#کبد_گرم_معده_سرد #غلبه_همزمان_چند_مزاج یکی دیگر از مشکلات رایج که امروز به آن می پردازیم ، طبع گرم یا غلبه آن، همراه با گوارش سرد است. علت این مشکل عموما اسراف است. افراد گرم مزاجی که به جای اصلاح اصولی مزاج، در مصرف آب و چیز های با طبع سرد افراط می کنند، دچار این مشکل می شوند. ✅درمان: 🔹اصلاح تغذیه 🔹رعایت آداب غذا خوردن خصوصا کم خوری ، کم خوردن گوشت و غذای چرب ( هر روز خوردن گوشت ممنوع است) 🔹نخوردن آب یخ و‌ آب بین غذا 🔹 اگر عطش زیاد دارید آب نخورید و برای رفع عطش سویق عدس و شربت سرکنگبین مصرف شود 🔹غذاهای خیلی گرم مثل تندیجات و غذاهای خیلی سرد مثل ماهی، ترشیجات و لبنیات بسیار کم و محدود شود. 🔹 مصرف سیب درختی روزی سه عدد 🔹شربت سرکه انگبین یک ساعت بعد ناهار و شام 🔹آب فاتر با عسل ناشتا 🔹حجامت عام 🔹داروی ابنابسطام ، به شرطی که حتما با خورش زیر باجه مصرف شود. 🍒 @tebsonati230