درمان واریس با سرکه سیب 📌 ▫️روی رگ‌های واریسی با یک پد پنبه، مقداری سرکه سیب بزنید؛ تا ۳۰ دقیقه روی پوست نگه دارید و سپس آبکشی کنید! + چندبار تکرار کنید تا اثر مثبت آن روی رگ‌های واریسی مشخص شود✔️ عضویت در کانال @tebiirann

♦️از فواید بی‌نظیر چای زردچوبه چه می‌دانید؟ 🔹موثرترین روش برای مصرف زردچوبه استفاده آن به شکل چای است. 🔹کاهش علائم #آرتریت 🔹تقویت عملکرد ایمنی 🔹کمک به کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی 🔹کمک به پیشگیری و درمان #سرطان 🔹کمک به کاهش #سندرم_روده_تحریک_پذیر 🔹پیشگیری و درمان #آلزایمر 🔹کنترل بیماری‌های کبدی 🔹کمک به پیشگیری و کنترل #دیابت 🔹کمک به درمان و کنترل بیماری‌های ریوی #گیاه_درمانی @tebiirann

🔰 #تلخی_دهان به علت کاهش میزان ویتامین بدن 🔸کمبود ویتامین نیز می‌تواند علت تلخی دهان اول صبح باشد. انواع ویتامین‌ها برای درک بو و مزه ضروری هستند، و مستقیما روی حواس چشایی و بویایی تاثیر می‌گذارند. 🔸البته وجود بیش از حد ویتامین‌ها نیز می‌تواند علت تلخی دهان اول صبح باشد. کمبود ویتامین ب. ۱۲ و افزایش روی در بدن از پاسخ‌های رایج علت تلخی دهان چیست در این حالت هستند. @tebiirann

❗️برای پنهان کردن بی روحی چهره تان از رژ لب های تیره استفاده نکنید، مطمئنا این اشتباه شما نتیجه بر عکس خواهد داشت. ▫️پیشنهاد می شود رژلب ملایم صورتی یا کالباسی استفاده کنید. #زنان 〖@tebiirann

❗️محبت و نوازش تان را به صورت جسمانی به كودك نشان دهید. ▫️مثلا او را در آغوش بگیرید، صورت او را ببوسید و ... ▫️این کار باعث ایجاد احساس نزدیکی و صمیمیتی ناب بین شما و فرزندتان می شود. #تربیت_فرزند @tebiirann

❗️تحقیقات نشان میدهد که مصرف زرشک همراه با برنج کمتر باعث چاقی می شود. 〖@tebiirann

❗️با خوردن این غذاها خستگی خود در هنگام کارکردن را از بین ببرید. 🔸اگر شما هم 8 ساعت در روز یا بیشتر کار می کنید بهتر است تغذیه خوب برای برطرف کردن خستگی خود داشته باشید که عبارتند از👇 🔹ویتامین B 👈مواد غذایی: بادام- لوبیا سفید- لوبیا سیاه- تخم مرغ- قارچ- تخمه آفتاب گردان 🔹منیزیم 👈مواد غذایی: تخمه- کنجد- بادام هندی- دانه های سویا- برگ چغندر 〖@tebiirann

✔️چربی سوزی بدن با ماست یونانی 🔹این ماست بیش از دو برابر سایر ماست‌ها حاوی پروتئین است. از همین رو، ماست یونانی زمان بیشتری در معده باقی مانده و احساس سیری طولانی مدت به فرد می‌دهد. 🔹همچنین بدن کالری بیشتری برای هضم پروتئین نسبت به کربوهیدرات می‌سوزاند. بهتر است از ماست‌های یونانی کم چرب استفاده کنید 〖@tebiirann

فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه! 🥚 ◽️کاهش چربی خون ◽️کاهش وزن ◽️عضله سازی سریع ◽️بهبود وضعیت پوست و مو ◽️دریافت کافی امگا 3 ◽️کاهش استرس ◽️کاهش بیماریهای قلبی #صبحانه @tebiirann

❗️مغز عصبی ندارد که درد را احساس کند. 🔹از همین جهت جراحان بدون اینکه باعث ایجاد درد شوند جراحی را بر روی مغز انجام‌ می دهند و در بعضی موارد بیمار می تواند در حین جراحی بِه هوش باشد. 🔹طبق تحقیقات دانشمندان، اختلالات مربوط به ساختار‌های دیگر داخل سر را عامل سر درد می دانند. @tebiirann

سرماخوردگی تابستان را چطوری درمان کنیم؟ ▫️زیر دوسال: اسپری سدیم کلراید هر ۸ ساعت یک پاف نئوتادین ۳ سی سی صبح و شب(فقط بالای ۶ ماه) . ▫️بالای دو سال: اسپری سدیم کلراید هر ۸ ساعت یک پاف شربت پلارژین ۵ سی سی صبح و شب ▫️بزرگسالان : شربت برون کلد ۷ سی سی صبح و شب قرص یک عدد صبح یکی شب 〖@tebiirann

سالی چندبار میتوانیم خون اهدا کنیم؟🩸 🔅حداکثر تعداد مجاز اهدای خون در سال بسته به نظر پزشک اهدای خون و تمایل اهداکننده برای مردان چهار بار در سال و برای زنان سه بار در سال است. + ۹ مرداد روز اهدای خون 〖@tebiirann