⚛شیر خرما⚛ ➖🔶مصرف شیر جوشیده با خرما مانع از ایجاد سنگ کلیه در افراد خواهد شد. ➖🔶 خوردن شیر جوشیده با خرما یا عسل،شب قبل از خواب باعث افزایش جذب کلسیم است. #شیر #جذب_کلسیم 🌱#عضوشوید👇🏻 ┏━ °•🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃•°━┓ 🌺https://eitaa.com/itssssteb🌺 ┗━ °•🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃•°━┛