♦️شیوع پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است یک پزشک متخصص ارتوپد: 🔹شیوع پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است و شکستگی ناشی از آن هم در زنان نزدیک به چهار برابر مردان است. 🔹 از هر سه زن و پنج مرد بالای ۵۰ سال، یک نفر شکستگی ناشی از پوکی استخوان را در جهان تجربه می‌کند 🔹پوکی استخوان «بیماری خاموش» نیز نامیده می‌شود، زیرا در مراحل اولیه، علامتی ندارد 🔹پوکی استخوان با اقداماتی ساده قابل‌کنترل و پیشگیری است و افراد با کنترل وزن خود در محدوده طبیعی، تحرک و فعالیت بدنی، مصرف نکردن دخانیات، مصرف کافی مواد غذایی دارای کلسیم و مصرف منظم ویتامین دی می‌توانند از پوکی استخوان پیشگیری کنند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ طب سنتی و اسلامی جهاد گران خلاق

🌿🌹🌿🌹🌿موضوع امروز درمان پوکی استخوان و راههای تقویت استخوان 🌹🌿🌹🌿🌹🌿

✅ خواص داروی استخوان ساز 🔷↫ بهبود سرطان استخوان.. 🔷↫ جهت رشد وترمیم استخوانها 🔷↫ جلوگیری از شکستن ناخن ها 🔷↫ رشدقد؛ همراه با حجامت پشت گوش. 🔷↫ تقویت استخوانهایی که زیاد می شکنند؛ باسویق سنجد وبرگ چغندر پخته وخام مصرف شود. 🔷↫ درمان وپیشگیری از پوکی استخوان؛ باسویق سنجد وبرگ چغندر مصرف شود. 🔷↫جلوگیری از شکستن ناخن ها 🔷↫ رشدقد؛ همراه با حجامت پشت گوش. 🔷↫درمان پای پرانتزی؛ همراه با سویق سنجد وقراردادن مستقیم پاها در معرض نور آفتاب سرطان استخوان.. 🔷↫کمبود کلسیم ؛ همراه با سویق سنجد وقراردادن مستقیم پاها در معرض نور آفتاب. 🔷↫انحراف زانو ؛ بعداز جا انداختن زانو با پماد مفاصل ومرکب مفاصل و سویق سنجد. 🔷↫پاهای متمایل به داخل ؛ با مرکب مفاصل و تقویت عصب وجامع با آب مرزنجوش و سویق جو. 🔷↫ پیچدگی پای جنین در شکم مادر ؛ مادر استخوان ساز مصرف کند. نکته:داروی استخوان ساز در مراکز طب اسلامی یا در عطاری هایی که داروهای آیت الله تبریزیان را دارند موجوده و قابل اطمینان. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✴️》پيشگيرى و درمان پوكى #استخوان 🔵صبح : شير عسل 🔴ظهر : شير خرما 🔵عصرانه : پودر سنجد + شير 🔴شب : مغز گردو با پنير 🌿🌹🌿🌹🌿🌹

نیمرو را بدون فلفل سیاه نخورید👇👇 تخم مرغ به تنهایی دارای خواص زیادی است که می تواند موا مغذی مورد نیاز بدن شما را تامین کند و فلفل سیاه نیز سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند ترکیب این دو ماده مغذی به همراه روغن حیوانی یک بمب سلامی برای شما است. از خواص خوردن نیمرو با فلفل سیاه چه می دانید؟👇 🐔عضله سازی می کند. 🐔سلامتی مغز را تامین می کند. 🐔استخوان های سالم ایجاد می کند.🌹 🐔میزان گلبول های قرمز را بالا می برد. 🐔میزان سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. https://eitaa.com/joinchat/3551133806C447a4d736d

#غذاهامضراستخوانها ❌💪🏼 ١.چای زیاد ٢.انواع ترشی جات ٣.ماست پنیر بدون #مصلح آنها ۴.مصرف بیش از حد #سردیجات ۵.عدم استفاده از نور خورشید ۶.خوردن غذاهای فست فودی وممنوعه ❌👇🏼 که موجب بهم ریختن نظام غدد درون ریز میشوند و نظام اسکلت را بهم میریزد و سبب بیماری هایی از قبیل آرتروز وساییدگی استخوان میشوند . طب سنتی و اسلامی جهاد گران خلاق 🌹

فوائد بادام ☝️🏼 ❗️ بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است 〽️ اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد 🔹 بادام‌ میگرن را از بین برده و در خانوم‌ها مانع کم‌خونی و پوکی استخوان می‌شود🌹