🔻وقتی گلویتان درد می‌کند آب لیموترش قرقره کنید 🌕 آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید. 🌕موقع قرقره کردن حتما مقدار کمی از آن را نیز قورت دهید 🍀 @tebiirann

نوشيدن چای بعد ازغذا آهن موجود در خون ازبین میرود همین امرباعث بیماری آرتروز یبوست کم خونی خارپاشنه ریزش مو چربی خون ناراحتی قلبی وکلیوی هیچوقت بعد از غذا سریع چایی نخورید. @tebiirann

توصیه های طب سنتی برای کاهش ریزش مو در خانم ها ریزش مو قبل از آنکه خود یک بیماری باشد یک نشانه برای وجود مشکلات و بیماری های زمینه ای در بدن است. بر خلاف تصور اغلب افراد درمان ریزش مو محدود به استفاده از روغن و ماسک و مصرف ویتامین و مکمل ها نمی شود. اگر تصور می کنید صرفاً با کمک این روش ها می توانید ریزش مو را به طور کامل درمان کنید حتماً این مقاله را مطالعه کنید تا با نگاه طب سنتی و درمان اساسی ریزش مو آشنا شوید. @tebiirann

💤کبد در حین خواب نیز به ☄پاکسازی بدن ☄سنتز آنزیم ها و سوخت و ساز بدن مشغول است. 🌀 خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامت کبد و داشتن خوابی راحت می شود. @tebiirann

👨‍⚕️تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ 5برابر فسفر 7برابرآهن، 6برابرویتامین B12,B15,B2 دارد منبع غنی اسید چرب امگا3 برای تقویت هوش و حافظه بسیار مفید است. 🔜 @tebiirann

خوراکیهای #سم زدا بشناسیم ❗️ 👈فلفل دلمه قرمز:3 برابر پرتقال ویتامین C 👈تخمه آفتاب گردان:سم زدایی با سلنیوم 👈سیر:تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا 👈گریپ فروت:مانع تشکیل سنگ کلیه 🔜 @tebiirann

سالاد_چاق_ڪننده_صورت 🔘✍️گنجاندن سالاد ڪاهو و جوانہ گندم در وعده‌هاے غذایے بہ ویژه وعده شام تاثیر زیادے برافزایش نشاط و شادابے صورت و پر شدن و چاق بہ نظر رسیدن آن دارد. 🔜 @tebiirann

3 فاکتور مهم برای افزایش شادابی بدن 🔻مصرف مداوم میوه 🔻مصرف مداوم آب 🔻افزایش ورزش (اکثر افرادی که دچار اضافه وزن می شوند شادابی بدنشان در حال تهدید است) 🔜 @tebiirann

با ۱۰ خوراکی آشنا شوید که به عملکرد بهتر کبد کمک می کنند 🔸سیر 🔹روغن زیتون 🔸سبزیجات 🔹چای سبز 🔸گریپ فروت 🔹گردو 🔸سیب 🔹زردچوبه 🔸لیموترش 🔹آواکادو 🔜 @tebiirann

🔸 #چاقی_صورت : 🔻آقایان: خوردن سیب زمینی آب پز شده و مصرف جوانه گندم طبیعی 🌾 🔻خانم ها: شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل یا ماسک خیار رنده به مدت 20 دقیقه هرشب 🥒 🔜 @tebiirann

#طراوت_چهره 🌺🍃 برای باز کردن رنگ چهره و طراوت و نشاط آن شنبلیله را در برنامه غذایی خود وارد کنید🍃 @tebiirann

#جلوگیری_از_چین_و_چروک_پوست 1⃣👈 ماساژ صورت با روغن کرچک 2⃣👈 مصرف آب کافی 3⃣👈 مصرف بادام 4⃣👈 مصرف میوه @tebiirann