چرا زنجبیل برای کاهش وزن مفید است؟ در یک بررسی بزرگ ، دانشمندان داده های یک و نیم ده کارآزمایی کنترل شده تصادفی را با هم جمع کردند و به نتیجه ای واضح و مشخص رسیدند. زنجبیل به کاهش وزن بدن و کاهش سایز کمر کمک می کند.این دو پارامتر ارتباط مستقیمی با متابولیسم دارند و به بدن کمک می کنند تا کمتر ذخیره کند و چربی بیشتری را تجزیه کند ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♥ღ꧁@tebiirann

آیا ویتامین‌های تاریخ مصرف گذشته رو مصرف کنیم؟ ◽ مصرف مکمل‌های ویتامین که تاریخ‌ مصرفشون گذشته نسبتاً بی‌ضرره اماممکنه مواد مغذی کافی از این مکمل دریافت نشه. ◽ مثلاً مکمل‌های فولیک اسید که تاریخ مصرفشون گذشته، ممکنه نتونن فولات کافی به بدن مادر و جنین در حال رشد برسونن. مصرف فولیک اسید کافی در دوران بارداری اهمیت زیادی داره؛ چون احتمال ناهنجاری‌های مادرزادی رو کاهش میده. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♥ღ꧁@tebiirann

#آلوبخارا ✅به دلیل دارا بودن فیبر و جذب رطوبت فراوان درمان یبوست و به کاهش وزن و لاغری بدن کمک می کند. ✅ ضد خشکی و چروک پوست ✅کمک به کاهش غلظت خون ✅کمبود کلسیم و املاح معدنی ‼️برای عزیزانتون بفرستید ♥@tebiirann

چرا زنجبیل برای کاهش وزن مفید است؟ در یک بررسی بزرگ ، دانشمندان داده های یک و نیم ده کارآزمایی کنترل شده تصادفی را با هم جمع کردند و به نتیجه ای واضح و مشخص رسیدند. زنجبیل به کاهش وزن بدن و کاهش سایز کمر کمک می کند.این دو پارامتر ارتباط مستقیمی با متابولیسم دارند و به بدن کمک می کنند تا کمتر ذخیره کند و چربی بیشتری را تجزیه کند ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♥ღ꧁@tebiirann

🍶 دوغ تازه بنوشید که برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش، آب روی آتش است ! ▫️برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد می کند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه می شود @tebiirann

ترفند خانگی برای درمان شپش سر 👌 👌اسپند را آسیاب و پودر کنید، به اندازه 2 تا 3 قاشق غذاخوری از آن را در یک قوری دم کرده، بگذارید کمی سرد شود و سپس همان عصاره دم کرده آن را روی سرتان بریزید. بعد از آن به همین صورت موهایتان را شانه بزنید و سپس بشورید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♥ღ@tebiirann

🍏با این دمنوش غلظت خون را درمان کنید. باید ۳ قاشق آویشن را با ۱۹ عدد عناب در یک قوری چینی با هم مخلوط کنیم و با اضافه کردن یک لیوان آبجوش به این ترکیب، اجازه دهیم بر روی شعله ملایم دم بکشد. این ترکیب علاوه بر خاصیت رقیق و لطیف‌کنندگی خون، بالا برنده حرارت غریزی بدن، باعث بهبود پمپاژ قلب، کاهنده چربی خون و تاحدی هم لاغرکننده است همچنین باعث افزایش ظرفیت حیاتی ریه‌ها نیز می‌شود. @tebiirann

🍏دفع سنگ کیسه صفرا برای دفع سنگ کیسه صفرا روزانه یک لیوان سرکه انگبین را به مدت دو ماه مصرف کنید تا سنگ دفع شود. @tebiirann

🍏 خواص شنبلیله : کنترل دیابت شنبلیله برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند بسیار مفید است . خواص هیپوگلیسمیک آن در بهبود تحمل گلوکز و کاهش سطح قند خون نقشی کلیدی ایفا می‌ کند. علاوه بر این ، فیبر موجود در شنبلیله جذب کربو هیدرات و قند را کند می ‌کند @tebiirann

🍏 هل اضافه کردن یک یا دو دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌های شکم و افزایش سرعت شکسته شدن سلول‌های چاقی کمک میکند @tebiirann

با کف زدن به جنگ با انواع بیماری‌ها بروید! 👏 + کافیست کلیپ را با دقت ببینید و روزی ۱ بار این حرکات را به درستی انجام دهید تا از بسیاری از بیماری‌ها در امان بمانید. @tebiirann

راه‌حل ساده برای درمان سردی دست و پا! 👌🏻 ۳ گیاه آویشن و مریم گلی و بابونه را به میزان مساوی مخلوط کرده و ۵ گرم از مخلوط را در ۲ لیوان آب جوش دم کرده و با عسل روزانه ۱ فنجان بنوشید. @tebiirann