. آروغ زدن ویا باد گلو و یا گازمعده که ریشه در سردی گوارش دارد و راهکارهای طب سنتی 🔶 این مشکل ناشی از سردی معده است. بنابراین برای رفع آن، باید موارد زیر را انجام داد: ❇️ خوردن یه پر نمک قبل و بعد از غذا ✳️ خوب جویدن غذا ❇️به مدت سه الی پنج هفته، صبحانه را گرمی بخورند، مانند ارده و شیره‌ی انگور یا خرما یا توت یا انجیر کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas .

. کرم تاول زدگی و سوختگی پوست زائرین بازگشتی از اربعین 🔻🔻🔻 ۱– پماد تتراسایکلین یک آنتی‌بیوتیک موضعی است که برای درمان عفونت‌های باکتریایی پوست، چشم، و زخم‌ها استفاده می‌شود. این پماد می‌تواند با مهار رشد باکتری‌ها به بهبود عفونت‌ها و کاهش التهاب کمک کند. ۲– ضماد پماد زینک اکساید 📌 مراقبت از تاول و پوست 🚫 تاول رو دستکاری نکن یا نترکان. 🍼 از پودر بچه یا سدر برای کاهش تعریق و پیشگیری از عرق‌سوزی استفاده کن. 🧴 در محل تاول، از این موارد استفاده کن: 🥄 روغن زیتون 💊 پماد زینک اکساید 💧 ویتامین A، D 🌿 استفاده از حنا قبل از سفر، به جلوگیری از عرق‌سوزی و تاول کمک می‌کنه. کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas .

💚 سلام دوستان،استاد شجاعی درسخنرانیشون فرمودند هرشب یا هرروز هر زمان که براتون مقدوره این ذکرهارو به نیت کشور عزیزمون بگید و این رو توی هرگروه بفرستید که همه ازاین سلاح نورانی استفاده کنن. ✓ یا مانع ۱۶۱ مرتبه برای اینکه مانع از تسلط و ضربات دشمن بشه. ✓ یا دافع ۱۵۵مرتبه برای دفع شرّ و خطرات ✓ یا قوی ۱۱۶ مرتبه برای قدرت و قوت مرزداران و عزیزانمون که دارن بادشمن میجنگند. ✓ یا مُیَسّر۳۱۰ مرتبه برای اینکه ظهور و امر فرج مولامون امام زمان عج الله تعالی فرجه الشریف سهل و آسان بشه. ✓ سوره ی فتح ✓ حدیث کساء ✓ دعای۱۴صحیفه رزمندگان ما چشم انتظار دعای خیر ما برا قدرت گرفتن و تسلط بر دشمن و ب زودی پیروزی هستن🙏🙏

. 🌾🌾🌾تدابیردوران جوانی، رعایت اصول زیر توصیه می‌شود: 🍗غذاهای مناسب: جوجه، ماهی تازه، گوشت گوسفند و بزغاله، خورش کدو 🥤شربت‌های مناسب: آبلیمو، شربت زرشک و سکنجبین (به‌ویژه در فصل تابستان) 🥬 سبزی‌های مفید: کاهو، خرفه، اسفناج 🍎 میوه‌های فصل: انار، زردآلو، توت سیاه، گلابی، شلیل، خیار، نارنگی، پرتقال، لیمو و نارنج (هر کدام در فصل خود) کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas .

. نکات مهم سبک_زندگی: ☘ تعدیل حرارت: نوشیدن نوشیدنی‌های خنک در فصول گرم، به دلیل غلبه حرارت مزاج در این سنین، بسیار سودمند است. 🌱تهویه محیط: در تابستان استراحت در مکان خنک توصیه می‌شود؛ اما دقت کنید که باد وسایل سرمایشی (مانند کولر) به‌طور مستقیم به بدن نوزد. همچنین بهتر است اجازه دهید بدن فرآیند تعریق طبیعی را برای دفع حرارت طی کند. ☘ پرهیز از گرما: از فعالیت شدید و تحرک زیاد زیر نور مستقیم آفتاب، به‌خصوص در روزهای گرم، اجتناب کنید. 🌱آداب استحمام: در تابستان از آب سرد و در زمستان از آب نیم‌گرم برای شست‌وشو استفاده کنید. 💥هشدار: از حمام‌های بسیار داغ و طولانی‌مدت بپرهیزید، زیرا باعث ضعف قوای بدن در این سنین می‌شود. کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas .

. 💪عضله سازی بدن و گوشت سازی بدن بر مبنای طب سنتی 🫒برای تقویت عضلات، ماهیچه و کلاً تولید گوشت در اندام ها زیتون بخورید! 🍼 برای تقویت و وزن گیری نوزاد حمام روغن_زیتون پیشنهاد می کنیم(هفته ای یک تا دو نوبت) – به این روش که نوزاد را با روغن زیتون بودار روغن مالی می کنیم و فردای آن روز می شوییم.  روغن زیتون برای زخم خالی شده گوشت می آفریند. 🫒 7 عدد زیتون صبحگاهی روزانه عضلات را شفاف و بانشاط نگه می دارد. 🍇 زیتون، انگور، کشمش و خرما نیز ماهیچه و عضله درست می کند. کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas .