🌼@tebesontieslami

🔴 ضرورت اصلاح سبک زندگی ♻️ اصلاح ستون فقرات یا اصلاح سبک زندگی! 🔹 اگر به جای تلاشی که برای اصلاح مهره‌ها و ستون فقرات داریم، توجه و تمرکزمان بر اصلاح سبک زندگی، اصلاح تغذیه، کنترل هیجانات و عدم استرس باشد، طبیعت بدن خود می‌تواند فشار را از ستون فقرات برداشته و بدن را مهندسی کند. 🔹 مهمترین اثر اصلاح سبک زندگی و آرامش، «تنظیم گردش خون» در بدن است که باعث: 🔸 جذب بهتر غذا و تاثیر بیشتر داروها 🔸 دفع فضولات و مواد زائد بدن 🔸 عدم تشدید درد 🔸 بیشتر شدن تاثیر حرکات اصلاحی و ورزشی #ستون_فقرات #اصلاح_سبک_زندگی #اصلاح_تغذیه #تنظیم_گردش_خون #ارامش 🌼@tebesontieslami

🔴 شوخی را جدی و جدی را شوخی گرفتیم!! ♻️ بعضی‌ها تیم مورد علاقشون ببازه، سکته می‌کنن چون این شوخی رو جدی گرفتن!! چقدر امام زمان (عجل) رو جدی گرفتیم؟! امام زمان رو برای حاجاتمون می‌خوایم یا برای خودشون می‌خوایم؟! چقدر دلتنگ خودشیم؟! 😭 بیاید در روز عرفه، برای خود امام دعا کنیم! خودش رو بخوایم نه حاجاتمون 🤲🏻 🌼@tebesontieslami

عید قربان با نماز و عبادتش، با ذکر و دعایش، با قربانی و صدقات و احسانش، بستری برای جاری ساختن مفهوم عبودیت و بندگی است. 🌸جشن رهایی از اسارت نفس 🌸و شکوفایی ایمان و یقین 🌸و عید سرسپردگی و بندگی 🌸بر همه‌ی مسلمانان مبارک باد #استاد_ماندگاری 🌼@tebesontieslami

🔴 نسبت طب با فرهنگ و زیست جامعه ♻️ پس از مطالعاتی که در طب مدرن و غرب در زمینه طب صورت پذیرفت و با مشاهده تاثیر واقعی طب در زندگی مردم، برخی از این تاثیرات وارد متون پزشکی مدرن هم شد. 🔹 مثلاً در کتاب نواک که رفرنس مسلم طب زنان است فصلی به تاثیرات گل پامچال اختصاص داده شده است، در صورتی که قبل از آن، درباره ترکیبات طبی در متون طب مدرن صحبت نمی‌شد. 🔹خوشبختانه این سد بین طب مدرن و طب سنتی شکسته شده است و نمی‌توان با موضوعی که با فرهنگ و زیست جامعه در هم تنیده شده است، جنگید. طب سینه به سینه از طریق مادر بزرگ‌ها به ما رسیده است و هم‌اکنون جزئی از فرهنگ جامعه است. #طب_سنتی #طب_مدرن #فرهنگ_جامعه #طب_سینه_به_سینه 🌼@tebesontieslami

🔴 افزایش سکته های قلبی و مغزی نتیجه عوارض "واکسنهای کرونا" یا خود ویروس کرونا؟!!" ♻️ اخیرا مسعود مردانی؛ عضو کمیته علمی ستاد کرونا گفته: "سکته‌های مغزی و قلبی در کمین افراد مبتلا به کرونا *حتی پس از بهبودی است!* میزان سکته‌های قلبی و مغزی به دنبال ابتلا به کرونا افزایش یافته به این دلیل که کرونا یک بیماری التهابی است که جداره رگها را هم درگیر می‌کند! افراد حتی پس از بهبودی باید تحت مراقبت کامل باشند! " همانطور که قبلا برخی کارشناسان و متخصصان برجسته حوزه واکسن پیش بینی کرده بودند، در پی افزایش آمار رسمی سکته های قلبی و مغزی، برخی مسولان حوزه نظام سلامت تلاش دارند عوارض مربوط به دریافت واکسن های کرونا را به خود ویروس کرونا نسبت دهند. ‌کــــرونـــا هـــراســـی عضــویـــت در کـــانــال ایـــتا👇 https://eitaa.com/bioteroris

🌼@tebesontieslami

🔴 #اطلاعیه_مهم 🔰 #افتتاحیه 📚 کتابخانه مجازی سینا 📚 المکتبه الافتراضیه السینا 🔮 ارائه منابع و کتب و رسالات قدیم و جدید (نسخ خطی ، چاپ های سنگی ، سربی و جدید) در زمینه طب سنتی ، طب ایرانی و طب مکمل به زبان های مختلف ، خصوصا فارسی و عربی جهت استفاده کلیه محققین ، اساتید ، اطباء و سایر علاقمندان به این علم شریف... ⬅️ جهت استفاده از این کتابخانه به کانال تلگرام به آدرس زیر مراجعه بفرمایید. ⬇️ https://t.me/Ketabkhane_Sina #کتابخانه_مجازی

🔴 رنگ قرمز شهرها و نزدیکی محرم و اربعین ♻️ باز هم با نزدیک شدن به محرم و برگزاری تجمعات مذهبی و راهپیمایی اربعین، کمیته مقابله با کرونا رسماً با مداد رنگی قرمز ورود کشور به موج جدید کرونا را اعلام کرد❗️ #ویروس_مذهبی_کرونا #محرم #اربعین 🌼@tebesontieslami

دانستنی‌های مهم بهداشتی در مورد لیف حمام ! 🛁 ▫️لیف حمام به دلیل قرار گرفتن سلول‌های مرده پوست در بافت‌های آن باید به طور مرتب هر سه هفته یکبار تعویض شوند تا به سادگی مانع از رشد کپک‌های قارچ در آن شود ▫️هرگز لیف خیس را درون محیط حمام مرطوب نگذارید. بلکه آن را در هوای آزاد و در معرض نور آفتاب قرار دهید تا از رشد باکتری ها بر روی آن پیشگیری کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌼@tebesontieslami

🔴 تاثیر گوشت بر اخلاق ♻️ مرغ و گوشت خوک از زبان حکیم حسین خیراندیش 🌼@tebesontieslami

😍خواب خوب: ⏰زمان خواب: 🔸اگر قبل از اینکه غذا به انتهای معده رسیده باشد، بخواهیم بخوابیم، بهتر است به این روش عمل کنیم تا هضم به خوبی صورت بگیرد: 👈اول باید مدت کوتاهی به سمت راست بخوابیم تا غذا به انتهای معده برود، سپس به سمت چپ چرخیده و مدت زمانی طولانی را در این حالت بخوابیم، تا کبد که در سمت راست است مانند پوششی روی معده قرار گیرد و با حرارت آن، هضم کامل شود، وقتی هضم کامل شد دوباره به سمت راست بخوابیم تا اخلاط پخته به سمت کبد سرازیر شود. 🔺خوابیدن به روی شکم (حدودا ده دقیقه) به دلیل تجمع حرارت، به هضم غذا کمک می‌کند، اما برای چشم، مضر است.اما اگر به مدت طولانی روی شکم خوابیده شود، باعث فساد غذا در گوارش میشود 📕-شرح ساده از حفظ الصحه ناصری، ص۱۳۹ #خواب #معرفت_النفس #زمان_خواب 🌼@tebesontieslami

ای گوهر بحر آفرینش ای چشم و چراغ اهل بینش همنام علی مرتضایی سرتا به قدم خدانمائی امروز که دل قرین شادیست میلاد تو ای امام هادی است 🎈🎉 ولادت حضرت علی النقی الهادی (ع) فرخنده باد 🎉🎈 ✨ ۳ روز مانده تا عیدالله‌الاکبر ✨ 🌼@tebesontieslami

خوراکی های نفخ آور 🥦سبزی ها: مثل کلم و مارچوبه و نخود فرنگی که دارای قندی هستند که منجر به نفخ میشود 🍒میوه ها: مثل آلو سیاه، سیب، هلو و گلابی 🥖غذاهای نشاسته دار: مثل گندم و به طبع آن، نان و ماکارونی و سیب زمینی و ذرت 🥛لبنیات: 🌼@tebesontieslami

علت خس خس سینه عواملی همچون سرماخوردگی، ریزش ترشحات سینوس ها به ریه، عفونت های گلو و ریه، آلرژی ها، عوارض برخی داروها، تنگی نفس، آلودگی هوا،همچنن بیماری های مزمن مانند سرطان ریه و کبد موجب خس خس سینه خواهند شد. خس خس در اثر تنگ شدن راه‌های هوایی است و معمولا نشان دهنده وجود برخی مشکلات تنفسی می‌باشد. شایعترین علت رایج خس خس، آسم است؛ اما بسیاری از عوامل دیگر احتمالی برای خس خس سینه وجود دارد. تنگ شدن مجرا‌های تنفسی می‌تواند ناشی از التهاب آسم، عفونت، واکنش‌های آلرژیک و یا انسداد فیزیکی مانند ایجاد تومور یا ورود یک جسم خارجی که بلع شده است باشد. شایع‌ترین علت خس خس سینه آسم است 🌼@tebesontieslami

🔴 وقتی حرارت و رطوبت غریزی در ابتدای خودش هست و آب قاطی نفت وجودش نشده، شعله‌‌ی خوبی از خود بروز خواهد داد، که اینگونه از یخچال بالا میرود ولی ما (البته دور از جون شما) مثل ماست یه جا پهن شدیم و گوشی به دست در حال رصد اوضاع ایران و جهان و فضا. ♻️ پند: با اصلاح سبک زندگی، آبی که قاطی نفتِ بدنمون شده رو تبخیر کنیم تا به سبُکی این کودک برسیم. شروع اصلاح، با سحرخیزی😉 #سبک_زندگی #حرارت_غریزی #رطوبت_غریزی #علی_صادقیان 🌼@tebesontieslami

#هنگام_گرما_زدگی_چیکار_کنیم ؟👇🏼👇🏼 ✍🏻شربت و آب قند وآب خیلی یخ به گرمازده‌ها ندهید❌❌ 🔹نوشیدنی‌های شیرین قند و فشار خون گرمازده را تشدید می‌کنند.😱 🔹آب ، آب انار، آب زرشک وشربت رقیق شده #سکنجبین بهترین نوشیدنی برای افراد گرمازده است. #هشدار ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرمازدگی نمیشود بلکه سردرد را هم به درد گرما اضافه میکند !❌❌ 👈🏼بجای این کار ؛ #پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید👌🏼 🌼@tebesontieslami

✅ درمان خانگی #تشنگی و #عطش درتابستان🔥 ۱. سویق عدس به این شکل که عدس را خوب آسیاب کنید و تفت دهید و میل کنید. ۲. خرما با آب سه یا پنج یا هفت عدد خرما و بعد از هر خرما مقداری آب بیاشامید. ۳. اسفرزه را در آب بخیسانید و میل کنید. ۴. مصرف خرفه رفع عطش از خوردن آب خیلی #یخ بپرهیزید زیرا تشنگی چندبرابر میکند آب خنک وگوارا بخورید 😌 برای رفع گرمازدگی پاهاتون درآب بگذارید....حالتون خوب میشه☺️👌🏼 🌼@tebesontieslami

دیگه هیچ بسیجی نگه‌ها ماسک نزدن حق الناس است و اطاعت از دستورات ستاد کرونا واجب است و... ✍جواهری ‌کــــرونـــا هـــراســـی عضــویـــت در کـــانــال ایـــتا👇 https://eitaa.com/bioteroris

📌 #شربت و #آب_قند به #گرمازده_ها ندهید ! 🔰 نوشیدنی شیرین با افزایش فشار خون گرمازدگی را تشدید میکنند. 🔰 آب انار، آب زرشک و شربت رقیق سکنجبین بهترین نوشیدنی برای افراد گرمازده است. ➡️ t.me/ravazadeh 🌼@tebesontieslami

🌼@tebesontieslami

💫امام رضا"ع": برای جلوگیری از #گرمازدگی در روزهای تابستان : ضمن پرهیز از آفتاب ،خوردن روزی یک عدد خیار فایده فراوانی دارد. 🌼@tebesontieslami

خواص #آلو 🍃🌸آلو، میوه تابستان، مناسب برای رفع عطش، گرگرفتگی و عوارض صفرا و گرمازدگی است. ♻️در روایت می‌فرمایند: همانا آلوی تازه، گرمی را خاموش می‌کند و صفرا را تسکین می‌دهد و آلوی خشک غلبه خون را تسکین می‌دهد و بیماری سخت و خطرناک را از بدن خارج می‌کند. 📚 منبع: کافی، ج 6، ص 359 🌼@tebesontieslami

🌼@tebesontieslami

🔴 تب‌بُر یا تعریق ♻️ در صورتیکه #تب فقط در بالاتنه و ناشی از #غلبه_صفرا باشد، باید از تب‌بر استفاده کرد؛ ولی در صورتیکه در کل بدن و ناشی از #غلبه_رطوبت باشد، باید گرما به بدن داد تا این رطوبت از طریق #تعریق خارج شود. #تب_بُر #آش #دمنوش #استاد_صادقیان 🌼@tebesontieslami