🔴 مقصرِ اصلیِ چاقی و بدفرمی اندام ♻️ برای داشتن همیشگی #تناسب_اندام به نکات زیر با وسواس بالایی توجه داشته باشید. ۱. اگر صبحها پس از #طلوع_آفتاب میخوابید و در معرض #نور قرار نمیگیرید ۲. اگر #صبحانه نمیخورید و یا دیر و کم صبحانه میخورید و ۳. اگر کارها را با #استرس انجام میدهید و ۴. اگر علاقمند به مصرف #آب_سرد و یخ هستید. ۵. اگر ورزش نمیکنید ۶. اگر شبها دیر میخوابید باید برای همیشه با #سلامتی و #تناسب_اندام‌ خداحافظی کنید. پس تا فرصت باقیست در اولین قدم با ورزش منظمِ روزانه و سحرخیزی اقدام به اصلاح ساعت خواب شبانه نموده و در پی این اقدامِ زیربنایی سایر توصیه‌ها را نیز به راحتی انجام دهید و در طول کمتر از سه ماه از نتایج آن شگفت‌زده شوید. عضویت در کانال👇 📡 @tebeslami_ir ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴 تند غذاخوردن و پیامدهای آن ♻️ برخی افراد حتی در شرایط عادی نیز، عادت به #تندخوری دارند. این درحالی است که غذا خوردن یکی از لذت‌های زندگی است که این دسته از افراد این #لذت را با تندخوری از بین برده و علاوه براین، #سلامتی خود را به خطر می‌اندازند. در ادامه به بیماری‌هایی که در اثر سریع غذا خوردن به سراغتان می‌آید، می‌پردازیم :  💔 #مشکلات_قلبی: دکتر یاماجی در مطالعه خود به مدت ۵ سال به بررسی بیش از ۱۰۰۰ شرکت کننده پرداخت. شرکت کنندگان براساس سرعت غذاخوردن به سه گروه تقسیم شدند: آهسته، عادی و سریع. نتایج نشان داد گروهی که #سریع غذا می خوردند در بالاترین رده ابتلا به سندروم متابولیک قرار داشتند که آنها را در معرض #خطر_جدی بیماری قلبی و #سکته قرار می داد. ❗️#سندروم_متابولیک: این سندروم می تواند شامل فاکتورهای پرخطری نظیر #فشارخون_بالا، کمبود #کلسترول خوب یا HDL و اضافه وزن باشد. در آینده سندروم متابولیک بر #سیگار_کشیدن پیشی گرفته و تبدیل به #فاکتور_پرخطر_اصلی بیماری قلبی خواهد شد. ادامه دارد.. 🔶استاد #خیراندیش عضـویت در کــانال👇 📡 @tebeslami_ir

😷من ماسک می زنم اما می دانم، بازدم موجب #عفونت_ریه می‌شود! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، ماسک باعث کاهش اکسیژن و فراهم کردن محیط اسیدی در بدن است که استعداد ابتلا به سرطان را بالا میبرد و بدن در مقابل تمام بیماری ها ضعیف می شود. 😷من ماسک می زنم اما می دانم، موجب کمبود #اکسیژن خون می شود! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، موجب تضعیف عملکرد #مغز می‌شود! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، منافذ ماسک چندین برابر بزرگتر از ویروس است! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، از بالا و پایین ماسک هم ویروس نفوذ می کند! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، از سوراخ گوش و چشم هم ویروس نفوذ می کند! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، موقع خوردن و نوشیدن، ویروس داخل دهان می شود! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، هوای آزاد ویروس ها را از بین می برد! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، تحقیقات علمی آزاد فایده ی #طبی برای آن قائل نیستند! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، بدلیل ارتباط دست با ماسک آلودگی #ویروسی آن بیشتر است! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، سیستم ایمنی من را تضعیف می کند! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، ماسک برای ترساندن اجتماع برای قبول دستورات #سیاسی ، #امنیتی، #اقتصادی و.. است! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، با زدن ماسک، آمار #بیماران کاهش پیدا نکرده است! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، با زدن ماسک، آمارهای مرگ و میر بالاتر رفته است! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، نیمی از مردم آمریکا ماسک نمی زنند! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، بیش از نیمی از مردم اروپا ماسک نمی زنند! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، بسیاری #پزشکان و محققان اعتقادی به ماسک ندارند! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، ماسک برای بستن دهان های مخالفان است! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، ماسک ذخیره ی نقاب، برای آشوب هاست! 😷من ماسک میزنم اما می دانم، وجود ویروس ها هیچ زیانی برای #سلامتی ندارد! 😷من ماسک میزنم اما می دانم، کرونا هراسی یک بازی بین المللی سیاسی برای کنترل جمعیت جهان است! 😷من ماسک میزنم اما می دانم، که این ویروس #کووید19یک برنامه جهانی است که سالهابرای ساخت اون تحقیق وبررسی کردن....تا در سال 2019 اون رو عملی کنن! 😷من ماسک میزنم امامیدانم،که این ویروس رومنتشرکردن برای #کنترل_جمعیت جهان....تعداد بالایی مرگ ومیربیماران زمینه ای....وتعدادی هم عقیم کردن به واسطه #واکسن_کرونا!!🙀 😷من ماسک میزنم امامیدانم...این ویروس پوششی هست برای دولتها وحکومتها....تامردم روخونه نشین کنن....ودراین مدت حکومت هاچپاول های مالی وخیانت های ملی خود راانجام دهندومردم هم نتوانن براثر#کروناهراسی درخیابان هاشورش وانقلاب کنن!!! 😷من ماسک میزنم امامیدانم #سازمان_بهداشت_جهانیwho،یهودی هست وطبق دستورات یهودیان عمل میکنه ودستوراتی که برای پیشگیری یادرمان کرونا:میده کاملا برعکس عمل میکنه وباعث تضعیف #سیستم_ایمنی بدن میشه وبدن باکمترین #باکتری مفیدبدن هم #بیمار خواهدشد!!! پس #من_ماسک_میزنم @tebeslami_ir

‼️اگر کسی بیش از اندازه بخوابد، کم کم برخی از اعمالش مختل و دچار #ضعف می شود،د#حافظه وی افت میل کند، مزاجش سرد و بیماری های #مفصلی و #بلغمی در او زیاد می شود. 1️⃣نکته: #خواب روز اصلاً پسندیده نیست! بخصوص برای بیماران مفصلی با سو مزاج سرد و تر زیرا موجب شدت #بیماری، افزایش #وزن، احساس #کسالت و ... می شود. 2️⃣نکته: #بیداری #شبانه نیز بسیار مضر می‌باشد به‌ویژه برای افراد #عصبی با #مزاج گرم و خشک ❗ 📚 #احیاسبک #سلامتی #طب_سنتی #طب_ایرانی #استاد_میرزایی #طب_اسلامی_ایرانی #انجمن_ملی_تغذیه_سالم #آموزش_مجازی #آموزش_طب_اسلامی #اندیشکده_راهبردی_سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی 💠 @tebeslami_ir

#سلامتی ✴️ بدخوابی کودکان 📚:حکیم #خیراندیش ✨@tebeslami_ir

#سلامتی | مصلحات غذایی در طب سنتی؛ 🍉🐟🧀 مصلحات در طب سنتی به خوراکی‌هایی گفته می‌شود که باعث کاهش مضرات خوراک اصلی و افزایش خواص غذایی یا دارویی آن می‌شوند. @tebeslami_ir

حالا که متوجه شدند واکسن عوارض زیادی دارد وتعداد زیادی فوت کردند گفتند مربوط به ما نمیشود . ⁉️ منتظر این دست اخبار برای سایر واکسن ها باشید!!! ❌ در مورد عوارض واکسنها کسی پاسخگو نیست ، مراقب #سلامتی خود باشید. 🔴🔺خیر سرتون شما متخصص هستید و مسئولیت سلامت مردم به عهده شماست بیشتر این وزارت بهداشت نقش #مرده_شور رو داره براش فرقی نداره مرده جوان باشه یا پیر فقط باشه تا درآمد شون براه باشه #نه_به_واکسن_اجباری

چه واکسن زده و چه واکسن نزده سویه جدید را میگیرند❗️❗️❗️ مواردی خفیف میگیرند و مواردی شدید.... ⁉️بجای پرداختن به #یک راه پیشگیری یعنی واکسن که با دلایل علمی موثر نبوده و نیست، بهتر نیست #سایر روش ها را هم انجام دهند تا #جان و #سلامتی مردم رو به خطر نیندازند؟؟! اسم خودشون رو میگذارند #علم ❗️❗️❗️ در حالی که #شبه_علم هم نیستند... تا کی قراره اینهمه کار #غیر_علمی انجام بشه و صدای هیچکدوم از #مسئولین عالی رتبه درنیاد!؟؟؟ 🙄🙄😐😐

🔴🔺آیا واکسن ها واقعا بی خطر و موثر هستند؟ چه چیزهایی در #واکسن ها وجود دارد؟ اعترافات بحث برانگیز کاشفان و مخترعان برخی واکسن ها، افشاگری دکتر های متخصص و حقایق بسیار مهم دیگر. پیشنهاد میکنم این ویدیو رو ببینید و اگر صلاح دونستید برای عزیزانتون، خصوصا افرادی که بچه دارند ارسال بفرمایید. #سلامتی / #سیستم @tebeslami_ir

How to distill water at home without a distiller. نحوه تقطیر آب در خانه بدون دستگاه تقطیر. #خودکفایی #زندگی_آخرالزمانی #طبیعت‌گرایی #سلامتی #پاکسازی @tebeslami_ir

#پاکسازی بدن از اکسیدگرافن و پروتئین اسپایک 🛑 🛑سیاه دانه ۷عدد و یک ق مرباخوری عسل طبیعی صبح و شب🛑 🛑مصرف دم نوش خارمریم🛑 🛑مصرف انار،سیب و سویق سیب🛑 🛑مصرف ترب کوهی هم به صورت رنده شده در سالاد یا به صورت دم نوش و..🛑 #گرافن #پاکسازی #عفونت #غذا #آشپزی #ورزش #سلامتی #طب_اسلامی #واکسم ✨@tebeslami_ir

Groundbreaking Study Shows 100% Success Rate: #Magnesium and #Selenium Supplementation in Treating Unexplained Infertility. مطالعه پیشگامانه میزان موفقیت 100% را نشان می دهد: #مکمل منیزیم و #سلنیوم در درمان ناباروری غیرقابل توضیح. #تغذیه #باروری #طب طبیعی #سلامتی کل نگر #Nutrition #Fertility #NaturalMedicine #HolisticHealth https://greenmedinfo.com/content/groundbreaking-study-shows-100-success-rate-magnesium-and-selenium-supplementa پ ن: نمک طبیعی منبع غنی از مواد معدنی مورد نیاز بدن از جمله منیزیم و سلنیوم است #ایتا ✨ 🇮🇷 @tebeslami_ir