🌷بِسـمِرَبّالمَهـدی🌷
#عاشق خوردن#غذای
#پرچرب_وچیلی_ مثل
#کله_پاچه هستی❓😋
😱امّانگرانی باعث چربی خون بشه😔
👨⚕#راهکار_روایی
💠که هم به راحتی بخوری
💠 هم ضررشو نبینی
💠هم نفعش بهت برسه
کافیه از این ببعد بعد مصرف کله پاچه،سویق بخوری به همین راحتی😊
🍃🥘🍃🥘🍃🥘🍃
https://eitaa.com/joinchat/3115909257C7ec85fd2e0
#بهتر_است_بدانیـــــــــم...
🏷فصل زمستان با هلیم و آبگوشت و کله پاچه
💢باید توجه داشت که در فصل سرد سال ، برخلاف فصول گرم ، دستگاه گوارش انسان قوی تر می شود و بهتر است از غذاهای سنگین تر استفاده شود .
👈مصرف #هلیم ، #آش ها ، #آبگوشت ها ، #کله_پاچه و ...
در فصل زمستان ، به خاطر همین است.
👈اما متاسفانه امروزه فراموش شده و مردم ما بدون توجه به شرایط فصل و اقلیم و سن و مزاج خود ، خوراکی هایی را می خورند و می آشامند و در نتیجه می بینیم که دچار مشکلاتی می شوند.
👈یا مثلا در فصل تابستان ، برخی مرکبات در دسترس اند و اتفاقا بهای بالاتری هم دارند،
👈یا مصرف هلیم گندم و کله پاچه و آبگوشت ، در ظهرهای گرم تابستان شایع شده است و در مقابل، در روزهای سرد سال ، مردم ما از هندوانه و گوجه و خیار و لبنیات زیاد استفاده می کنند.
👈 و این مسئله مشکلاتی را از جمله ضعف دستگاه گوارش به همراه دارد.
👈 در فصل سرد سال غذاهای خونساز مثل هلیم و آبگوشت برای بدن بسیار مفید است و خونسازی بهتری دارند.
👈 پس در هر فصل غذای مناسب همان فصل را انتخاب کنیم.