🔴 تدابیر فصل #تابستان ♻️ مزاج این فصل به علت زاویه‌ی تابش نور خورشید، تبخیر #رطوبات و نیز به علت عدم #بارندگی، گرم و خشک است. البته در مناطقی مانند سواحل به علت بارندگی و وجود بخارات در هوا، مزاج فصل تابستان گرم و تر است. 🔷 به علت گرمی هوا، باز بودن منافذ بدن، میل #حرارت_غریزی به سمت ظاهر تن و انحراف آن از اندام‌های داخلی، قوای هضم ضعیف می‌شود و توان هضم غذاهای غلیظ را ندارد. بنابراین رعایت اصول تغذیه، کم کردن #خوراک، پرهیز از خوراک #دیرهضم لازم است. 🔷 مزاج این فصل مناسب حال پیران و افراد #بلغمی مزاج است. افراد با مزاج گرم و خشک و یا با غلبه‌ی #صفرا و نیز در سنین گرم و خشک در این فصل دچار آزردگی می‌شوند بنابراین برای #حفظ_صحت تدابیری لازم است. 🔷 برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های صفراوی در این فصل علاوه بر پرهیز از صفرازاها (خوراک شور، شیرین، تلخ، تند و چرب) مصرف خوراک‌هایی که #خنک‌کننده‌ و #رطوبت‌رسان طبع هستند ضروری‌ است. از جمله: 1. چاشنی‌هایی مثل رب انار‌، #زرشک، لیمو، #تمر_هندی، آبغوره، آب نارنج 2. شربت‌های خنک مثل شربت انار، سرکه‌انگبین، لیمو، نارنج، تخم‌های شربتی لعاب‌دار 3. میوه‌های میخوش و خنک مثل آلبالو، گیلاس، آلو، #آلوچه، توت سیاه، سیب ترش، هندوانه 4. مصرف سبزیجاتی مثل کاهو، #کاسنی، خرفه، اسفناج، خیار، کدو 5. مصرف #ملین‌ها و پرهیز از مسهلات 🔷 حفظ آرامش جسم در مکان‌های خنک، پرهیز از حرکات سخت، پوشیدن لباس‌ کتان، غسل و شنا در آب سرد (به شرط توان جسمی) و بعد از #هضم غذا به رجوع حرارت به باطن تن و #تقویت قوی کمک می‌کند. مطالب طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/tebesontieslami

♻️استخوان 🔸 استخوان از #سودا ساخته می‌شود 📌⚠️وقتی صفرا در بدن زیاد شود سودای مفید کم می‌شود 📌⚠️همچنین صفرای زیاد سبب پوکی استخوان می‌شود ✅در ابتدا باید صفرازاها کم و صفرا زداها نیز مصرف شود👇 💊مانند پرهیز از ادویه‌جات تند و پرهیز از سیر و پیاز خام و .... 💊و مصرف شربت آبلیمو عسل/ شربت عناب/ ملین‌ها مثل خاکشیر/زرشک/سرکنگبین/ و... 🔖سودای مفید در چه موادی یافت می‌شود❓ 👇👇👇 در واقع هر چیزی که گرم و تَر باشد و تولید خون می‌کند سودای مفید نیز تولید می‌شود 🌕بادام درختی 🌕انجیر 🌕ارده شیره🌕کنجد 🌕فسنجان بادام🌕کله جوش🌕کشکِ بادمجان 🔬توجه کنید که کَشک بتنهایی سرد و خشک است و در بدن رسوب می‌کند و جذبی ندارد باید بهمراه بادمجان مصرف شود 💪سفتی و محکمی بافت‌های بدن از سودای مفید است؛ وقتی سودا به اندازه‌ی کافی تولید شود پوست و استخوان، مو و ناخن و قلب محکم می‌شود؛ هر چیزی که می خورید و حس می‌کنید تقویت شدید سودا دارد😊 مطالب طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/tebesontieslami

ربی که از به شیرین بدست آید، گرم و تر و خون‌ساز است و از خواص خوبی برخوردار می‌باشد، از جمله: 🔸 تقویت کننده حرارت غریزی بدن بوده و می‌تواند از ریزش مواد زائد به اعضای مختلف جلوگیری کند. 🔸 شادی آور و تقویت کننده قلب است. 🔸 کمک به هضم غذا می‌کند و خوردن آن بعد از غذا، برای رفلاکس معده مفید می‎باشد. 🔸 اگر رب به قبل از غذا خورده شود، موجب یبوست و ضد اسهال و اگر بعد از غذا خورده شود، ملین است. 🔸 مکیدن رب به، بعد از غذا، می‌تواند ویار و حالت تهوع در بارداری را کاهش دهد. 🔸 خوردن رب به، با تقویت کردن معده و اصلاح گوارش، موجب خوش رنگی صورت می‌شود. مطالب طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/tebesontieslami

🔴 بهترین اوقات #خواب ♻️ دو زمان مناسب برای خواب داریم: ۱_ خواب قیلوله: که نیم ساعت قبل از اذان ظهر است. این خواب خصوصاً در تابستان، موجب نشاط و تقویت قوای بدن شده، حافظه را تقویت و از مشکلات مغزی جلوگیری می‌کند. ۲_ #خواب اول شب: که از ساعت ۱۰ تا ۱ بامداد است. این خواب سبب تجدید قوای بدن و دفع سموم و فضولات بدن می‌شود. نیمه دوم آن از نیمه شب تا یک ساعت مانده به اذان صبح است مطالب طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/tebesontieslami

مطالب طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/tebesontieslami

#آشپزی_اسلامی 🍨حریره بادام🍨 مزه این مدل حریره عالی هست اما اگر خواستید شیرین تر باشه میتونید از هر شیرین کننده طبیعی مثل شیر انگور یا عسل استفاده کنید فوق العاده سالم و خوشمزه و مقوی🥳 نوش جان 🥰💚 📣برای ارتقا سلامت نشر دهید👇🏻 طب ایرانی اسلامی سینوهه💚🍃 https://eitaa.com/tebiranisinuhe

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 #روش_سوزاندن_چربی_های_شکم_و_کنار_پهلو_در_چند_هفته : ⚜خواستن توانستن است . اگر واقعا میخواهید از شر چربی های شکم و چربی های پهلوها راحت شوید باید سختی بکشید اما این سختی فقط به مدت ۶ هفته خواهد بود پس از آن از داشتن شکم کتابی بدون گوشتهای نفرت انگیز پهلوها به خود افتخار میکنید . برای آب کردن شکم نه قرصی وجود دارد نه دعایی و نه جادویی . اگر هر سه کاری را که میگوییم انجام دهیم به خواسته ی خود می رسید و گرنه خیر. 👈شرط اول برنامه غذایی : ⚜سرخ کردنی و روغن را به مدت ۶ هفته فراموش کنید. ⚜از هر نوع مواد قندی مصنوعی مثل آب نبات، قند و شکلات پرهیز کنید. ⚜مصرف مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، سیب زمینی و… را در حد توان به حداقل رسانده و مصرف آب را به حداکثر برسانید. هنگام گرسنگی سعی کنید بیشتر از میوه و سبزیجات استفاده کنید. 👈شرط دوم انجام دادن ورزش های هوازی : ⚜ ورزشهای هوازی اثرات بسیار مفیدی در سلامت قلب و عروق دارند وهمچنین باعث از بین بردن چربی های بدن می شوند. ما در این برنامه ۶ هفته ای بیشتر نیازمند اثرات چربی سوزی آنها هستیم. در این ۶ هفته کافی است شما حداقل هفته ای ۵ روز به مدت یک ساعت ورزش های هوازی انجام دهید. اگر در ابتدای کار روزی یک ساعت برایتان دشوار است از روزی ۱۵ دقیقه شروع کنید و هر یک تا دو روز یکبار مقدار آن را ۵ تا ۱۰ دقیقه افزایش دهید تا به روزی یک ساعت برسید. ⚜ از تمام ورزش های هوازی به منظور چربی سوزی در این برنامه ۶ هفته ای می توان استفاده کرد ، 👈اماورزش هایی که کارایی بهتری برای چربی سوزی شما دارد عبارتند از : ⚜پیاده روی خیلی تند، دویدن آرام،تردمیل و دوچرخه ثابت. 👈شرط سوم تمرینات شکم : ⚜هدف این قسمت از برنامه این است که عضلات شکم شما فرم زیبایی بگیرند و قوام آنها افزایش یابد. بنابراین وقتی چربی های شکم شما (توسط رژیم غذایی وبرنامه ورزشی هوازی) آب شدند، عضلات زیر آنها فرم یافته و زیبا می شوند و این همان چیزی است که بنام عضلات ۶ تکه ای شکم نامیده مبشود.پس برای قوام گرفتن و زیبا کردن عضلات شکم هفته ای ۴ نوبت و در هر نوبت تمرینات زیر را انجام دهید : 👈الف -بالا آوردن پاها در حالت خوابیده : در حالت خوابیده به پشت پاهایتان را به صورت مستقیم بالا بیاورید تا حدی که استخوان باسن از زمین بلند شود. سپس به آرامی پاها را به موقعیت اول برگردانید. ⚜این حرکت را نیز هر جلسه ۳ نوبت و در هر نوبت حداقل ۲۰ تکرار انجام دهید. 👈ب _انجام حرکت ورزشی دراز و نشست : روی زمین به پشت دراز بکشید در حالیکه دست هایتان پشت سر است، از کمر خم شده و تا حدی بالا بیایید که آرنج تان به زانوهایتان که خم هستند بخورند. این حرکت را هر جلسه ۳ نوبت و در هر نوبت حداقل ۲۰ تکرار انجام دهید. 👈ج _انجام حرکت ورزشی پا دوچرخه : ⚜روی زمین دراز بکشید، دست ها پشت سر، زانو خم و ساق موازی با سطح زمین باشد. سپس حرکاتی شبیه به دوچرخه سواری را در هوا با پاها انجام دهید. این حرکت را نیز هر جلسه ۳ نوبت و هر نوبت ۳ دقیقه انجام دهید. 🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید. 🍃برگ سبز🍃 https://eitaa.com/joinchat/3213558009C6d8675b445 🍃

👈 اگر می خواهید از معجزات کیسه کشیدن و پیاده روی بدانید این کلیپ را از دست ندهید 🌺

🔴 خدا رحمت کند آقای مشکینی را انتخابات را تشبیه می کرد به #کربلا و می فرمود: ✅صحنه انتخابات #صحنه_کربلا است. ☑️کسی که در انتخابات شرکت نمی کند گویا دارد یزید را #یاری می کند. ☑️کسی که در #انتخابات شرکت می کند ولی رای سفید می دهد انگار در کربلا است ولی کاری نمی کند و هدفی ندارد  تیر به سوی هدف خاصی نمی اندازد ☑️کسی که به غیر صالح رأی می دهد گویا دارد علیه امام حسین شمشیر می زند. ☑️کسی که می گردد و اصلح را انتخاب می کند گویا دارد از امام حسین دفاع می کند. 🌷رأی مسئولیت آور است. با دقت و بصیرت رأی دهیم.🙏 شیاطین جن انس در زمین👇 https://eitaa.com/shaitinjen

آفرین بر مدیرکل تعزیرات حکومتی یزد بخاطر کشف تخلف عرضه خارج از شبکه ۶۰۰ قرص #نان خشک لطفاً تکنولوژی مورد استفاده برای کشف این تخلف را به ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز هم بیاموزید تا بتوانند عرضه خارج از شبکه میلیاردها دلار کالای #قاچاق را کنترل کنند. @DrRezaGholami

سلام بر شما دوستان عزیز کانال صبح زیباتون بخیر و سلامتی باشه انشاءالله 💞

شجاعانه مسئولیت پذیرفت و کلی توهین شنید، اونم در حادثه ای که الان معلوم شده جمهوری اسلامی هیچ قصوری نداشته است #PS752 #هواپیمای_اوکراینی شیاطین جن انس در زمین👇 https://eitaa.com/shaitinjen

🏴خبر آمد که حسین بن علی راهی شد ... 🗓 ۸ ذی الحجه سالروز حرکت امام حسین (علیه السلام) از مکه به سوی کربلا💔😢 ‎ 🎧جواد مقدم ‎‎‌‌

◀️◀️ اعمال روز عرفه ▶️▶️ ١. غسل، مستحب است قبل از ظهر انجام شود. ٢. زيارت امام حسين علیه‌السلام كه از هزار حج و هزار عمره و هزار جهاد بالاتر است. ٣. بعد از نماز عصر و قبل از دعای عرفه، دو ركعت نماز به جا آورد و نزد خدا به گناه خود اعتراف کند تا به ثواب عرفات رستگار شود و گناهان او آمرزیده شود. در این نماز در رکعت اول بعد از حمد، توحید و در رکعت دوم بعدازحمد، سوره کافرون را بخواند. ۴. مستحب است نماز أمیرالمؤمنین علیه‌السلام خوانده شود که چهار رکعت است. دو تا دورکعتی، در هر رکعت بعد از حمد، پنجاه مرتبه سوره توحید را بخواند. ۵. روزه، برای کسی که می‌تواند روزه بگیرد و مانع دعاء خواندن او نشود. ٦. صد مرتبه سوره توحید صدمرتبه آیة الکرسی صد مرتبه صلوات بر محمد و آل محمد (ص) ٧. ده مرتبه استغفار: أستغفر الله الذي لا اله الا هو الحی القيوم و أتوب إليه. ٨. ده مرتبه يا الله ده مرتبه يا رحمان ده مرتبه يا رحيم ده مرتبه يا بديع السموات و الارض ده مرتبه يا ذى الجلال والاكرام ده مرتبه يا حيّ يا قيّوم ده مرتبه يا حنّان يا منّان ده مرتبه يا لا إله إلا أنت ده مرتبه آمين ٩. خواندن دعای پر فیض عرغه امام حسين علیه‌السلام اگر انجام همه موارد فوق برايتان مقدور نمی‌باشد، إن‌شاءالله تا آنجايی كه در حدّ توانتان هست را انجام دهيد. آب دريا را اگر نتوان کشید هم به قدر تشنگی باید چشید 🌹 🌹 التماس دعای فرج🌹🌹

﷽؛ #دعای‌عرفه‌ با #خط‌درشت شیاطین جن انس در زمین👇 https://eitaa.com/shaitinjen

🕋🏜 دعای عرفه امام حسین (ع) #امام_زمان #عرفه #روز_عرفه صوت شماره 3⃣ به مدت زمان : دو ساعت و 31 دقیقه 🎧 با نوای : حاج مهدی سماواتی 📖 متن و ترجمه دعای عرفه 👇 ✅ eitaa.com/ppt_doa/16077 32Bit📀35MB⏰Time=2:31:24 🌼💠🌷💠🦋💠🌸💠🌼 دعای عرفه با صدای 💯 مداح دیگه 👇 @ppt_doa

🤲 دعای عرفه 🕋🏜 با صدای 💯 مداح و مناجات خوان مطرح جهان اسلام ❶حاج مهدی سماواتی⏰1:32:29⬅️دریافت📥 ❶حاج مهدی سماواتی⏰1:18:59⬅️دریافت📥 ❶حاج مهدی سماواتی⏰2:31:24⬅️دریافت📥 ❷حاج مهدی سلحشور⏰1:9:25⬅️دریافت📥 ❸سید قاسم موسوی قهار⏰1:12:20⬅️دریافت📥 ❹حاج محمدرضا طاهری⏰1:13:1⬅️دریافت📥 ❺مهدی صدقی⏰1:16:8⬅️دریافت📥 ❻اباذر حلواجی⏰1:17:34⬅️دریافت📥 ❼میثم تمار⏰1:19:20⬅️دریافت📥 ❽باسم کربلایی⏰1:29:23⬅️دریافت📥 ❾محسن فرهمند⏰1:30:36⬅️دریافت📥 ❿میثم مطیعی⏰1:31:10⬅️دریافت📥 ⓫حاج محمود کریمی⏰2:7:7⬅️دریافت📥 ⓬حاج حسن شالبافان⏰2:22:0⬅️دریافت📥 ⓭حاج منصور ارضی⏰3:56:15⬅️دریافت📥 ⓮حاج مهدی منصوری⏰45:45⬅️دریافت📥 ⓯ترجمه فارسی صوتی⏰52:33⬅️دریافت📥 ⓰سید مهدی میرداماد⏰58:31⬅️دریافت📥 ⓱پاورپوینت⏰⬅️دریافت📥 ⓲متن Pdf با ترجمه⏰⬅️دریافت📥 ⓳میرزامحمدی ⏰1:31:44👇 eitaa.com/ppt_doa/5121 حسین البحار ⓴شیخ مرتضی شاهرودی ㉑حسین غریب ㉒علی الحمادی ㉓عباس حیدر زاده ㉔شیخ صالح الکرباسی ㉕عادل حسین ㉖عامر الکاظمی ㉗عبدالحی آل قنبر ⚠️ این لیست بنا به درخواست شما اعضای محترم کانال دائما به روز رسانی می گردد و موارد جدید اضافه می شود 📩با انتشار پیام در ثواب همه کسانی که به واسطه شما از صوت های کانال دعا می خوانند شریک شوید 📩 هر مورد دیگری نیاز داشتید به مدیر کانال پیام بدهید👇 @m_mehr0 @m_mehr0 @m_mehr0 #عرفه #روز_عرفه #امام_زمان (عج) ┄🌼💠🌷💠🦋💠🌸💠🌼┄ صوت تمااااااام مداحی دعا و مناجات ها 👇 @ppt_doa

⭕️ روسیاهی موند به ذغال! وقتی دکتر جلیلی گفت لغو مشروط اما ظریف گفت نه، لغو کامل! و آخرش مشخص شد دکتر جلیلی درست گفته و ظریف دروغ می‌گفت یا حتی متنی که امضا کرده بود را نخوانده! ✍️ تمدن‌نگار | شکوهیان‌راد @SHRChannel 🌐 لینک: https://eitaa.com/joinchat/2793996420C418ac5a508

☀️فصل تابستان هست 🔥🔥🔥و فصل افزایش صفرا 💫خداوند کاهش دهنده های صفرا را در این فصل قرار داده است . 🍇 انگور میوه ای برای کاهش سریع صفرا و حرارت در بدن است 🍇 حتما انگور شیرین انتخاب کنید و بخوبی بشویید به محض شستن آن را داخل آب و یخ قرار دهید تا حرارت انگور پایین بیاید و بخوبی خنک شود سپس نوش جان کنید ... ✨ترجیحا وقتی انگور استفاده میکنید بعنوان یک وعده غذایی در نظر بگیرید . ✨اگر قرار است با انگور غذایی بخورید ، ترجیحا غذای بسیار ساده ای انتخاب کنید . 👌مصرف انگور خنک باعث کاهش شدید صفرا و حرارت کبد میشود و صفرای زائد را دفع میکند . 💫چنانچه کسی در سال ۲ تا ۳ نوبت با مصرف توت در فصل بهار و انگور در فصل تابستان با حجم زیاد ، بدن را وادار به اسهال صفراوی کند ... میتواند مطمئن باشد وضعیت کبدی اش خوب است و اگر کبدش در حال آشفته شدن باشد ، به وضعیت تعادل نزدیکتر میشود . دکتر مهدی فهیمی 🌹❤️

🔴 اهمیت نان کامل در روایات ♻️ قرآن کریم: کسانی که دست در طبیعت خدا می بربند یاران شیطانند. (آیه ۱۱۹ سوره نساء) پیامبر اکرم(ص): خداوندا برای ما به نان، برکت ده، میان ما و آن جدایی میفکن، اگر #نان نمی بود نه #روزه می گرفتیم نه #نماز می خواندیم و نه واجبات پروردگار خود را انجام میدادیم. پیامبر(ص): #نان_بهترین_خوراک_شما است. “موسی کلیم ا…”به خدا عرض کرد: پروردگارا هر خیر و نیکی بر من فرستی به آن نیازمندم (سوره قصص، آیه۲۴ ). امیر مومنان علی(ع) در تفسیر این آیه فرمود: بخدا سوگند موسی (ع) جز قرص نانی که گرسنگی را برطرف سازد چیز دیگری نخواست، ❗️زیرا موسی(ع) از #سبزیجات می خورد تا آنجا که بر اثر #لاغری و آب شدن گوشت بدن، سبزی گیاه از پشت پرده شکم او آشکار بود. امام صادق(ع): چون نماز صبح را خواندی ، پاره نانی بخور تا با آن دهان خویش را خوشبو سازی، حرارت خود را فرو نشانی، دندانهایت را محکم سازی، لثه ات را استحکام بخشی، روزی خویش را بدست آوری و #خوی خود را نیز نیکو سازی. به علت طبیعت گرم و تر، نان گندم کامل، #خونساز بوده و در درمان #کمخونی بسیار مفید میباشد.