بخور دادن همین مواد نیز بهره ببرید . . 🔸درصورتی که در اثر خستگی زیاد ، استرس و بی خوابی ، دچار سر درد و سنگینی چشم ها و حالات شبه آنفولانزا شده اید ، می توانید از دم نوش گل گاو زبان با لیمو عمانی و بدون نبات ، چندبار در روز استفاده نمایید . 🔹اگر دچار تب هستید می توانید روزی دو بار دم نوش بنفشه میل کنید. روغن بنفشه هم علایم تحریکی گوش و گلو و بینی و خشکی پوست را کاهش می دهد . 🔸اگر از مشکلات معده مانند ترش کردن یا ریفلاکس رنج می برید و یا کسل و بی حوصله هستید ، دم نوش " به " را فراموش نکنید. ⚠️البته بهتر آنست همه ی این موارد را با رعایت اصول کلی و با مشورت پزشک متخصص طب سنتی ایران استفاده کرده و از افراط در مصرف آنها بپرهیزید. 📚اساتید طب 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖خواص و مزاج #ماست مزاج و طبیعت ماست سرد و تر است و هر قدر ترش‌تر و رقیق‌تر باشد سردی و تری آن بیشتر است. از جلمه خواص ماست نیز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: رفع تشنگی در هوای گرم و همچنین تقویت قوای جنسی گرم مزاجان افزایش رطوبت بدن و تعدیل حرارت بدن کاربرد به عنوان یک غذای کامل برای میان‌وعده یا حتی وعده‌های غذایی تابستانی 🔷اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🔴 نحوه آب خوردن بعد از مسواک #آب_خوردن ✍حضرت امام رضا عليه السلام از پدر و اجدادش چنين روايت می فرمايد:اِنَّ الْحُسَيْن بنَ عَلِي عليه السلام قالَ: کانَ اَميرالمُؤمنين عليه السلام يَأمُرْنا اِذاتَخَلَّلْنا أنْ لا نَشْرِبَ الْماءَ حَتّي نَتَمَضْمَضَ ثَلاثاً. امام حسين عليه السلام فرمود: پدرم اميرمؤمنان به ما دستور می داد که: هرگاه مسواک کرديم، آب ننوشيم؛ مگر آن که اوّل سه بار مضمضه کنيم.( آب را در دهان بچرخانيم و دور بريزيم. )؛ زيرا ابتدا بايد دهان و دندان پاک گردند و سپس از دهان و دندانِ پاک آب نوشيد. 📚 مکارم الاخلاق، ص ۱۵۳ 🍎 @tebe_eslami 🍎

دیدگاه طب سنتی درباره #روغن_دنبه ▫️طبیعت روغن دنبه گرم است و طبیعت انسان با مواد غذایی گرم سازگار است. ▫️خاصیت ضد افسردگی ، آرامش اعصاب دارد. ▫️برای زیبایی صورت مفید است. ▫️برخلاف روغنهای صنعتی که دارای طبع سرد هستند ، چاق کننده نیست بلکه خاصیت لاغر کننده دارد. 🍎 @tebe_eslami 🍎

#خرما #گردو 💥 مفید برای 🔺 کم خونی 🔺 تقویت عمومی 🔺 تقویت حافظـه 🔺 تقویت نیروی جنسی 💥 مواد لازم 🔹 خرما:6عدد 🔹 گردو:3عدد 💥 بعنوان یک وعده صبحانه میتوان بهمراه نان میل کرد 📚اساتید طب 🍎@tebe_eslami🍎

🔴فواید #دمنوش‌_بهار_نارنج که بدن شما را از درون خانه‌تکانی میکند ✅پایین آوردن حرارت بدن ✅تقویت معده ✅آرامش بخش است ✅رفع بی خوابی ✅کاهش سردرد های عصبی و میگرن 🍃یک ق غ بهار نارنج را در قوری ریخته و آب با دمای 80 درجه را به آن اضافه کرده و اجازه میدهیم که به مدت 20 دقیقه دم بکشد 🍎@tebe_eslami🍎