🍁 #تدابير_سرماخوردگی 🍁 🍂 گاهی از #انفیه استفاده کنید. (انفیه پودری است که در دماغ می‌کشند تا با عطسه‌های مکرری که ایجاد می‌کند فضولات سینوس‌ها و مغز #تخلیه شود) 🍂 کف پاهای خود را با پوشیدن جوراب‌های #پشمی گرم نگه دارید مخصوصاً اگر منزل شما سرامیک است در بعضی جاها جوراب‌هایی که با پشم گوسفند تهیه شده عرضه می‌شود. 🍂 از #نشستن در جاهای سرد بپرهیزید. 🍂 یک چفیه یا شال پشمی دور کمر خود ببندید مخصوصاً کسانی که استعداد سنگ #کلیه دارند. 🍒 @tebsonati230

🏮#پاییز 🔴 خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های #رطوبت‌بخش مناسب فصل پاییز، و غلبه خشکی : - خورش کدو - خورش بامیه - خورش به آلو - سوپ جو - شوربای جوجه‌مرغ محلی - حریره بادام - شیره بادام - آب هویج - آب سیب شیرین - فرنی رقیق - شیربرنج رقیق - برگه هلو - برگه زردآلو 🍒 @tebsonati230

#تدابير_سرماخوردگی 👌قويترين آنتی بيوتيک در فصل پاییز #آب_سیب است 🥂روزانه آب سیب میل کنید تا از آلرژی پاییزی و همچنین سرماخوردگی جلوگیری کنید. 🍒 @tebsonati230

⚜ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺿﺎ(ع)⚜ 💦🍃ﺩﺭ #ﻋﺴﻞ،ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﺮﺩﺭﺩﻯ ﺍﺳﺖ🍯 ✍ﻫﺮﻛﺲ ﻧﺎﺷﺘﺎ ﻳﻚ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻠﻴﺴﺪ، ﺍﻳﻦ ﻋﺴﻞ،غلبه ی ﺑﻠﻐﻢ و سودا ﺭﺍ درمان می کند،ﺻﻔﺮﺍ ﺭﺍ ﻓﺮﻭ ﻣﻰ ﻧﺸﺎﻧَﺪ، و ذهنش ﺭﺍ ﺻﻔﺎ ﻣﻰ ﺑﺨﺸﺪ 📚بحار،ﺝ۶۶،ﺹ۲۹۳ 🍒 @tebsonati230

سلام خوبان🍂🍃 الهی امروزتان آغازی باشد بـرای 🍂🍃 شکر بیکران از نعمتهای الهی دل هایتان جایگاه محبت زندگیتان سرشار از شادی🍂🍃 روحتان غرق در آرامش و جسم و جانتان درسلامت و عافیت کامل باشد🍂🍃 #سلام_صبحتون_بخیر ➖⃟♥️ ━━🔥━🍁━☕️━━━━━━

#برنج_با_ماست_نخورید ✍مصرف برنج با ماست موجب 🔻 افزایش سردی و تری مغز 🔻 فراموشی 🔻سستی 🔻 تنبلی مغز شده و عقل راكم ميكند‌ 🔻ام اس 🔻ارتروز 🔻پوکی استخوان و.... 🔻و اکثر بیماری های سرد 🍒 @tebsonati230

🍁 #تدابير_سرماخوردگی 🍁 🍂 به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با #سبزیجات فصل تهیه کرده و میل کنید. 🍂 از خوردن #خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد 🍂 از #خوراکی‌های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و آش‌های آبکی و خوراکی‌هایی که در شماره 4 به آن اشاره شد. 🍂 گاهی اوقات #کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از #زکام جلوکیری کند. 🍂 از غذاهای سرخ کرده، چرب و #فست_فود دوری کنید. 🍂 در وعده صبحانه #ارده و #شیره میل کنید چرا که هم گرم و تر است و هم انرژی لازم را برای شما در یک روز سرد فراهم می‌کند. 🍂 هویج را بخارپز نموده و با روغن زیتون و لیموترش تازه میل کنید تا #مزاج شما را نرم کند. 🍂صبح‌ مویز و بادام #میل کنید. 🍒 @tebsonati230

🍁 #تدابير_سرماخوردگی 🍁 🍂 پوشاندن #بدن مخصوصاً بعد از حمام؛ حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. 🍂 سعی کنید شب‌ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره #روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و #زکام جلوگیری شود. 🍂 از #محصولات_ویژه_طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید چرا که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماری‌های این فصل این میوه‌ها و گیاهان را در اختیار انسان‌ها قرار داده است که #عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر، قدومه، نخود 🍂 سعی کنید از آب #یخچال استفاده نکنید و از آبی که با یخ سرد شده باشد که به طور مطلق پرهیز کنید بهترین گزینه این است که از آبی که در کوزه سفالین و بدون لعاب سرد و گوارا شده باشد،مصرف کنید. 🍂 به خاطر اینکه هوا مسموم است صبح در خانه #اسفند دود کنید و یا اینکه اگر ممکن است در فضای کار هم اسفند دود کنید البته گاهی هم می‌توانید سیاهدانه را مثل اسفند دود کنید 🍂 از آنجا که هوا در این فصل خ بخاری بگذارید تا رطوبت هوا تامین شود و اگر داخل کتری کمی گل بابونه و یا برگ اکالیپتوس بریزید که دیگر فوق العاده است. 🍂در روایات توصیه شده هر روز صبح یک انگشت #عسل به صورت لیسیدن مصرف شود. 🍒 @tebsonati230

ارده و شیره یک چاق کننده و تقویت کننده نیروی جنسی بوده و دیر هضم می باشد. منضج دمل ها و زخم های چرکی و تسکین دهنده درد، گرمی و خشکی عضو می باشد. مزاج گرم و تر دارد و مصلح آن سرکه و عسل است.ارده و شیره هر دو گرمی هستند و آب روی آتش برای خلاص شدن از رطوبت سردی .. یک زمستان دلپذیر را با گرمی مزاج سپری کنید...😍👨‍🍳 🍒 @tebsonati230

🍥#انار 🔴 برای درمان #سرماخوردگی #انار پخته بخورید. ⭕️ این #آنتی_بیوتیک قوی هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل #گلودرد،گوش درد، #برونشیت مزمن و #عفونت ریه ها را درمان می کند. 🍒 @tebsonati230

🔴#سرماخوردگی 🏮در فاز شروع، بیماری با #گلو_درد #عطسه #آبریزش_بینی رقیق و فراوان همراهست . دقت کنید که این مرحله غلبه #گرمی وجود دارد و نیازی به مصرف دمنوش های گرم مثل #بابونه#آویشن نیست بلکه باید گیاهان لعابدار مثل #بهدانه مرتب مصرف کرد تا ترشحات بینی کمی قوام پیداکنند و احتمال ریزش به ریه و سایر اعضا( ازطریق جذب مخاطی) کمتر شود. 🧬مرحله بعدی که ترشحات غلیظ تر شده گلودرد و عطسه کمتر شده و بیشتر #کیپی_بینی و #سرفه وجوددارد مصرف گیاهانی که رقیق کننده اند و مانع #احتباس_خلط اند باید مصرف کرد مثل همان بابونه و آویشن 🍒 @tebsonati230

‍ #سرماخوردگی 🔮 سر #شلغم بزرگی را با چاقو برداريد و داخلش را تا حدي خالي كنيد،٢قاشق #عسل بريزيد و رويش يك ليوان قرار داده و یک شب تا صبح جای گرمی قرار دهید. آب شلغم با عسل تركيب شده و حجم مايع داخلش زیاد می شود. اين مايع شفابخش، درمان سرماخوردگي است. 🍒 @tebsonati230