🌨تدابیر اسفند ماه🌨 🪴امام رضا صلوات الله علیه: شباط ۲۸روز است(تقریبا برابر با اسفندماه)، بادهای گوناگون می‌وزد، بارش باران بسیار و گیاهان نمایان و شاخه‌ها آب‌دار می‌شود؛ در این ماه، خوردنِ #سیر و #گوشت_پرنده و #شکار و #میوه‌های_خشک، سودمند است و خوردن #شیرینی کم شود؛ #آمیزش_جنسی زیاد و تحرک و فعالیت در این ماه خوب است. شُبَاطُ ثَمَانِيَةٌ وَ عِشْرُونَ يَوْماً تَخْتَلِفُ فِيهِ اَلرِّيَاحُ وَ تَكْثُرُ اَلْأَمْطَارُ وَ يَظْهَرُ فِيهِ اَلْعُشْبُ وَ يَجْرِي فِيهِ اَلْمَاءُ فِي اَلْعُودِ وَ يَنْفَعُ فِيهِ أَكْلُ اَلثُّومِ وَ لَحْمِ اَلطَّيْرِ وَ اَلصُّيُودِ وَ اَلْفَاكِهَةِ اَلْيَابِسَةِ وَ يُقَلَّلُ مِنْ أَكْلِ اَلْحَلاَوَةِ وَ يُحْمَدُ فِيهِ كَثْرَةُ اَلْجِمَاعِ وَ اَلْحَرَكَةِ وَ اَلرِّيَاضَةِ. 📚بحارالأنوار، ج۵۹، ص۳۱۵/ مستدرک الوسائل، ج۱۶، ص۴۵۷

#سلسله_احادیث_پزشکی مقدار مجاز مصرف سیر 🔅 امام رضا علیه السلام: «من أراد ألا یصیبه ریح ، فلیأکل الثوم في کل سبعة أیام» کسی که می‌خواهد، مبتلا به غلبه ریح (باد و التهاب) در بدنش نشود، هفته ای یکبار سیر بخورد. 🗞 منبع: رساله ذهبیه، ص۴۱ طب الإمام الرضا (ع)، ص۴۱ بحارالانوار، ج۶۲، ص۳۲۵ #سیر 🧄🧄 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی

👌🏼 #مقابله_با_آلودگی_هوا 😷 ۱. پاشیدن #سرکه_طبیعی در خانه سرکه گازها و آلودگی های هوا را از بین میبرد‌. به جای استفاده از شوینده های شیمیایی برا سطوح، کابینت، سرامیک و کف، از #سرکه_طبیعی استفاده کنید.و نیز در هوا کمی اسپری کنید. ۲. خوردن #سیب، #آب_سیب و #سویق_سیب بهترین ضد سم هست.👌🏼 ۳. #سیر به صورت بوییدنی و خوردنی برای مشکلات ریه و قلب عالی هست. ۴.#گلاب🌸 زیاد بود کنید یا درخانه اسپری تا مغز شما #گرم شود. زیرااستنشاق دود و گازهای سمی باعث سردی مغز می شود.👌🏼 ۵. نمک دریا رو بخورید 👈🏼استنشاق کنید 👈🏼غرغره کنید #سنگ‌_نمک در خانه نگهداری کنید😊 #نکته👈🏼جامعه ای که ب صورت مدام، شب و روز هوای آلوده استشمام می کند، حتما باید نوشیدنی اش آب جوشیده ی ولرم باشد👌🏼 ۶.مصرف کدو حلوایی فراموش نشود ٧.مصرف کمتر گوشت ها و مواد غلیظ در زمان آلودگی هوا کمتر مصرف شود بیشتر #آش #سوپ مصرف کنید ٨.مصرف شیر بادام/حریره بادام/شله زرد/#شلغم ٩.آب ولرم +عسل+لیمو ترش ١