#طبی #یبوست #علائم_یبوست: 🚾 روزی یک بار دفع 🚾 مدفوع سفت و خشک 🚾 فشار زیاد در حین اجابت مزاج 🚾 احساس تخلیه ناقص 🚾 سفت شدن اطراف ناف 💊 #درمان_یبوست 🕳 دو قاشق روغن زیتون یا روغن بادام شیرین قبل یا بعد غذا 🕳 مالیدن روغن زیتون یا روغن بادام شیرین یا #سیاهدانه روی #شکم روزی دو بار 🕳مصرف گلابی 🕳 استفاده از #سبوس_برنج یا گندم در غذاها یا به صورت دمنوش 🕳 #تحرک (روزی نیم ساعت پیاده روی)  🕳 استفاده از #سبزی و میوه 🕳 مصرف غذاهای #آبکی (آش و آبگوشت و اشکنه و ...) 🕳 مصرف چند عدد #زیتون 🕳 خوردن هفت #انجیر خیس شده در گلاب  🕳 خوردن روزی هفت عدد #آلو   https://eitaa.com/joinchat/3551133806C447a4d736d 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰🍁

#طبی #ماسک_ضدلک_و_جوش_سفیدکننده_و_نرم‌کننده_پوست‌صورت 💠مواد لازم: 🔸ماست کم چرب: دو قاشق غذا خوری 🔸حنا: یک قاشق چای خوری 🔸گلاب: یک قاشق مرباخوری 🔸ژل آلوورا: یک قاشق چای خوری ✍🏻این مواد را با هم مخلوط کرده و قبل از حمام به مدت پانزده تا بیست دقیقه بر روی صورت یا بدن خود و جاهایی که لک و جوش می زند بمالید و صبر کنید تا خوب جذب شود. که بهتر است برای جذب بهتر اگر فرصت داشتید کمی هم در بخار حمام بمانید تا کاملا جذب پوست شود در غیر این صورت لزومی نیست و می توانید پس از این مدت زمان با آب سردبشویید. 💠 اگر نمی خواهید به پوست رنگ بدهد میتونید ، کمی روغن زیتون به ترکیب اضافه کنید. 💠توجه کنید برای درمان مشکلات پوستی چند کار پایه و اساس است : 🔹اصلاح مزاج 🔹درمان مشکلات کبدی 🔹رفع یبوست 🔹اصلاح خون 🔹تخلیه های پوستی @tebeesonati

📌 #اهمیت_جایگاه_رحم #طبی #زنان ✍رحم عضو رئیسه بدن نیست اما در کتب قدیم از آن بعنوان عضوی شریف یادشده ،شاید بدلیل جایگاه توالد یک انسان! ✍ عضوی گلابی شکل ،مابین مثانه وروده ✍رحم عضوی عصبانی الجوهرست!🧐 یعنی چی؟ لایه های داخلی رحم عروق زیادی داره وتعدادی عصب حسی از دِماغ (مغز)بسمت رحم میان لذا بین رحم ومغز ارتباط ومشارکت نسبی برقراره ب همین دلیله ک مشکلات وفشارهای عصبی ،استرس یا اضطراب تاثیری مستقیم روی سلامت دستگاه رحمی داره! ✍رحم دو کارکرد اصلی در بدن بانوان دارد: کارکرد اول پاکسازی بدن از فضولات و خونهای آلوده هست. کارکرد دوم تولید مثل و پرورش جنین است. به همین جهت هر نوع اختلال در کارکرد رحم باعث مشکلات متعدد مثل ریزش مو، کک و مک صورت، بدن درد، غلظت خون، سردرد، مشکلات اعصاب و … می شود. ✍یکی از کارکردهای اصلی رحم، عادت ماهیانه هست که باید از لحاظ زمان ، مقدار و کیفیت مناسب باشد و الّا باعث بیماری می شود. @tebeesonati

#رحم #قاعدگی #طبی ⚠️عدم استحمام در قاعدگی ❌ خانم‌ها در دوره قاعدگی از استحمام بپرهیزید و حتی المقدور به صورت موضعی نیز شستشو کم‌ شود ⬅️چرا که طهارت و استحمام در این دوره باعث جذب آب از طریق رحم شده، دهانه‌ی رحم در قاعدگی باز است و👇 ☑️ سبب عفونت و ترشحات بَد‌بو در رحم و چه بسا ☑️ضعف تخمدان‌ها، ☑️نازایی و کیست تخمدان و ☑️حتی بسته شدن لوله‌های رحم و☑️ نامنظمی قاعدگی می‌گردد ⭕️طبع آب، بلغم است. ⬅️پس استحمام در این دوره باعث خونریزی زیاد می‌گردد و ضعف جنسی را در پی دارد و برای اعصاب و قلب مضر است 💉 رحم در دوره قاعدگی دارای خون زیاد و مستعد عفونت است ✍در صورت ضرورت استحمام ایستاده و مدت زمان کوتاه انجام شود. @tebeesonati