درمان سه سوته نفخ شکم! ▫️اگر دچار نفخ معده هستید ‌، آب لیموی طبیعی را نیم ساعت قبل صبحانه در آب ولرم حل کنید و میل کنید به سرعت نفخ شما برطرف میشه @tebiirann

یک مکمل طبیعی👆👇 ❤️شربت ها سرشار از کالری است و ویتامین ها و مواد معدنی متنوعی دارد. این خصوصیات باعث می شود که آن را به کودکان و زنان باردار پیشنهاد بدهیم. 💚شربت شیره انگور شیره انگور شیرین است و این شیرینی باعث می شود که خیلی ها برای درست کردن آن، مزه ی ترشی را به آن اضافه کنند. یکی از این ترش کننده ها سرکه است. برای درست کردن شربت شیره انگور و سرکه، کافی است به هر لیوان آب، سه قاشق شیره انگور و نصف قاشق سرکه انگور اضافه کنید. این نوشیدنی را سرد بخورید. می توانید آن را درون یخچال بگذارید یا به آن یخ اضافه کنید. مقدار شیره انگوری که به آن اضافه می کنید دل بخواهی است. ممکن است شیره شما شیرینی کمی داشته باشد و مجبور شوید مقدار بیشتری از آن به کار ببرید. ✅فوائد جایگزین مناسب برای نوشیدنی های مضر مانند نوشابه مناسب برای دوران بارداری و شیردهی مناسب برای افراد مسن زیرا منبع خوبی از کلسیم دارد تقویت استخوان ها منبع مناسبی از کلسیم پتاسیم منیزیم و آهن مناسب برای تامین انرژی در افراد فعال تقویت سیستم ایمنی بدن افزایش گلبول قرمز تقویت قلب و شریان ها مناسب برای کودکان @tebiirann

✅ درمان #کبودی با خمیر دندان 🌀استفاده از خمیر دندان می‌تواند به درمان کبودی و رفع آثار آن کمک کند. این ماده حاوی مواد خاصی است که جریان خون را تقویت کرده و لخته خون را از بین می‌برد. 🌀 طبق بسیاری از آزمایشات، برخی افراد فقط با یک روز استفاده از آن نتیجه مطلوب را مشاهده کردند. می‌توانید خمیر دندان را روی ناحیه کبودی قرار دهید و پوست را با باند بپوشانید؛ بهتر است این کار را شب انجام دهید. @tebiirann

🔰ورم معده دارید؟ این 4 عادت را ترک کنید استرس: این مشکل عصبی رایج باعث افزایش ترشح اسیدهای گوارشی می‌شود که عامل ورم معده هستند. زیاده روی در مصرف داروهای ضداسید: باید بدانید که این قبیل داروها و یا درمان‌هایی که پایه جوش شیرین دارند صرفا باید در مواقع خاصی مصرف شوند. تغذیه نامناسب: توصیه می‌شود روزانه 5 وعده غذایی سبک میل کنید و از پرخوری یا مصرف غذاهای سنگین بپرهیزید. مصرف مواد غذایی و ترکیبات محرک مخاط معده: این قبیل مواد غذایی بیش از پیش به مخاط گوارشی آسیب زده و علائم ورم معده را تشدید می‌کنند. از جمله این مواد محرک می‌توان به نوشیدنی‌های الکلی، مصرف دخانیات و همچنین قهوه و چای پررنگ اشاره کرد @tebiirann

❗️می‌دونید چرا مردم درقدیم بجای آب سرد، آب گرم می‌خوردند. ▫️چون آب گرم مانند یک داروی واقعی است که می ‌تواند گردش خون را بهبود بخشد، پیری رابه تعویق انداخته و سموم را از بدنتان خارج کند @tebiirann

🔴عادت های غذایی کم خونی آور! 🔹عدم مصرف دانه ها‌ و مغزها 🔹نخوردن میوه های تازه 🔹تغذیه نشدن با شیر مادر 🔹گیاه خواری 🔹مصرف بیش از حد سویا 🔹نوشیدن چای و قهوه @tebiirann

✨❗️دفع سریع عفونت 🌿👌گزنه به دلیل دارا بودن هورمون های گیاهی و محرک ادرار بودن ، در پیشگیری از بزرگی پروستات ( بخصوص در مراحل اولیه و افراد مسن ) ، سنگ کلیه و مجاری ادرار ممانعت میکند . گزنه به دلیل وجود پتاسیم بالا ادرار آور میباشد ❗️با افزایش ادرار باعث دفع سریع عفونت ها و رفع سوزش ناشی از ادرار ها میشود @tebiirann

🍸 نوشیدنی روشن کننده سریع پوست 🍷 یک قاشق چایخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک فنجان آب ترکیب کنید و ۲۰ دقیقه قبل از صبحانه بنوشید. ┅❅❈❅┅ ➥🏵 @tebiirann

🔺با جوشانده عناب، به سیستم ایمنی بدنتان کمک کنید! 🔸عناب میوه‌ای با خواص دارویی قابل توجهی است و با تقویت سیستم ایمنی بدن میتواند نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماریها ایفا کند 🔹این میوه داروی گیاهی موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن است و در هنگام سرماخوردگی نیز استفاده از آن بسیار موثر خواهد بود. 🔹جوشانده عناب که به میزان 50 گرم در یک لیتر آب تهیه می‌شود، شربت خوبی برای عوارض سرماخوردگی مانند مشکلات سینه‌ای و تنفسی است. @tebiirann

⚪️ماسک تخم‌مرغ برای از بین بردن منافذ باز پوست 🔸منافذ در هر پوستی و در هر کجای بدن وجود دارند، اما در صورت به دلیل افزایش تولید چربی و تلاش پوست برای دفع گرد و خاک و همچنین چربی اضافی از صورت، ممکن است تغییر اندازه دهند و ظاهر نامناسبی را ایجاد کنند. این منافذ ممکن است باعث خشکی پوست و ایجاد چین و چروک در آن شوند که اگر زودتر مورد توجه قرار گیرند، از آسیب‌های آن کاسته خواهد شد. 🔸کمی سفیده تخم‌مرغ، آب‌لیمو و ژل آلوئه‌ورا را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید و به خوبی هم بزنید تا یکدست شود. این ماسک را برای مدت 15 دقیقه و یا تا وقتی که احساس کردید به طور کامل روی صورتتان خشک شده است، روی صورتتان بمالید. 🔸بعد از خشک شدن ماسک، صورت را با آب گرم بشویید و خشک کنید. 👇👇 @tebiirann

🔴 کیوی پادزهر سیگار است 🔰 این میوه مواد سمی و رادیکالهای آزاد دود سیگار را از بین میبرد 🔰 سیگاریها باید 40درصد بیشتر ویتامین C مصرف کنند که این مقدار با خوردن دو عدد کیوی در روز تامین میشود @tebiirann

🔸خوردن ترکیب ماست با شوید چربی بالا را کاهش می‌دهد، ترکیب ماست با زیره چاقی را از بین می‌برد، ماست همراه با شاهتره کبد چرب را درمان می‌ کند. 👇👇 @tebiirann