#قهوه ✨افرادی که در روز قهوه می‌نوشند کمتر به بیماری‌های شایع پوستی،سرطان و پیری زود هنگام پوست دچار می‌شوند ❌مصرف زیاد آن اختلالات خواب و کاهش سفیدی دندان را در پی خواهد داشت @tebiirann

🔴#قهوه بخورید ، آلزایمر نگیرید ! 🔺 جالب بدونید محققان سازمان بهداشت جهانی در سال 2014 اعلام کرده‌‌اند که نوشیدن 3 تا 5 فنجان قهوه در روز باعث کاهش خطر ابتلا به آلزایمر میشود. @tebiirann

😳مصرف روزانه سه فنجان قهوه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد محققان دانشگاه سوچو چین می‌گویند مصرف قهوه و کافئین ممکن است نقش محافظتی مهمی در برابر ایجاد «چندبیماری کاردیومتابولیک» ایفا کند. به گفته محققان، مصرف ٣ فنجان قهوه یا ٢٠٠ تا ٣٠٠ میلی‌گرم کافئین در روز ممکن است به کاهش خطر ابتلا به چندبیماری کاردیومتابولیک در افرادی که سابقه بیماری‌های قلبی نداشته‌اند، کمک کند. چندبیماری کاردیومتابولیک یا CM ابتلای هم‌زمان به حداقل دو بیماری کاردیومتابولیک مانند بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی و دیابت نوع ٢ است #قهوه @tebiirann

😳مصرف روزانه سه فنجان قهوه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد محققان دانشگاه سوچو چین می‌گویند مصرف قهوه و کافئین ممکن است نقش محافظتی مهمی در برابر ایجاد «چندبیماری کاردیومتابولیک» ایفا کند. به گفته محققان، مصرف ٣ فنجان قهوه یا ٢٠٠ تا ٣٠٠ میلی‌گرم کافئین در روز ممکن است به کاهش خطر ابتلا به چندبیماری کاردیومتابولیک در افرادی که سابقه بیماری‌های قلبی نداشته‌اند، کمک کند. چندبیماری کاردیومتابولیک یا CM ابتلای هم‌زمان به حداقل دو بیماری کاردیومتابولیک مانند بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی و دیابت نوع ٢ است #قهوه @tebiirann

😳مصرف روزانه سه فنجان قهوه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد محققان دانشگاه سوچو چین می‌گویند مصرف قهوه و کافئین ممکن است نقش محافظتی مهمی در برابر ایجاد «چندبیماری کاردیومتابولیک» ایفا کند. به گفته محققان، مصرف ٣ فنجان قهوه یا ٢٠٠ تا ٣٠٠ میلی‌گرم کافئین در روز ممکن است به کاهش خطر ابتلا به چندبیماری کاردیومتابولیک در افرادی که سابقه بیماری‌های قلبی نداشته‌اند، کمک کند. چندبیماری کاردیومتابولیک یا CM ابتلای هم‌زمان به حداقل دو بیماری کاردیومتابولیک مانند بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی و دیابت نوع ٢ است #قهوه @tebiirann

#قهوه یکی از گیاهانی است که باعث کاهش اشتها می شود. همه آن را به عنوان یکی از نوشیدنی های پرمصرف جهان می شناسیم. قهوه با دارا بودن #کافئین فراوان مزایای زیادی برای سلامتی دارد. مصرف قهوه 30 دقیقه تا 4 ساعت قبل از غذا می تواند در تخلیه معده، کاهش هورمون های اشتها و احساس گرسنگی تاثیر بگذارد. جالب اینجاست که این تاثیرات ممکن است برای زنان و مردان متفاوت باشد. کافئین سوخت و ساز بدن را تا 11% و چربی سوزی را تا 29% افزایش دهد. 🌿