خانمایی که همسرای نون خور دارن، من یه کانال پیدا کردم که عالیه💃 پراز #غذاهای_۱۵دقیقه ای با مواد #دم_دستی و همراه با #فیلم_آموزشی 🤗 📌۵۰ مدل #کتلت باسیب زمینی وپیاز😍 📌 #سرخ_کردن بادمجون بدون جذب #روغن😳 📌 آموزش غذاهای #نگینی و #رنده_ای با گوشت #مرغ😍 ⭕️ در #ماه_مبارک_رمضان نگران #افزایش_وزن خود نباشید☺️☺️ 📌اگه خواستین #گرسنتون نشه و خودتونو به قول ما #بسازین , حتماً بیاین 😌👌👇 https://eitaa.com/joinchat/3274375212C475de11dfe 🔴 #سه روز دیگر: شروع#چالش_لاغری ویژه #ماه_رمضان به صورت #رایگان( #ظرفیت_محدود)🏃‍♀🏃‍♀

👌بهترین #روغن برای طبخ: ⇦• حتما از روغن کنجد هنگام طبخ غذا استفاده کنید: ✍ چرا که علاوه بر خواص بسیار زیاد آن ترک‌های پوست ناشی از چاقی را کاهش می دهد @tebiirann