خامه خوری در صبحانه و مضراتش💥 صبحانه خامه نخورید! 🍳🧀 مصرف خامه در صبحانه باعث افزایش کلسترول و کبد چرب می‌شود و قند خون را نیز افزایش می‌دهد اما اگر اصرار به مصرف آن دارید، حداقل آن را با نان سبوس‌دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد  کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas

کمبودهای بدن را از روی میل غذایی بفهمید! ✅اگر مدام خسته هستید آهن بدنتان کم است.راه حل خوردن گوشت، عدس، اسفناج،کشمش  ✅اگر پوست‌تان می‌خارد روی بدنتان کم است.راه حل زرده تخم مرغ،لوبیا سفید،جگر …کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas

راهنما: با انگشت روی هر مطلب آبی بزنید به بنر و ادمین مربوطه هدایت می‌شوید. 🟡فهرست شماره 5⃣ #آموزش_شیرینی‌_پزی_و_بستنی_دسر ۱. آموزش انواع قند و قند رژیمی ۲. آموزش حبه های مقوی و رژیمی ۳. آموزش مجازی قندفوت ۴. آموزش کیک‌های قهوه‌خانه_کافی شاپ۱ ۵. آموزش کیک های قهوه‌خانه_کافی شاپ۲ ۶. آموزش کیک های قهوه‌خانه_کافی شاپ۳ ۷. آموزش دوره مقدماتی کیک خامه‌ای ۸. آموزش دوره حرفه‌ای کیک خامه‌ای ۹. آموزش دوره کیک با خمیر قنادی (کیک فوندانتی) ۱۰. آموزش پودرهای آماده خانگی ۱۱. آموزش شیرینی پزی ۱۲. آموزش شیرینی‌های بدون فر ۱۳.آموزش انواع نبات‌ها ۱۴. آموزش انواع آبنبات ساده و طعم‌دار ۱۵.آموزش موچی (شیرینی ژاپنی) ۱۶. آموزش بستنی و دستر ۱۷. آموزش کیک هندوانه ای ۱۸. خوشمزه های یلدایی ۱۹. آموزش مارشمالو

اگر یک لیوان آب گرم را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون طبیعی مخلوط ڪرده و صبح ناشتا میل ڪنید درمان خوبی برای‌ موارد زیر است:  سنگ کیسه صفرا یبوست و قوت بدن سیاتیک و زانو درد کبد چرب و کنترل قند کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas

 چندتا از خواص سیب شیرین  ۱- شادی بخشه. ۲- مقوی قلب، مغز و کبده. ۳- َبرای اضطراب مفیده. ۴- اشتها رو تحریک می کنه. ۵- پخته اش برای سرفه خشک مفیده. ۶- برای رفع وسواس ۷- برای دفع سموم ۸- مسکن    اگه خواستین سیب زیاد میل کنین، عسل و دارچین کنارش میل کنین. کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas

سالروز پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی بر همه ی شما همراهان گرامی مبارک باد 💐🎉🎊🇮🇷🇮🇷