☘🍃🍂☘🍃🍂☘🍃🍂
●درمان چاقی و لاغری در طب اسلامی
▪درمان #چاقی:
1. کم کردن غذا و پرهیز از غذای رنگارنگ(خوردن غذای ساده سه ترکیبی)
2. خوردن ماهی تازه،گردو،تخم مرغ، خرمای نارس،روغن پنبه دانه
3. خوردن زنیان و گردو باهم
4. گوشت خشک خوردن
5. پرهیز از خوراک های چاق کننده
6. داروی کاهنده اشتها(بقله الفاطمه) قبل از وعده غذایی(یک قاشق چای خوری)
7. خوردن دم کرده ی سنای مکی(دو قاشق غذا خوری) و یک قاشق شویدو سویق جو (ناشتا دو قاشق غذاخوری)
8. استفاده از روغن شحم گاو جهت مصرف روزانه بجای روغن های دیگر
9. حمام رفتن هر روز و بصورت ناشتا(سونا) وریختن آب سرد بر بدن
10-خوردن خرفه یا تخم خرما نیم ساعت قبل از غذا
11-حذف کردن وعده ی ناهار
12-قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید-روی غذا آب نخورید
▪درمان #لاغری:
خوردنی های چاق کننده:
1. شیر، عسل، میوه به با هسته، برگ چغندر،مویز 21عدد ناشتا
2. خوردن گوشت(کبوتر و گوسفند)
3. هلیم خوردن
4.گوشت و شیر را با هم پخته و خوردن
5. خوردن غذای کواکب (غذایی متشکل از ماش و عدس و نخود)/ ترید خوردن(گوشت)
6. خوردن سویق گندم شسته و نشسته (چهل روز دوقاشق غذا خوری روزانه مصرف شود)
7. خوردن سویق گندم با روغن زیتون
8. خیار و رطب با هم خوردن
9. مصرف آب جوشانده
10. بیشارجات(سوپ و پیش غذا)
11. مصرف هاضوم(سیاهدانه،آویشن،زنیان،نمک)
12. خوردن شافیه چهل روزه
13. ترک حسد و جماع در سیری و با عجوزه
نخوردنی های چاق کننده
14. نوره زدن(به بدن) وسپس حنا الیدن
15. حمام رفتن یک روز در میان در حالی که شکم خالی از غذا نباشد
16. عطر و بوی خوش استعمال کردن
17. ماساژ فشاری(تغمیز)
18. حقنه کردن
19. کوتاه کردن مرتب مو
20. استقبال از باد آخر زمستان(نسیم بهاری)
21. دراز کشیدن بعد از غذا
22. سوره قیامت را با گلاب و زعفران نوشته و شسته و خوردن
23. پوشیدن لباس زیر نرم(پنبه ای و کتانی)و گشاد
24. ترک نکردن وعده شام
25. نخوردن خاک،ناهار و اشنان ونمالیدن سفال به بدن
26. نخوردن پنیر در صبح
☘🍃☘🍃🍂☘🍃🍂☘
@tebotaghzea
نسخه برا #چاق_شدن (درمان #لاغری)
1- یک روز در میان حمام رفتن.
2- بعد از غذا حمام رفتن.
3- مصرف گوشت.
4- مصرف گوشت پخته شده با شیر.
5- مصرف سنجد، پودر کامل سنجد و سویق سنجد (انواع سویق چاق کننده است)
6- مصرف سویق (مخصوصا با روغن زیتون) .داروی بلهضم بسیار موثر است
7- استفاده از لباس پنبه ای و نازک.
8- استفاده از عطر های طبیعی خوشبو.
9- خوردن سیب و یا میوه در اول روز.
10- استفاده از برگ چغندر
11- مصرف نان
12- نوره کشیدن بر بدن
13- خوردن انجیر و خیار و رطب
14- خوردن ثرید (نانی که در آبگوشت یا اشکنه خرد میشود)
15- خوردن پیش غذا مانند سوپ (قبل از خوردن غذای اصلی)
16- حذف وعده نهار
17- مصرف شیر (اشتها آور)
18- مصرف ریحان کوهی (بادرود)
نکته: اشتها آور بوده و درمان لاغری و سل میباشد.
19- مصرف برنج (باعث ایجاد گوشت
بدن میشود)
راه های اشتها پیدا کردن به غذا
گاهی عده ای از این مشکل رنج می برند که نمی توانند غذا بخورند و با این که گرسنه هستند میلی به غذا ندارند.
داروی صفرابر .
در این باره و قبل از توصیه ها یک نکته ضروری است : اگر بی میلی به غذا گاهی گاهی باشد این مشکل نوعا ناشی از #صفرا است خصوصا اگر ی اشتهایی صبحگاهی باشد اما اگر به طور معمول باشد توصیه هایی وجود دارد که در این مطلب به آنها اشاره می کنیم.
دم نوش بادرنجبویه
از جمله سبزی های خیلی خوبی که متاسفانه از سبد غذایی ما خارج شده است و حتی کمتر از دمنوش آن استفاده می شود این گیاه ارزشمند می باشد. استفاده از این دم نوش یا در صورت یافتن، استفاده از آن به شکل سبزی و همراه غذا به رفع این مشکل کمک می کند.
از امام صادق علیه السلام نقل شده است که : حوک (با بر تحقیق همان بادرنجبویه) سبزی انبیاء است که در آن 8 خاصیت است غذا را به جای خود می رساند، راه های بسته شده را باز می کند و دهان را خوشبو می کند و اشتهای به غذا می آورد.
مورد دوم : پنیر
استفاده از پنیر در جای مناسب خود یکی از توصیه هایی است که باید به آن توجه بیشتری داشته باشیم امروزه و با استفاده از پنیر در وعده صبحانه شاهد آن هستیم که از این خوراکی عجیب به درستی استفاده نمی شود و همان گونه که قبلا هم تذکر داده شد، به خاطر خاصیت هضم کننده بودن آن استفاده آن در صبحانه اصلا مناسب نیست. ولی استفاده آن قبل یا بعد از غذا یا هنگامی که اشتها به غذا کم شده توصیه مناسبی می باشد.
در روایتی از امام صادق علیه السلام نقل شده : پنیر غذای قبل از خود را هضم می کند و به غذای بعد از خود اشتها ایجاد می کند.
مورد سوم : شیر گاو
شیر گاو را باید یکی از بهترین کمک کننده ها به تغذیه دانست که نه تنها خاصیت پاک کنندگی برای معده دارد که علاوه بر آن اشتهای به غذا را هم زیاد می کند.
درباره شیر گاو سخن بسیار است و باید در موقع مطلبی جداگانه به آن پرداخته شود.
مورد چهارم : #مسواک (مسواک زیتون یا اراک)
و تذکر های گذشته هم گفته شد که مسواک علاوه بر خواص خود برای دهان و دندان، به کار معده هم کمک می کند و همین کمک به معده در اشتها پیدا کردن به غذا تاثیر گذار است.
مورد پنجم : داروی هضم_کننده
این دارو با کمک به هضم غذا ، اشتهای ما به غذا را بیشتر می کند و از داروهای مفید در این مسئله می باشد.
@tebotaghzea
🔴 اهمیت نان کامل در روایات
☀️امام صادق علیه السلام:
👈چون نماز صبح را خواندی ،
👈پاره نانی بخور تا با آن
🔸دهان خویش را خوشبو سازی،
🔸حرارت خود را فرو نشانی،
🔸دندانهایت را محکم سازی،
🔸لثه ات را استحکام بخشی،
🔸روزی خویش را بدست آوری و
🔸خوی خود را نیز نیکو سازی.
✅به علت طبیعت گرم و تر، #نان_گندم_کامل، خونساز بوده و در درمان کمخونی بسیار مفید میباشد.
☀️حضرت موسی کلیم الله”به خدا عرض کرد: پروردگارا هر خیر و نیکی بر من فرستی به آن نیازمندم
(سوره قصص، آیه۲۴ )
☀️امیر مومنان علی علیه السلام
در تفسیر این آیه فرمود:
بخدا سوگند موسی (ع) جز قرص نانی که گرسنگی را برطرف سازد چیز دیگری نخواست،
❗️زیرا موسی(ع) از #سبزیجات می خورد تا آنجا که بر اثر #لاغری و آب شدن گوشت بدن، سبزی گیاه از پشت پرده شکم او آشکار بود.
#نان_کامل
#کمخونی