آیا میدانید ✍کلسیم موجود در پنیر برای اینکه جذب بدن شودنیاز به فسفر دارد ✍اگر پنیر با گردو نخورید کلسیم مقداری از فسفر مغز را بر میدارد که در نهایت منجر به کند ذهنی می‌شود 🚨 @tebiirann

🔺نوشیدنی یخی ممنوع! 🔸تحقیقات نشان می دهد نوشیدنی های یخی و خیلی سرد موجب کاهش ضربان قلب و سکته قلبی می شود. 🔸همچنین باعث گلودرد و آسیب به سیستم گوارشی می شود. @tebiirann

☘بهترین داروسنتی برای درمان مشکلات مفصلی زنجبیل است زنجبیل خشک کرده راباکمی روغن دنبه یازیتون مخلوط کرده به اطراف مفاصل میمالند شستن مفاصل باجوشانده آن برای کاهش ورم مفیداست 🌿 @tebiirann

☘درمان سرفه های خشک در فصل های پاییز و زمستان با جوشانده دارچین خشکی هوا در فصل های سرد مثل پاییز و زمستان یکی از مهمترین دلایل بروز سرفه های خشک، به ویژه در افراد مبتلا به حساسیت های فصلی یا بیماران تنفسی است. برای حل این مشکل می توانید از جوشانده دارچین کمک بگیرید. روش تهیه: چندتکه چوب دارچین را درون قوری فلزی بریزید و حدوددو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. نوشیدن این جوشانده دو تا سه بار در هفته توصیه می شود. البته خانم های باردار باید دور این نوشیدنی گیاهی خط بکشند. 🌿 @tebiirann

🍏پیاز بخورید تا سرما نخورید! هر روز به‌ مدت 7 روز پیاز ڪاملے را سیخ زده و روے شعله نگهداشته تا ڪاملاً ڪباب شود سپس آن را از سیخ ڪشیده و لایه‌هاے داخلے پیاز ڪباب‌شده را میل ڪنید. +این تدبیر درمانے را می‌توان براے پیشگیرے و درمان عفونت فارنژیت، سرفه‌ها‌، عفونت سینوسها و سینوزیت‌، آسم و نفس‌تنگے، حساسیت فصلے و هر نوع سرماخوردگے در نظر گرفت. 🍀 @tebiirann

✅ براساس تحقیقات کسانی که از غذا خوردن لذت می‌برند بیشتر غذا را هضم کرده و می‌سوزانند ولی کسانی که از خوردن استرس چاقی می‌گیرند بیشتر غذا را در بافت‌ها ذخیره کرده و چاق‌تر می‌شوند 👇👇👇 @tebiirann

⚪️مضرات گوجه کباب شده 🔸 پوست سوخته گوجه کبابی باعث بروز سرطانهای گوارش میشود 🔸گوجه در اثر حرارت مستقیم مقدار زیادی از ویتامین C خود را از دست میدهد 👇👇👇 @tebiirann

#دمکردنی‌_ضد_ویروس ✍آویشن علاوه برخلط آور بودن، سرشار ازترکیباتیست که باعث تسکین مجاری تنفسی میشود ✍۱ق.غ آویشن رادر۱فنجان آبگرم بریزید صبرکنیددم بکشد محلول صاف وباعسل بنوشید 👇👇🏿👇 @tebiirann

میوه ای که به تنهایی یک آنتی‌هیستامین کامل است 👌 اگر دچار آبریزش بینی شده اید و نمیخواهید از قرص آنتی هیستامین استفاده کنید، سیب میتواند جایگزین خوبی برای آن باشد ! مواد مغذی سیب در پوستش وجود دارد. سیب ها غنی از فلانوئیدها و پلی فنل ها هستند و میزان آنتی اکسیدان های آنها بیشتر از چای سبز است 👇👇👇

دمنوش برگ بو و دارچین برای کاهش وزن ✍️چوب دارچین: ۱ تکه ۳ گرمی، برگ بو: ۲ برگ، آب: ۱ لیوان (۲۰۰ میلی لیتر) 👈آب را بجوشانید و سپس چوب دارچین و برگ بو را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت حدود ۲۰ دقیقه بجوشد و سپس به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد. دمنوش را صاف کرده و هر روز صبح به صورت ناشتا میل کنید. این کار را تا ۱۰ روز ادامه دهید. سپس ۱ هفته مصرفتان را قطع کنید و دوباره دوره را شروع کنید. @tebiirann

✨📌از خواص سعد کوفی ✓ تسکین سر درد، سرگیجه و میگرن است و مصرف آن خاصیت مسکن و آرامبخش دارد. ✓ سعد کوفی دارویی موثر برای درمان روماتیسم است. ✓ سعد برای درمان انواع مشکلات رحمی مانند بند آمدن بی موقع عادت ماهانه و عادت ماهیانه با خونریزی خیلی شدید و همچنین برای رفع ناراحتی‌های زایمان مصرف می‌شود. ✓ همچنین از مهمترین خواص سعد کوفی کمک به تقویت حافظه است. ✓ استفاده از گیاه سعد برای رفع مو‌های زائد بدن مفید است و به هر قسمتی از بدن مالیده شود، مو‌های آن قسمت میریزد. @tebiirann

✨📌برای کاهش فشار خون بدن نیاز به پتاسیم دارد و جالب است بدانید که نارنگی یک منبع غنی از پتاسیم است و به همین دلیل می‌تواند باعث کاهش فشار خون بالا شود. ✨📌فشار خون بالا می‌تواند باعث بیماری‌های و عارضه‌های جبران نشدنی مثل سکته قلبی شود @tebiirann

ايا وقتي زرده تخم مرغ پخته به سمت سبز رنگي مي رود يعني خراب شده؟ وقتي اطراف زرده تخم مرغ پخته بيش از حد حرارت ببيند يا براي مدت طولاني روي اجاق باشد به سمت سبزي ميرود اما معنايش فساد نيست @tebiirann

📔 اگر دچار حالت های افسردگی فصلی هستید. ☘ قدم زدن در طبیعت در زیر نور خورشید به مدت ٢١ روز و روزانه ١ ساعت، افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود می بخشد. @tebiirann

💟 #معجون_لاغری ❇️ ⇦ ڪاهش وزن ۵ کیلویی ✨1فنجان آب ولرم ✨1ق.غ عسل ✨1ق.غ پودر دارچین ✍ ♨️ مواد بالا را باهم مخلوط و هر روزقبل ازصبحانه با معده خالی میل ڪنید ‌‌ @tebiirann

چای مریم گلی برای تسکین گلو درد !☕️ ▫️هنگامی که از گلو درد رنج می برید چای مریم گلی می تواند درد را به سرعت تسکین دهد و همچنین، سوزش و التهاب را در گلو کاهش دهد + ویژگی های ضد میکروبی چای مریم گلی به مبارزه با سرماخوردگی و همچنین تسکین درد و سوزش در گلو به واسطه کند کردن رشد باکتری های مضر در این قسمت کمک می کند. @tebiirann

✅بهترین نوشیدنی ها قبل صبحانه: 🚰 #آب: افزایش سوخت و ساز بدن 🥕 #آب_هویج: درمان کبدچرب 🍋 #آب_لیمو: چربی سوزی 🍎 #آب_سیب: درمان جوش 🌵 #آب_کرفس: درمان چاقی @tebiirann

🍚هر واحد افزایش مصرف ماست در زنان با کاهش ۳۹ درصدی ریسک پوکی استخوان مرتبط است. 👇👇🏿👇 🍏 @tebiirann

درمان رگ به رگ شدن عضلات 👈یخ خرد شده را در يك كيسه گذاشته و در حوله نازك بپيچید 20 دقيقه روی موضع قرار داده و 20 دقيقه استراحت دهید و دوباره تکرار کنید ۳ساعت تکرار. @tebiirann

این مواد غذایی را حتی 1روز پس از تاریخ انقضا مصرف نکنید❗️ 👈🏻سبزی آماده(رشد باکتری عفونت زا) 👈🏻توت تازه(عامل اسهال و رشد انگل) 👈🏻تخم مرغ(رشد باکتری در پوسته) 👈🏻گوشت چرخ کرده @tebiirann

برای کنترل ریفلاکس اسیدی اقدامات ذیل را انجام دهید: 🔸 اجتناب از غذاهای پُرچرب و پُرادویه، 🔸 اجتناب از دراز کشیدن بلافاصله بعد از صرف غذا، 🔸 بالا قرار دادن موقعیت سر در هنگام خوابیدن 🔸 کاهش وزن. 👇👇🏿👇 @tebiirann

#طب_سنتی ‏داروهای #تقویت_تخمدان 🔺مربای گلسرخ 🔺حلوای عسلی 🔺شربت انار یا رب انار 🔺عرق رازیانه و بومادران و گیاه پنج انگشت 👇👇🏿👇 🍏 @tebiirann

✅غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد : 🔹موز 🔹شکر 🔹ماست 🔹چای و قهوه 🔹شیر و شیرسویا 🔹زالزالک و پرتقال 🔹نوشیدنی های سرد 🔹سیب زمینی شیرین 🔹خرمالو و گوجه فرنگی 👇👇🏿👇 🍏 @tebiirann

#شلغم 🌀 چیزهاییکه از سر و ته شلغم نمیدانید ❗️ سر و ته شلغم که اشتباهی آن را جدا میکنیم منبع آنتی بیوتیک ضدعفونت است کم خونی را رفع و قدکودک را بلندمیکند به دلیل داشتن گوگرد سنگ کلیه را نابود میکند @tebiirann

#بدانیم 🔵خاکشیر قاتل کبدچرب 2 قاشق غذاخوری خاکشیررو،در 2 لیوان آب بجوشانید(به طوریکه یک لیوان باقی بماند)هرروزصبح ناشتا میل کنیدو تانیم ساعت چیزی نخورید... @tebiirann

#بدانید ❗️ اشتباهات رایج در خوردن میوه ⚠️فکر میکنید همه میوه ها یکسانند میوه را نمیخورید،مینوشید میوه ارگانیک نمیخورید میوه را به تنهایی میخورید پوست میوه ها را نمیخورید @tebiirann

#خواص_خربزه 🔺شستشو دهنده مثانه ◽️خوشبو کننده دهان ◽️تمیز کننده پوست ◽️سفید کردن دندان ها ◽️ادرار آور 🔻باز کردن گرفتگی کبد ✅مصرف با معده خالی یا همراه با عسل ممنوع است @tebiirann

برای درمان تورم والتهاب پروستات گزنه بخورید. 🔸برای درمان تورم و التهاب پروستات باید یک قاشق مرباخوری از گزنه خشک و خرد شده را در یک فنجان آب جوش دَم و پس از ۱۵ دقیقه میل کنید؛ این دمنوش را می‌توان روزانه سه بار مصرف کرد. @tebiirann

✅ #رفع_خشکی_حنجره ✍اگر دچار خشکی شدید گلو و حنجره هستید و سرفه های خشک رنجتان می دهد دم کرده پنیرک و خطمی به کمکتان خواهد آمد. @tebiirann

دمنوشی که سرماخوردگی را درمان می‌کند !🍵 ▫️آویشن حاوی خواص ضدعفونی‌کنندگی و آنتی‌بیوتیکی است و یه درمان عالی برای وقتی است که سرماخورده هستین، گلودرد دارین و سرفه میکنین + ۲ تا ۳ قاشق اویشن خشک را با ۳ لیوان آب جوشانده و میل نمایید. بهتر است با عسل و یا نبات آن را شیرین کنید @tebiirann