🍃 #آیا_میدانید ⇦✨ روغن مالی ڪف پاها در درمان بسیاری از بیماری ها مؤثر است و سریعا بیماری را تسڪین می دهد ⇦✨ استفاده از روغن های زیتون ،زنبق و بنفشه تاثیر فوق العاده دارند @tebiirann

5 نشانه ای که خبر از حال خراب ریه ها می دهد! ▫️این روزها هوای پاک و تازه به چیز کمیابی تبدیل شده، به همین دلیل بیش از هر وقت دیگری باید به ریه های خود و نشانه هایی که برای باخبر کردن ما از وضعیت بد خود بروز می دهد، توجه داشته باشیم. بعضی از این نشانه ها به راحتی مورد غفلت قرار می گیرند، در حالی که توجه به آن ها سلامت و جان ما را حفظ خواهد کرد. ▫️درد پشت و کتف ▫️سرفه ▫️تنگی نفس ▫️زرد شدن چشم ها و پوست (یرقان) ▫️کمبود انرژی

آناناس تنها میوه ایست که اگر به آن نمک اضافه کنید بجای شوری شیرین تر میشود ! این پدیده عجیب به علت مواد شیمیایی چون اسید در آناناس است که نمک را خنثی میکند! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵@tebiirann

چای دارچین عفونت‌های مخمری را درمان می‌کند👇 مطالعات ثابت کرده‌اند که چای دارچین، توانایی درمان عفونت‌های مخمری به ویژه قارچ کاندیدا و باکتری اشریشیا را دارد. عفونت‌های مخمری می‌توانند سیستم ایمنی را ضعیف کرده و به بیماری‌ و عفونت منجر شوند. باکتری‌ها و قارچ‌های عامل عفونت، به وسیله ترکیبات نادر و منحصر به فرد موجود در دارچین کشته می‌شوند. 🌿🍵

تکنیکی برای سفیدشدن پوست👌 🔷مقداری روغن زیتون طبیعی راگرم کرده و نمک به آن اضافه کنیدتابه غلظت برسد این محلول رابعد ازظهرها به صورت خود ماساژدهید10دقیقه بعدصورت خودرابا شامپوبچه بشویید🤗👌 🌿

تسکین درد مفصل 👈پاچه گوسفند بخاطر ژله‌ای که دارد خیلی خوب مفصل را بازسازی وافرادی که پاهایشان لاغر و ضعیف هست را قوت میبخشد ‌‌توصیه میکنیم این افراد هفته‌ای ②عدد پاچه بخورند 🌿🍵

سلامت گوش ✍به صداهای مناسب و گوش‌نواز مانند موسیقی طبیعت (صدای رودخانه و باد و پرندگان)، صدای تلاوت قرآن، موسیقی‌های ملایم و دل‌نواز، صدای پدر و مادر و… با تمرکز و توجه، گوش فرا داده شود. ✍به عنوان یک حرکت ورزشی، در بازه‌های زمانی مشخص تلاش شود به صداهای ضعیف (مانند صدای رادیویی که کم شده)، گوش داده شود. ✍در صورت صلاحدید پزشک، چکانیدن روغن بادامِ تلخِ نیمه گرم در گوش، هفته‌ای یک‌بار مفید است. منبع 🌿

🔴 خواص و مزاج زیتون🫒 🔸 مزاج #زیتون_نارس سرد و خشک، #زیتون_رسیده گرم و خشک و #زیتون_سیاه نیز گرم و خشک است. 🔹 اگر همراه غذا خورده شود – نه پیش یا پس از غذا – مقوی #معده و اشتها‌ آور است. 🔸 #ضماد_زیتون بر زیر ناف موجب رفع #یبوست و ایجاد حالت #اسهال می‌شود. 🔹 مقوی معده و اشتها آور است. بویژه #زیتون_پرورده که در تحریک اشتها بی‌نظیر است. 🔸 زیتون به رفع #چاقی کمک می‌کند، بنابراین زیاده روی در مصرف آن برای افراد لاغر اندام مناسب نیست. 🔹 تحریک و تقویت #قوای_جنسی، از خواص دیگر زیتون است. ♥ღ꧁@tebiirann

🔴 اندر خواص #هلیله_سیاه 🔸 هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری‌های متعدد از آن استفاده می‌شود. در این مطلب با چند خاصیت این گیاه آشنا میشویم. 🔹هلیله تقویت کننده #حافظه است. 🔹مانع از #سفیدی_مو می‌شود. 🔹تقویت کننده #معده به حساب می‌آید. 🔹سیستم گوارشی را برای هضم غذا تحریک می کند. 🔹مصرف آن به طور موثر اسیدیته و سوزش سردل را درمان می‌کند. مصرف آن پس از غذا، اسیدیته معده را خنثی می‌کند. 🔹جویدن هر شب آن بیماری #آسم را به حداقل کاهش می دهد. 🔹برای درمان ناراحتی‌های چشمی، چشم را با دم کرده آن شست و شو دهید. 🔹جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا، بیماری‌های متعدد از جمله #بواسیر، #قولنج و #یبوست و آسم را درمان می کند. 🔹مصرف پودر شده آن، خون را تصفیه می‌کند. 🔹برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است. مصلح آن: روغن بادام شیرین @tebiirann

٥ علامت کمبود آب در بدن هوس کردن شیرینی سر درد گرفتگي عضلات خشكي پوست بوی بد دهان @tebiirann

# صبحانه رو با سبزیجات شروع کنید تا لاغر بشید! یه تحقیق نشون داده افرادی که صبحونه شون رو با سبزیجات شروع میکنن نسبت به اونایی که با غلات و كربوهيدرات شروع میکنن کمتر به دیابت مبتلا میشن + همچنین مصرف سبزیجات و میوه برای صبحانه اشتها رو کم میکنه و در نهایت باعث لاغری میشه ♥ღ꧁@tebiirann

#بهبود_اگزمای_پوستی : اگزما ۲ نوع است: 1_ سرد (سودایی) : با خوردن سردیها و گرمیها تشدید می شود . 2_ گرم ( صفرایی): با خوردن گرمیها تشدید می شود . الف ) اگزمای سرد : خوردن سرکه انگبین زرشکی ( ۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد آب زرشک طبیعی ) در تابستان ۲ وعده و در زمستان ۱ وعده اگر آب زرشک نبود همان عرق نعناع کافی است ب ) اگزمای گرم : خوردن سرکه انگبین معمولی ( ۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه ) به مدت ۴۰ روز و سپس حجامت عام کنند . ♥ღ꧁@tebiirann

نوشیدن چای گل محمدی می‌تواند سبب کاهش چین و چروک‌های پوستی و افزایش کلاژن سازی پوست شود و به این ترتیب شادابی و جوانی پوست حفظ شود. @tebiirann

🔺شناخت پوکی استخوان: 🔸 عقب رفتگی لثه‌ 🔸 افزایش ضربان قلب 🔸 مشکل در گرفتن اشیا و استفاده از آن 🔸 ریش ریش و شکسته شدن راحت ناخن ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♥ღ꧁@tebiirann

❇️ « شیرخشک » به دندان های شما کمک میکند مثل مروارید سفید و سالم بمانند. 👈کافیست یک یا دو بار در هفته، روی خمیر دندان، مقداری شیرخشک بپاشید و طبق معمول مسواک بزنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@tebiirann

🔻بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ‌ها و تسهیل جریان خون می‌شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می‌کند.. مواد مغذی در بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسیدفیتیک تأثیراتی ضد سرطان دارند ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@tebiirann

آیا ویتامین‌های تاریخ مصرف گذشته رو مصرف کنیم؟ ◽ مصرف مکمل‌های ویتامین که تاریخ‌ مصرفشون گذشته نسبتاً بی‌ضرره اماممکنه مواد مغذی کافی از این مکمل دریافت نشه. ◽ مثلاً مکمل‌های فولیک اسید که تاریخ مصرفشون گذشته، ممکنه نتونن فولات کافی به بدن مادر و جنین در حال رشد برسونن. مصرف فولیک اسید کافی در دوران بارداری اهمیت زیادی داره؛ چون احتمال ناهنجاری‌های مادرزادی رو کاهش میده. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♥ღ꧁@tebiirann

#آلوبخارا ✅به دلیل دارا بودن فیبر و جذب رطوبت فراوان درمان یبوست و به کاهش وزن و لاغری بدن کمک می کند. ✅ ضد خشکی و چروک پوست ✅کمک به کاهش غلظت خون ✅کمبود کلسیم و املاح معدنی ‼️برای عزیزانتون بفرستید ♥@tebiirann

چرا زنجبیل برای کاهش وزن مفید است؟ در یک بررسی بزرگ ، دانشمندان داده های یک و نیم ده کارآزمایی کنترل شده تصادفی را با هم جمع کردند و به نتیجه ای واضح و مشخص رسیدند. زنجبیل به کاهش وزن بدن و کاهش سایز کمر کمک می کند.این دو پارامتر ارتباط مستقیمی با متابولیسم دارند و به بدن کمک می کنند تا کمتر ذخیره کند و چربی بیشتری را تجزیه کند ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♥ღ꧁@tebiirann

آیا ویتامین‌های تاریخ مصرف گذشته رو مصرف کنیم؟ ◽ مصرف مکمل‌های ویتامین که تاریخ‌ مصرفشون گذشته نسبتاً بی‌ضرره اماممکنه مواد مغذی کافی از این مکمل دریافت نشه. ◽ مثلاً مکمل‌های فولیک اسید که تاریخ مصرفشون گذشته، ممکنه نتونن فولات کافی به بدن مادر و جنین در حال رشد برسونن. مصرف فولیک اسید کافی در دوران بارداری اهمیت زیادی داره؛ چون احتمال ناهنجاری‌های مادرزادی رو کاهش میده. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♥ღ꧁@tebiirann

#آلوبخارا ✅به دلیل دارا بودن فیبر و جذب رطوبت فراوان درمان یبوست و به کاهش وزن و لاغری بدن کمک می کند. ✅ ضد خشکی و چروک پوست ✅کمک به کاهش غلظت خون ✅کمبود کلسیم و املاح معدنی ‼️برای عزیزانتون بفرستید ♥@tebiirann

چرا زنجبیل برای کاهش وزن مفید است؟ در یک بررسی بزرگ ، دانشمندان داده های یک و نیم ده کارآزمایی کنترل شده تصادفی را با هم جمع کردند و به نتیجه ای واضح و مشخص رسیدند. زنجبیل به کاهش وزن بدن و کاهش سایز کمر کمک می کند.این دو پارامتر ارتباط مستقیمی با متابولیسم دارند و به بدن کمک می کنند تا کمتر ذخیره کند و چربی بیشتری را تجزیه کند ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♥ღ꧁@tebiirann

🍶 دوغ تازه بنوشید که برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش، آب روی آتش است ! ▫️برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد می کند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه می شود @tebiirann

ترفند خانگی برای درمان شپش سر 👌 👌اسپند را آسیاب و پودر کنید، به اندازه 2 تا 3 قاشق غذاخوری از آن را در یک قوری دم کرده، بگذارید کمی سرد شود و سپس همان عصاره دم کرده آن را روی سرتان بریزید. بعد از آن به همین صورت موهایتان را شانه بزنید و سپس بشورید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♥ღ@tebiirann

🍏با این دمنوش غلظت خون را درمان کنید. باید ۳ قاشق آویشن را با ۱۹ عدد عناب در یک قوری چینی با هم مخلوط کنیم و با اضافه کردن یک لیوان آبجوش به این ترکیب، اجازه دهیم بر روی شعله ملایم دم بکشد. این ترکیب علاوه بر خاصیت رقیق و لطیف‌کنندگی خون، بالا برنده حرارت غریزی بدن، باعث بهبود پمپاژ قلب، کاهنده چربی خون و تاحدی هم لاغرکننده است همچنین باعث افزایش ظرفیت حیاتی ریه‌ها نیز می‌شود. @tebiirann

🍏دفع سنگ کیسه صفرا برای دفع سنگ کیسه صفرا روزانه یک لیوان سرکه انگبین را به مدت دو ماه مصرف کنید تا سنگ دفع شود. @tebiirann

🍏 خواص شنبلیله : کنترل دیابت شنبلیله برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند بسیار مفید است . خواص هیپوگلیسمیک آن در بهبود تحمل گلوکز و کاهش سطح قند خون نقشی کلیدی ایفا می‌ کند. علاوه بر این ، فیبر موجود در شنبلیله جذب کربو هیدرات و قند را کند می ‌کند @tebiirann

🍏 هل اضافه کردن یک یا دو دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌های شکم و افزایش سرعت شکسته شدن سلول‌های چاقی کمک میکند @tebiirann

با کف زدن به جنگ با انواع بیماری‌ها بروید! 👏 + کافیست کلیپ را با دقت ببینید و روزی ۱ بار این حرکات را به درستی انجام دهید تا از بسیاری از بیماری‌ها در امان بمانید. @tebiirann

راه‌حل ساده برای درمان سردی دست و پا! 👌🏻 ۳ گیاه آویشن و مریم گلی و بابونه را به میزان مساوی مخلوط کرده و ۵ گرم از مخلوط را در ۲ لیوان آب جوش دم کرده و با عسل روزانه ۱ فنجان بنوشید. @tebiirann