8.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 پاکسازی سموم
♻️ امروزه که ناگزیر از مصرف انواع سموم هستیم و خوراک طیب به ندرت در دسترس است چه باید کرد..؟
📌 معرفی غذاها و خوراکیهای ویژه، زداینده #فوری و سریع‌الاثر که #دسترسی_آسان نیز داشته باشد برای رفع #آثار_سموم مصرف شده به بیان حکیمانه #حکیم_حسـین_خـیراندیش ..
#مسمومیت
#سم_زدایی
#سیب
#عرق_بید
#نعنا
#بارهنگ
#سرکه
#آبغوره
🌼@tebesontieslami
8.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 پاکسازی سموم
♻️ امروزه که ناگزیر از مصرف انواع سموم هستیم و خوراک طیب به ندرت در دسترس است چه باید کرد..؟
📌 معرفی غذاها و خوراکیهای ویژه، زداینده #فوری و سریع‌الاثر که #دسترسی_آسان نیز داشته باشد برای رفع #آثار_سموم مصرف شده به بیان حکیمانه #حکیم_حسـین_خـیراندیش ..
#مسمومیت
#سم_زدایی
#سیب
#عرق_بید
#نعنا
#بارهنگ
#سرکه
#آبغوره
🌼@tebesontieslami
🔴 اهمیت هوا و تدابیر آلودگی آن
♻️ در میان اسبابی که رعایت آنها موجب #حفظ_سلامتی می‌شود، اولین اصل مهم #هوا است، زیرا هوا مستقیم به #خون وصل است و نیاز به #هضم_اول در #معده و #هضم_دوم در #کبد ندارد و بلافاصله وارد خون می‌شود.
🔹 #تنفس_هوای_آلوده، مصرف #مواد_مخدر و بوی #عطرها به سرعت وارد بدن شده و مغز، قلب و کبد (#اعضای_رئیسه_بدن) را تحت تاثیر قرار می‌دهند. آلودگی موجود در هوا بعد از ورود به خون عملکرد همه اعضا را دچار اختلال میکند.
🔹آیا می‌توانیم اثر سوء آلودگی هوا را بر روی بدنمان کمتر کنیم؟
🔸اسپری #گلاب در منزل، دود #اسفند و #کندر، جوشاندن آب و #سرکه در فضای منزل به مدت ۲۰ دقیقه، قطعات #پیاز و #لیمو و کاسه‌‌های کوچک سرکه در محیط خانه، هوای خانه را #پاکسازی میکند.
🔸آلودگی چه از طریق #هوا و چه از طریق #غذا وارد بدن شود، بهترین سم زدا #سیب است. خوردن سیب #ناشتا و مصرف #آب_سیب هنگام آلودگی تهاجمی و شدید، بسیار موثر است.
🔸جامعه‌ای که ۲۴ساعت هوای آلوده #تنفس میکند، #آب_جوش مداوم در طول روز، زداینده ارزان و همیشه در دسترس #سموم است. می‌توانید از جوشانده #نعنا، #اسطخودوس، عرق #بید و ساقه برگ #ترب، #سرکنگبین، #عسلاب_لیمویی، #ماالشعیر طبی جهت دفع سموم استفاده کنید.
🔸از غذاهای #غلیظ و #دیرهضم پرهیز کنید و به جای آن #سوپ و #آش های پرسبزی حاوی #کدو، #هویج، #جعفری، #گشنیز، #پیاز و #سیر میل کنید.
🔸از #روغن_زیتون غافل نشوید که سموم و رسوبات را از کبد پاکسازی میکند.
🔸 شبها زود بخوابید تا کارایی کبد جهت دفع سموم بهتر شود.
🌼@tebesontieslami
✅ #درمان_ترشح_زیاد_اسید_معده
✍🏻 ترک آب بین غذا و آب سرد نخوردن
✍🏻 استفاده از جوشانده عرق نعناع با بارهنگ (۱ لیوان عرق نعناع +۱ قاشق مرباخوری تخم بارهنگ را ۱۰دقیقه آرام جوشانده و بعد از ولرم شدن ۱ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و شب موقع خواب میل شود. ۱۲۰ شب).
-صبح وشب ناشتایک قاشق عسل
عرق نعنا با عسل صبح وشب یک لیوان
#بارهنگ
#نعنا
#معده
📚 استاد خیراندیش
✒️✒️✒️✒️✒️✒️✒️✒️
✍دو چیز رو خوب یاد بگیرید
و خودتون رو نجات بدید
1 - 🌺 #سردی
2 -🌺 #گرمی
👈 #نبض خودتون رو بگیرید
اگر ارتفاع داشت و به راحتی قابل لمس بود
🌻یعنی #گرم مزاج هستید🌻
👌اما اگر اینطور نبود !
👌اونقدر #گرمی بخورید
👈تا نبضتان گرم شود
🌹خانمها وقتی #سرد مزاج میشن
👌 به شدت
👈بدبین
👈و بدگو
👈و تندخو
👈 و افسرده میشن
🌻راه درمانش هم خوردن گرمیه
👌واسه همینکه
✍ابوعلی سینا میگه؛
👈 #کند فهمی ناشی از #سردی مغز است
✍و میگه اگه میخواهید
👈 بر جامعه ای حاکم بشید
👈به اونا ترشی (به شدت #سرد) بدید
👈ولی خودتون #عسل بخورید
👈و این مصداق همونکه
👈 میگن #ترشی نخوری یه چیزی میشی !
👌اگر فرزند زیبا،
👈شجاع،
👈باهوش
👈و قوی میخواهید
🌻باید غذاهای #گرم مزاج را بر سر سفره افزایش بدهید
👈ترسویی،
👈افسردگی،
👈ضعف،
👈بی حالی
👈و بی ارادگی
👈ناشی از #سردی بدن است*
🌗شبها غذای سرد نخورید
🌝چون صبح همراه با کسالت بیدار میشوید
🌗در وعده شام*
👈 از ماست،
👈ماهی،
👈مرغ،
👈 برنج
👈و انواع غذاهای #سرد استفاده نکنید
👌چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد
🌮شام باید گرمی باشد
🌮که هم با مقدار کم سیر شوید
🌓و خواب خوب و سنگینی داشته باشید
🌝و هم صبح سحر خیز باشید
🌮شام گرم حجمش کمتر
👌 و قوتش بیشتر است
🌮غذاهای #گرم زود هضم تر هم هستن
یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند #نعناست
* #نعنا استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است*
خانم ها
🌱به روشهای مختلف از نعنا استفاده کنید
در انواع غذاها به طور مناسب بریزید
🌱چای #نعنا🌱بهترین چای برای اعضای خانواده است
و 🌱کوکوی #نعنا🌱یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است
دختری 21 ساله از شدت سستی پاها و ضعف میگه دارم ام اس میگیرم....
جناب دکتر خیراندیش میفرمایند
دلیل سستی بدن و پاهاتون فقط و فقط سردی بدنتونه
مشکل این دختر خانم با تغییر رژیم غذایی شکر خدا حل میشه
پس #سردی و #گرمی بدنتان را تنظیم کنید
اگه کاری کنیم که خانم ها *بعد از زایمان از کاچی* استفاده کنند
افسردگی پس از زایمان به کل از بین میره
پس مواظب طبع بدنتون باشید
لطفاً نشر دهید شاید خیلی ها نمیدونن و با استفاده از این مطالب مشکلشون حل بشه
♻️♻️♻️
🍚 #ماست را با چه چیز برای چه بخوریم
🔹 ماست و #شوید مفید برای چربی بالا
🔹 ماست و #زیره برای درمان چاقی
🔹 ماست و #شاهتره برای کبد چرب
🔹 ماست و #خرفه برای کلسترول
🔹 ماست و #تخم کتان برای درمان چاقی
🔹 ماست و #یونجه برای درمان لاغری
🔹 ماست و #نعنا برای درمان نفخ معده
🔹 ماست و #شنبلیله برای درمان دیابت
⬅️شما ماست را با چی نوش جان می کنید؟!
♻️♻️♻️
💢 نکات مهم برای رفع #سردی_معده
✳️بهتر است ادویه‌جاتی مانند زیره، #نعنا، دارچین به‌عنوان چاشنی غذای خود استفاده کنید. همچنین در صورت نداشتن زخم #معده می‌توانید از زنجبیل نیز استفاده کنید.
❇️خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم مانند گوشت گاو، کله‌پاچه، ماکارونی، الویه و … میتواند سردی معده شمارا چند برابر کند. در مقابل بهتر است غذاهایی استفاده کنید که هضم آن راحت‌تر باشد. ازجمله آن می‌توان به گوشت بره، جوجه‌کباب، تخم‌مرغ عسلی و … اشاره کرد.
✳️کسانی که #سردی_معده دارندبه‌هیچ‌عنوان همراه غذا سالاد، ماست و دوغ مصرف نکنید.
❇️میوه‌های تابستانی مانند هندوانه، هلو، زردآلو، خیار و … سردی معده شمارا تشدید می‌کنند.
✳️پزشکان طب سنتی پیشنهاد می‌کنند که در صورت نداشتن #فشار_خون بالا، غذای خود را با مقداری نمک شروع کرده و به پایان ببرید.
❇️حبوبات نفاخ را کمتر استفاده کنید. همچنین بهتر است قبل از پختن آن، حداقل ۱۲ ساعت در آب بماند.
✳️همراه با غذا آب ننوشید. اگر در حین خوردن غذا احساس تشنگی می‌کنید، بهتر است غذای خود را خوب بجوید.
❇️تا ۲ ساعت بعد از خوردن غذا، از خوابیدن پرهیز کنید.
✳️برای درمان #سردی_معده ، از خوردن غذاهایی با طب سرد و مرطوب مانند آش ماست، آش دوغ، آش رشته و آش جو خودداری کنید.
❇️دشمن سردی معده، غذاهای فست‌فود مانند سوسیس، کالباس و همبرگر میباشد.
✳️برای درمان مشکلات معده، از ورزش روزانه غافل نشوید.
♻️♻️♻️