جوانه های پرخاصیت برای بدن 🌱عدس 👈 تقویت قلب و مغز 🌱ماش 👈 چربی سوزی و انرژی‌زایی 🌱نخود 👈 ضدعفونی‌کننده زخم‌ها 🌱شبدر 👈 لطافت پوست 🌱گندم 👈 دشمن سرطان و چاقی #سلامتی 🌺🍃 @tebiirann

✅# خواص روغن کنجد 💠 باجایگزین کردن روغن کنجد به جای روغن نباتی، درعرض ۳ ماه میتوانید چربی خون خود را از میزان خطرناک به سطح نرمال و زیر ۱۵۰ برسانید. @tebiirann

♻️ برای جلوگیری از کبد چرب ، چربی خون... کرن بری چای سبز گزنه برگ زیتون چای ترش بسیار مفید میباشد @tebiirann

● ویتامین آ چه مزایایی برای بدن دارد؟ 👈منجر به بالا رفتن قدرت سیستم دفاعی بدن در برابر عوامل بیماری‌زا می‌شود 👈این ویتامین برای تولید مثل ضروری است 👈اگر پوست سالمی می‌خواهید بهتر است از این ویتامین غافل نشوید 👈بهبود عملکرد بافت روده و مثانه به این ویتامین بستگی دارد 👈بینایی سالم از مزایای دریافت این ویتامین در رژیم غذایی روزمره است؛ به ویژه اگر می‌خواهید در نور کم خوب ببینید باید ویتامین آ مصرف کنید @tebiirann

اگر نگران ظاهر خود هستید😢ویتامین E مصرف کنید😍 💊 افزایش رشد مو 💊 از بین بردن جای زخم 💊 از بین بردن چین و چروک 💊نرم کردن دست های خشک 💊از بین بردن ترک های پوستی 💊تقویت ناخن @tebiirann

تأثیر فلفل سیاه بر روی ویروس کرونا ! ▫️دانشمندان هندی به تازگی به این نتیجه رسیدند که ماده موجود در فلفل سیاه قادر است تا عملکرد بخش‌هایی از ویروس «SARS-CoV-۲» (ویروس عامل کرونا) که مسئول تولید مثل (تکثیر) و نفوذ در بدن انسان هست را متوقف کند. ▫️این نتیجه از سوی دانشمندانی که برهم کنش مولکول « پیپرین » (که عامل طعم و بوی فلفل سیاه محسوب می‌شود) را که با دو هدف از ویروس در رایانه شبیه سازی کرده بودند، صورت گرفت. ▫️به نوشته پایگاه خبری آر.تی روسیه، فلفل سیاه به خودی خود دست کم سیستم ایمنی بدن را افزایش می‌دهد؛ اما برای افرادی که از مشکلات دستگاه گوارشی رنج می‌برند، خطرناک است. در چنین مواردی، مکمل‌های غذایی که حاوی پیپرین (Piperine) باشد، راه چاره خواهد بود و عوارض جانبی این ادویه را کاهش خواهد داد. @tebiirann

⚪️پوست لیمو ۵ تا ۱۰ برابر لیمو ویتامین دارد !🍋 🔸پوست لیمو ضدسرطان می‌باشد و یک داروی ضدانگل، ضدتومور، ضدکیست، ضدعفونت است. پوست لیمو دهان را نیز ضدعفونی کرده و منبع غنی از ویتامین C می‌باشد. 👇👇 @tebiirann

با چای زردچوبه لاغر شوید ! 👌 🔸اصلی ترین آنتی اکسیدان زردچوبه، کورکومین، یک ماده ضد التهابی که قرن هاست از آن در طب سنتی چین استفاده میشود 🔸 چای زردچوبه می تواند وزن را کنترل کند، چاقی را از میان ببرد و اختلالات متابولیک را درمان کند، به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند و در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر مفید است 🔸طرز تهیه : 4 فنجان آب را بجوشانید، 1 تا 2 قاشق چای خوری زردچوبه‌ به آب بیفزایید و اجازه بدهید تا ترکیب بدست‌آمده به‌مدت 10 دقیقه بجوشد ؛ چای را در ظرفی بریزید و بگذارید تا 5 دقیقه خنک بشود/ میتوانید برای طعم آن از عسل استفاده کنید @tebiirann

🍶🍃روشن کننده و برطرف کننده تیرگی پوست 🍃آب خیار و گلاب را با مقدار خیلی کمی آب لیمو ترکیب نمایید. روزی یکبار از آن روی نقاط تیره پوست استفاده کنید. @tebiirann

🐣 پوست تخم‌مرغ را دور می‌ریزید؟ اگر بدونید چطور باعث میشه ریزش موهاتون متوقف بشه و تو ۱ماه رشدش دو برابر 😍 درمان قطعی پوکی استخوان فقط با پوست تخم مرغ و هزار خاصیت دیگر بزن رو لینک طریقه مصرفشو یاد بگیر👇👇😍 6or #حتمابخوانید 🍃 📛 نحوه ساخت و مصرف 👇 https://eitaa.com/joinchat/292225025Cd7a07ea704 از دستش ندین❌❌👆👆🌿

#غوره غوره طبيعت سرد و خشك داشته، #قابض است يعني باعث #يبوست مي‌شود. بنابراين مخصوصا براي كساني كه اسهال هاي خوني ناشي از حرارت و گرمازدگي دارند، مفيد است. @tebiirann

اگرچه سنگ پا بعنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده میشود! 👈اما تحقیقات ثابت کرده است باعث رفع مشکلاتی مانند سردرد ، مشکلات اعصاب و مغز و حتی چربی سوزی و تنظیم قند خون میشود! @tebiirann

🍒 آلبالو تازه یا آلبالو خشک ؟ 👈اگر ازپوکی استخوان میترسید ویامیخواهید وزن اضافه کنید؛میان وعده آلبالو خشک بخورید 👈اگر بیخوابی داریدیااز بیماریهای قلبی وکلیوی میترسید؛ آلبالو بخورید @tebiirann

🔶انبه حاوی میزان زیادی پتاسیم است که به کاهش فشار خون کمک زیادی می کند. 🔶همچنین مصرف انبه باعث کنترل اشتها شده و میزان قند و کلسترول خون را کاهش می دهد. @tebiirann

اگر گوشت نمیخورید حتما هر روز بادام زمینی بخورید ، پروتئین موجود در بادام زمینی با گوشت برابری می کند ، به علاوه بادام زمینی از پوکی استخوان هم جلوگیری می کند @tebiirann

آیا میدانستید ... نخودفرنگی منبع فوق‌العاده‌ی ویتامین C و همچنین آنتی‌اکسیدان‌های لوتئین وزآگزانتین میباشدکه از آب مرواریدو بیماری های چشمی دیگر پیشگیری می‌کند. @tebiirann

✍خواص بی نظیر آب نارگیل مخصوصا نوشیدن درصبح 🔮تنظیم قندخون 🌿افزایش متابولیسم 🔮انرژی زا 🌿کمک به لطافت پوست 🔮کمک به عملکرد قلب 🌿ازبین بردن سنگ کلیه 🔮تامین آب موردنیازبدن @tebiirann

پتاسیم هلو به کاهش فشارخون کمک میکند.بتاکاروتن و آنتی اکسیدان موجود در آن خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد هلو بهترین انتخاب برای افرادیست که گرسنه هستند وبه دنبال ماده ای شیرین میگردند @tebiirann

شیر شتران درمان تمام بیماری‌ها و معلولیت‌ها در بدن است و بدن را پاک‌سازی می‌کند و چربی (رسوب‌کرده) را خارج می‌کند و آن را می‌شوید. ❄️موسسه تحقیقاتی طب اسلامی ❄️ @tebiirann

✅ اگر تکرر ادرار دارید1واحدسیاهدانه رابکوبیدو با3 برابر آن، عسل طبیعی مخلوط کنید ؛ ✍ روزی چندباربه خصوص شبها به اندازه 1قاشق میل کنید . 🔷صبح و شب هم دمنوش گزنه استفاده کنید @tebiirann

نارنگی 🔺ادرار آور است 🔺سرد و تر است 🔺مفرّح قلب است 🔺تشنگی را کم می‌کند 🔺گر گرفتی کبد و معده را کم می‌کند 🔺موجب تسکین تیزی خون و صفرا می‌شود. @tebiirann

بین مغزها ، گردو تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است ! تقریبا هر 3 - 2 گـــردوی درسته به اندازه حدود 200gr گوشت ماهــی ، امگا 3 دارد ! @tebiirann

🔸جعفری سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد و 2 برابر اسفناج آهن دارد به همین دلیل مانع ریزش مو می شود ! 🔹جعفری آهن بدن را تامین می کند و برای زنان واجب است @tebiirann

ترک شام خوردن،..وپیری زودرس شام باید نزدیک به ساعات ابتدایی شب میل شود 💤بین خوردن شام و خوابیدن حداقل سه ساعت زمان لازم است @tebiirann

خرما موثرترین میوه برای محافظت از بدن در مقابل ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی است❗️ 💚 خرما درمانگر بیماری‌های مانند بالا رفتن فشارخون، گرفتگی عروق و بروز حمله قلبی است 🔅 @tebiirann

✅ #کنترل_قندخون 👌هرشب یک قاشق غذا خوری سرکه سیب بخورید هیچوقت قند خون تان بالا نمیرود 🔹کسانی که قند خون شان بالا است نیز شبی یک قاشق میل کنند @tebiirann

💢علایم #پروستات 🔺 انزال دردناک 🔺 قطره قطره ادرار کردن 🔺 تکررادرار خصوصا در شب 🔺 وجود خون در ادرار یا منی 🔺 سوزش در هنگام ادرار کردن 🔺 درد در قسمت پایینی بیضه 🔅 @tebiirann

#از_جمله_علل_ضعف_حافظه_در_احادیث: 🔺خوردن سیب کال 🔺خوردن گشنیز 🔺پنیرمحلی بدون گردو 🔺خواندن نوشته های قبور 🔺نگرفتن ناخن 🔺خوردن کنجد 🔺مداومت برخوردن گوشت گاو 🔅 @tebiirann

🔴 #درمان_بیخوابی 📝قویترین قرص خواب آور طبیعی نوشیدن مخلوطی از شیر و عسل است که شما را به یک خواب شیرین و بسیار عمیق فرو می برد ‌!💞 #شیر_عسل 👈 @tebiirann

زیتون خطر ابتلا به آلزایمر و پارکینسون را کاهش میدهد ▫️ترکیبات فنلی موجود در زیتون باعث کاهش التهاب در بدن و بهبود عملکرد مغز شده و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و پارکینسون را کاهش می دهد @tebiirann