میخواهید به سلامت‌تان کمک کنید؟ نفس عمیق بکشید ! 🔸شاید برایتان عجیب باشد اما یکی از قوی‌ترین ابزارهای بدن برای خود درمانی، تنفس عمیق است ! 🔸 تنفس عمیق، فشار خون را کاهش میدهد، ضربان قلب را پایین می آورد، سطح هورمون های استرس را کم میکند، ریه هایتان را ورزش میدهد، سطح انرژی جسمی و روحی تان را افزایش میدهد و به بهبود سیستم ایمنی تان کمک میکند 👌 @tebiirann

سبزی‌های ضدسرطان را بشناسید !🍀☘🌱 رزماری، آویشن، ریحان، نعنا، مریم گلی و تمام سبزی‌های معطر غذاها را خوش عطر کرده و خواص ضدسرطانی دارند @tebiirann

⚪️مزایای معجون سحرآمیز شیربادام 🔸درمان افسردگی 🔸بهبود کارایی مغز 🔸سرشار از کلسیم 👇👇 @tebiirann

جلوگیری از سرماخوردگی پاییزی با معجون پرتقال و عسل🍊🍯 پوست پرتقال رسیده را در۳ليوان آب بجوشانیدوبعد آن راباعسل شیرین کنید ومیل کنید این معجون مقاومت بدنتان رابسیار بالا میبرد @tebiirann

⭕️ خارش سر ✍ جهت رهایی از خارش سر یک واحد گیاه هاماملیس را با دو واحد آب معدنی ترکیب کرده و پوست سر را با آن ماساژ داده و پس از چند دقیقه بشویید. @tebiirann

درمان «کم‌خونی و رنگ‌پریدگی» با مصرف این میوه گرمسیری کسانی که با معده خالی، خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی می‌شوند و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهند داشت. @tebiirann

لیمو عمانی چربی ‌ها و اسیدهای چرب غذا را جذب میکند 👈🏻به همین علت توصیه میشه از خوردن لیمو عمانی داخل قرمه ‌سبزی، قیمه و آبگوشت صرف نظر کنید و در آخر پخت لیموعمانی را دور بیاندازید @tebiirann

✅ دل ضعفه ✍️ برای درمان کسانی که زود به زود گرسنه میشود ↯↯↯ 🔺عسل طبیعی یک قاشق 🔻سیب سرخ شیرین رنده شده یک عدد 👌 مواد بالا را مخلوط و میل کنند 📚حکیم آیت الله ضیایی @tebiirann

✅خواص کنجد ① تقویت گردش خون با کنجد ② مناسب سلامت تنفسی ③ مفید سلامت چشم ④ تقویت سلامت استخان ها ⑤ جلوگیری از چین و چروک ⑥ درمان آرتریت ⑦ حاوی مس ⑧ محافظت از آسیب رادیو اکتیو ⑨ درمان کم خونی @tebiirann

#درمان_چین_و_چروک 🍌🔻 موز را بوسیله یک چنگال له کرده تا یک کرم غلیظ بدست آید آن را روی صورت بمالید و نیم ساعت صبر کنید @tebiirann

⇦گیاهان قدرتمند برای تقویت استخوان ◽️اسفناج👈ضد پوکی ▫️کنجد👈ضد درد و التهاب ▫️بادام👈استحکام استخوان ◽️کلم بروکلی👈تامین کلسیم بدن 🍁☘🍁☘🍁 @tebiirann

#تست_بینایی تست هوش شگفت انگیز پرفسور برای سنجش میزان هوش انسان😲 ❓چند حیوان در تصویر بالا میتوانید پیدا کنید؟!؟! 1⃣ بین 5تا10حیوان🐼 2⃣ بین 10تا15حیوان🐻 3⃣ بین 15تا20حیوان🐨 4⃣ بین 20تا25حیوان 🐮 http://eitaa.com/joinchat/3459252243Cf0f4820314 ⌚️تذکر:شما فقط یک دقیقه زمان دارید!!🤫