🔹اشامیدن اب زیاد به همراه جویدن رازیانه به #ترک_سیگار کمک میکند
@tebiirann
🔶 #ترک_سیگار
صبحانه: ارده شیره
استشمام عطر شبانگاه
روغنمالی سر(روغن گرم)
بادام درختی، روزانه۱۴عدد
۱ قاشق مرباخوری فرنجمشک در جوشانده بهارنارنج، شبی ۱ لیوان
#سیگار گرم اول است و سرد آخر
@tebiirann
✅ #ترک_سیگار #دخانیات
1⃣ باید برای ترک دخانیات اراده کرده باشید که مهمترین عامل است
2⃣ هر روز صبح ناشتا یک لیوان آب ریحان سبز ( بدون تفاله ) را ناشتا میل کنید
3⃣ از عطرهای گرم و تلخ و تند روی بدن و در محل حضورتان ، در طول روز بطور متفاوت و متناوب استفاده کنید
♻️کشکول سید باقر حکیم
@tebiirann
🔶 #ترک_سیگار
صبحانه: ارده شیره
استشمام عطر شبانگاه
روغنمالی سر(روغن گرم)
بادام درختی، روزانه۱۴عدد
۱ قاشق مرباخوری فرنجمشک در جوشانده بهارنارنج، شبی ۱ لیوان
#سیگار گرم اول است و سرد آخر
@tebiirann
✅ #ترک_سیگار #دخانیات
1⃣ باید برای ترک دخانیات اراده کرده باشید که مهمترین عامل است
2⃣ هر روز صبح ناشتا یک لیوان آب ریحان سبز ( بدون تفاله ) را ناشتا میل کنید
3⃣ از عطرهای گرم و تلخ و تند روی بدن و در محل حضورتان ، در طول روز بطور متفاوت و متناوب استفاده کنید
♻️کشکول سید باقر حکیم
@tebiirann