آهسته غذا خوردن چه فوایدی دارد؟ افرادی که آهسته غذا میخورند 100 کالری کمتر جذب میکنند !🍜 اگر به سرعت غذا میخورید، ما توصیه بر ترک این عادت داریم زیرا آهسته جویدن موجب جذب کالری کمتر و کاهش وزن سریعتر میشود ‌🟥🟥🟥 @TebNew

#فواید_تنفس_شکمی : 1)پرده دیافراگم انعطاف پذیرتر و سبب ماساژ کبد ، پانکراس ، معده و روده ها می گردد. 2)لبه پایین ریه ها در راستای جذب اکسیژن و دفع دی اکسید کربن فعالتر می گردند. 3)حرکات دودی روده ها تنظیم و مانع یبوست می گردد. 4)حرکات حلقوی معده تقویت وبه کاهش گاستریت (نفخ معده) کمک می کند. 5)موجب افزایش سطح انرژی حیاتی می گردد (خصوصاً اگر تنفس ها با توجه به ناحیه ناف صورت بگیرد). 6)فشار عاطفی را کاهش و باعث آرامش نسبی ذهن می گردد. 7)بدن را تقویت و متعادل می کند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

✅با پیاده‌روی و تحرک خیلی از بیمار‌ها راحت درمان می‌شوند ✍میزان ورزش، فعالیت و پیاده‌روی برای افراد متفاوت هست؛ و البته برای همه مفید..، علی‌الخصوص برای افرادی که رطوبت بالایی دارند باید به تعریق بینجامد ولی برای افراد گرم و خشک مزاج تعریق نباید زیاد باشد و در حد اعتدال کافیست و اگر زیاده‌روی شود باعث بیشتر شدن حرارت در بدن می‌شود. کسانی که کبد گرمی دارند و حبس گرما در کبد دارند باید پیاده‌روی کنند تا این گرما در کل بدن بچرخد، ضعف و سستی در بدن رفع و اضافی آن نیز خارج می‌شود حبس صفرای زیاد، سبب خارش بدن و سوزش ادرار و سبب دفع ناقص ادرار، عصبانیت و...می‌شود. افراد گرم و خشک که غلبه‌ی صفرا هم داشته باشند، باید وقتی که پیاده‌روی می‌کنند شربت آبلیمو و عسل همراهشان باشد تا تعدیل صفرا هم انجام شود و اگر عطشی نیز داشته باشند، با نوشیدن این شربت از بین برود چرا که کبد مکش دارد، طلب آب می‌کند و چیزی که به نفع کبد باشد، باید خورده شود و‌گرنه با خوردن آب خالی، اعضای رئیسه‌ی بدن، سردی را جذب خود می‌کنند جذب کبد با شیرینی بالا می‌رود، پس آبعسل لیمو بنوشید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

عوارض پفک خوردن چیست؟ ⇠ خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش می دهد. ⇠ باعث یبوست می شود. ⇠ عمل دفع بدن را سخت تر می ‌کند. ⇠ در نهایت باعث سرطان روده می شود. ⇠ همچنین عامل ایجاد کیست های تخمدان در زنان می شود. 🔻پفک تا 9 برابر وزنش، آب جذب می کند، پس معده را پر کرده و سبب بی ‌اشتهایی می شود و کودکان در اثر مصرف آن به کمخونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو دچار می شوند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🙋‍♂️ *سلام و درود* 🙋🏻‍♂️ 👇👇👇👇👇👇👇 *چرا احتمال سکته درحمام زیاد است* *حتما بخوانید، دانستن هدف این مقاله برای سلامتی خصوصا در افراد مسن لازم است.* *سکته مغزی* *معمولاً درحمام زیاداست* زیرا زمانی که شروع به حمام کردن می کنیم، به اشتباه ابتدا سر و موی خود را با آب داغ خیس می کنیم که اینکار به شدت خطرناک و کشنده است. بدیهی است اگر ابتدا بر سرخود آب داغ بریزید، خون به سرعت به سمت سربالا می رود و ممکن است رگ های مغزرا پاره کند. درنتیجه، ""سکته مغزی"" اتفاق می افتد"" و سپس فرد زمین می خورد. انتشار گزارشی در مجله انجمن پزشکی کانادا بیان می کند که قبلاً تصور می کردند که اینکار اشتباه در حمام خطر زیادی ندارد ولی متاسفانه بایستی گفت که خیلی هم خطرناکتر از آن چیزی است که تصور می‌شد. براساس مطالعات متعدد در سراسر جهان، موارد مرگ یا فلج ناشی از سکته مغزی درحین استحمام روز به روز درحال افزایش است. به گفته پزشکان، اگر بدون رعایت قواعد صحیح حمام کنیم، احتمال فوت در حین استحمام وجود دارد. هنگام حمام نباید ابتدا بر سر و موهای خود آب داغ بریزیم زیرا گردش خون دربدن انسان در دمای خاصی است. دمای بدن انسان کمی طول می کشد تا با دمای بیرون سازگار شود. به گفته پزشکان، ریختن آب داغ روی سر ابتدا سرعت گردش خون را افزایش می دهد، خطرسکته مغزی نیز بطور هم زمان افزایش می یابد. فشارخون بیش ازحد، می تواند شریان های مغزرا پاره کند. ✅ روش صحیح حمام کردن ابتدا بر روی پاها آب داغ بریزید سپس به آرامی به سمت بالای بدن این کاررا ادامه دهید. در پایان باید بر سر خود آب داغ بریزیم. تمام افراد به ویژه بیماران مبتلا به میگرن، فشارخون و کلسترول بالا، بایستی از روش مذکور پیروی کنند. بیاییم این اطلاعات را در اختیار همگان و به ویژه والدین و بستگان سالمند قرار دهیم . ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

✨خوردن تخم مرغ با تن ماهی ممنوع !✨ خوردن تخم مرغ و تن ماهی چه ضرری دارد ؟ بعضی غذاها وقتی با هم ترکیب شوند، خاصیت یکدیگر را خنثی می‌کنند و اگر مصرف این غذاها را ادامه دهیم دچار کمبود املاح و ویتامین های لازم میشویم مصرف بعضی از غذاها مثل ماهی و تخم مرغ در معده تولید عفونت و کرم می‌کند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد میشود. . #گیاه_درمانی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🎥 یه مشکلی برام پیش اومده از کجا بفهمم این بلاست یا امتحان خداست برای رشد من؟ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴 تاریخ پیدایش داروهای شیمیایی ♻️ در این ویدئو توضیح مید‌هد که چگونه یک یهودی به نام #راکفلر با کمک پول و رسانه، درمان با داروهای گیاهی که در کتب پزشکی راهکار اصلی درمانی بودند را شیادی نامید و با ترویج صنعت #داروهای_شیمیایی، عامل #مرگ میلیون ها انسان شد. 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴 بهترین #غذای_قلب ♻ امام صادق (ع) فرمودند: #گرسنگی، خورشت مومنان است، و غذایی برای روح، و طعامی برای #قلب، و صحتی برای بدن است . 📚منبع: مستدرک الوسائل، جلد ۱۶، ص ۲۱۱ 🔹 نکته: از کلام معصوم، سرسری رد نشویم. این مهم، در درمان بسیاری از بیماریها توسط متخصصان طب ایرانی‌اسلامی بسیار تجربه شده است. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴 تعریف بهداشت و درمان از نظر #طب_سنتی ♻️ بدن انسان فرایند ۴ ماده (#خلط) است: صفرا، سودا، دم و بلغم. هر گاه در تعادل نسبی باشند، بدن #سالم است. هر گاه یک یا چند کدام از این مواد در یک ارگان یا در چند ارگان افزایش یا کاهش یابند، بدن #بیمار می‌شود. 🌀 داروها از سه منبع حیوانی، گیاهی و معدنی به دست می‌آیند. ‼️ داروهای حرام فقط برای شرایط اضطرار است! 🔉 حکیم حسین خیراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

✅خواص شگفت‌انگیز به؛ از کاهش وزن تا رفع بوی بد دهان 🔴میوه به سرشار از ویتامین‌های A، B و C است و برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از قبیل سوزش مجاری ادراری، تنگی نفس، سردرد‌های مزمن، التهاب روده، عفونت‌های روده‌ای و ورم حاد معده از نوع خونی، جلوگیری از سقط جنین و کاهش بوی بد عرق بدن تاثیر بسزایی دارد. 🔴تقویت روحیه، ایجاد حس نشاط، رفع افسردگی و ناراحتی‌های ناشی از بیماری‌های گوناگون، تقویت قلب، کبد، سیستم دستگاه گوارش، بهبود زخم معده، نرم کننده خلط سینه، ادرار آور و باز کردن اشتها، رفع بوی بد دهان، کاهش کلسترول خون، کاهش خطر بیماری‌ها و سکته‌های قلبی و ... از فواید مصرف به هستند. ⬅️از خواص دانه به چه می‌دانید؟ 🔴متخصصان می‌گویند سم‌های موجود در دانه به برای بدن به شدت مضر هستند، به همین علت از جویدن آن‌ها پرهیز کنید، اما بلعیدن چند عدد دانه «به» اثر شفابخشی بر التهاب دستگاه گوارش و مخاط، درمان سرفه‌های خشک، سینه درد، تب، گرفتگی صدا و ... خواهد داشت. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

✅این ۳ علامت ساده اما خطرناک را در پا‌هایتان جدی بگیرید ! 🔴 احساس سوزش در پا‌ها (به دلیل ضربان ضعیف قلب) 🔴 از دست دادن مو‌های بدن در بخش ساق و قسمت پایینی پا‌ها 🔴 بی‌حسی و گِزگِز کردن پا‌ها دانشمندان تاکید دارند فشار خون بالا منجر به کاهش گردش خون در ساق و پا‌ها می‌شود. همین گردش خون ضعیف در نهایت منجر به علائم و عوارض ذکر شده خواهد شد. باید پس از مشاهده علائم بالا در پا‌ها سریعاً به یک پزشک متخصص مراجعه شود. اگر پیش‌تر ابتلای شما به فشار خون بالا تایید شده است حتماً پزشک را در جریان قرار دهید تا بتواند با تجویز دارو‌های لازم به درمانتان به صورت موثرتری اقدام کند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴 داغی کف سر ♻️ غذاهایی که تولید خلط صفرا می‌کنند، موجب افزایش حرارت در اندام فوقانی شده، در نتیجه کف سر داغ می‌شود. برای درمان، ابتدا باید از خوردن این نوع غذاها پرهیز کرد، و در مرحله بعد با خوردن شربت ترش قبل از غذا، صفرا را کاهش داد. ❗️ افراد گرم مزاج، علاوه بر موارد فوق، باید حجامت عام نیز انجام دهند. 🔊 استاد صادقیان #حرارت_سر #صفرا #حجامت_عام ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴 #تنگی_نفس ناشی از خوردن پیاز، سیر و خیارشور ♻️ مزاج نمک موجود در خیارشور و همچنین خود پیاز و سیر گرم است، در نتیجه وقتی فرد این موارد را می‌خورد، خلط #صفرا و یا کیفیت صفرا افزایش می‌یابد. وقتی این خلط وارد جریان خون می‌شود، موجب افزایش حرارت #قلب و تپش قلب می‌شود. این امر باعث می‌شود که ریه بخواهد قلب را خنک کند (وظیفه ریه، خنک کردن قلب است)، ولی چون رطوبت زیادی در ریه تلنبار شده، نمی‌تواند قلب را خنک کند، در نتیجه فرد احساس تنگی نفس می‌کند. 🔹 برای #درمان، باید رطوبات اضافی در ریه را دفع کند که این امر نیازمند #اصلاح_تغذیه و #ورزش منظم روزانه است. #سوال_مخاطبین ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🍇 ترکیب ساده ولی بی‌نظیر 🥣 ترکیبی عالی برای رفع کم‌خونی،✨ریزش مو✨ تیرویید کم‌کار✨ رماتیسم مفصلی✨ آرتروز نوع سرد (سرد و خشک‌ها) درد مفاصل✨ ✨ بلغم و رطوبت را نیز از اطراف معده می‌گیرد و شکم نیز کمی جمع شود 🥣یک مشت مویز را به همراه یک استکان عرق بیدمشک داخل پیاله بریزید شب تا صبح بماند ✨صبح آب و مویزها را نوش جان کنید ✍به کودکان، نوجوانان، کسانی که تراکم استخوان دارند، کسانی که کمبود کلسیم یا آهن دارند، کم خونی و یا تالاسمی مینور دارند؛ ☝️۲۱ تا ۴۰ روز این ترکیب را استفاده کنید 🍁☃مصرف این ترکیب خصوصا در پاییز و زمستان بسیار توصیه می‌شود معجزه‌ی درمانی آن را می‌بینید 👈بسیار پرانرژی می‌شوید و در طول روز کسل نمی‌شوید #ملین بسیار خوبی است و بدن را نیز سودازدایی می‌کند👌 مجله طب اسلامی برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 🏖 @TebNew

🔴علت #چاقی_شکم، سردی گوارش است. ♻ درمان آن پرهیز از غذاهای دیرهضم مثل نان ساندویچی، کیک، لازانیا، ماکارونی، سالاد الویه و غذاهای غلیظ و سرد مزاج است. ♻ همچنین نوشیدن آب سرد و بین غذا موجب چاقی شکم می‌شود. ♻ زدن #حلقه نیز در لاغری شکم نقش بسزایی دارد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

کشمش چه خواصی دارد ؟ 👌یکماه هر روز یک مشت کشمش بخورید تا معجزه کنه براتون!! 🔹️ منبع خوب فیبر برای لاغری 🔸 دشمن سرطان 🔹️ کاهش استرس و تقویت اعصاب 🔸 خوشبو کننده دهان 🔹️ رفع گرفتگی عضلات 🔸 درمان یبوست ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

♦️چـند نـکته برای سلامتی و تـناسب انـدام چیست؟ 🔹حـذف بـرنج در شـب 🔹 بـرنامه خـواب مـنظم 🔹 حـذف روغـن سـرخ کـردنی 🔹 حـذف نـوشابه ها و قـند‌های مـصنوعی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴 سرما یا گرما کدام بهتر است؟ ♻ هر دو اما ... تدبیر پروردگار بر این مقرر شده که فصلی را #سرد و فصلی را #گرم‌ قرار داده است. #طبیعتِ_انسان را هم کاملا هماهنگ و‌ منطبق با فصول طراحی کرده. بنابراین در زمستان ریه سرمادوست و در تابستان ریه ها گرمادوست هستند (که متاسفانه استفاده افراطی از گرما و سرمای مصنوعی، شرایط را برعکس طبیعت به بدن‌تحمیل میکنیم). سرمای طبیعی در زمستان، موجب فراخوان صفرا و حرارت درون بدن از سطح پوست به طرف ریه ها و افزایش قدرت آنها میگردد و مقاوم در برابر بیماریها خواهند شد... و نیز افزایش قدرت قلب... که هر سال شش‌ماه، تنفسِ هوای سرد، قدرت فزاینده‌ای به قلب و ریه انسان خواهد بخشید اما با گرم کردن مصنوعی دمای منزل ریه‌ها به شدت ضعیف شده، قدرت هضم شدیدا پایین آمده و میل به مصرف گرمیجات از بین رفته، تمایل شدید به مصرف سردیجات و در نتیجه تضعیف مضاعف بدن رخ میدهد و جسم و روح در چرخه معیوب خواهدافتاد.... و با این همه تضعیف فرد آسیب پذیر شده براحتی بیمار خواهد شد... ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🌱خواص سبزی خوردن چیست؟ 🔹️ترخون جانشین نمک 🔹️گشنیز کاهش قند خون 🔹️تره کاهش فشار وکلسترول 🔹️تربچه ضد سرطان 🔹️ریحان آرامبخش و خواب آور 🔹️شاهی محرک فعالیت کلیه ها 🔹️جعفری خون ساز وقاعده آور ☘ مصرف سبزی خوردن به تأمین آب بدن کمک می کند. 🔺 ✯ ҉★🔺🔺 ✯ ҉★🔺 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

تسکین دردهای عضلانی چگونه است ؟ 👇 🔹با پنبه مقداری الکل روی موضع بزنید👌 🔸الکل به عنوان یک محرک جزئی به افزایش گردش و پمپاژ خون به سمت موضع دردناک کمک کرده و منجر به تسکین درد و التهاب میشود ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

💠 وقتی از نظر روحی خسته میشیم و کم‌ میاریم چیکار کنیم؟ دکتر سعید #عزیزی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

آیا می‌دونید ثواب صلوات فرستادن📿 بر حضرت زهرا سلام الله علیها چیه؟🌟 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم: ای فاطمه! هر کسی بر تو صلوات بفرستد خداوند گناهانش را می آمرزد و در بهشت هرکجا که من باشم اورا به من ملحق می‌کنند💞 (بحار الانوار، ج 43، ص 55)📚 اللهم صل علی فاطمه و ابیها و بعلها و بنیها و سر المستودع فیها بعدد ما احاط به علمک #فاطمیه شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها تسلیت باد ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew