🏮#پاییز 🔴 خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های #رطوبت‌بخش مناسب فصل پاییز، و غلبه خشکی : - خورش کدو - خورش بامیه - خورش به آلو - سوپ جو - شوربای جوجه‌مرغ محلی - حریره بادام - شیره بادام - آب هویج - آب سیب شیرین - فرنی رقیق - شیربرنج رقیق - برگه هلو - برگه زردآلو 🍒 @tebsonati230

⚜ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺿﺎ(ع)⚜ 💦🍃ﺩﺭ #ﻋﺴﻞ،ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﺮﺩﺭﺩﻯ ﺍﺳﺖ🍯 ✍ﻫﺮﻛﺲ ﻧﺎﺷﺘﺎ ﻳﻚ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻠﻴﺴﺪ، ﺍﻳﻦ ﻋﺴﻞ،غلبه ی ﺑﻠﻐﻢ و سودا ﺭﺍ درمان می کند،ﺻﻔﺮﺍ ﺭﺍ ﻓﺮﻭ ﻣﻰ ﻧﺸﺎﻧَﺪ، و ذهنش ﺭﺍ ﺻﻔﺎ ﻣﻰ ﺑﺨﺸﺪ 📚بحار،ﺝ۶۶،ﺹ۲۹۳ 🍒 @tebsonati230

🍁 #تدابير_سرماخوردگی 🍁 🍂 به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با #سبزیجات فصل تهیه کرده و میل کنید. 🍂 از خوردن #خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد 🍂 از #خوراکی‌های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و آش‌های آبکی و خوراکی‌هایی که در شماره 4 به آن اشاره شد. 🍂 گاهی اوقات #کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از #زکام جلوکیری کند. 🍂 از غذاهای سرخ کرده، چرب و #فست_فود دوری کنید. 🍂 در وعده صبحانه #ارده و #شیره میل کنید چرا که هم گرم و تر است و هم انرژی لازم را برای شما در یک روز سرد فراهم می‌کند. 🍂 هویج را بخارپز نموده و با روغن زیتون و لیموترش تازه میل کنید تا #مزاج شما را نرم کند. 🍂صبح‌ مویز و بادام #میل کنید. 🍒 @tebsonati230

#برنج_با_ماست_نخورید ✍مصرف برنج با ماست موجب 🔻 افزایش سردی و تری مغز 🔻 فراموشی 🔻سستی 🔻 تنبلی مغز شده و عقل راكم ميكند‌ 🔻ام اس 🔻ارتروز 🔻پوکی استخوان و.... 🔻و اکثر بیماری های سرد 🍒 @tebsonati230

ارده و شیره یک چاق کننده و تقویت کننده نیروی جنسی بوده و دیر هضم می باشد. منضج دمل ها و زخم های چرکی و تسکین دهنده درد، گرمی و خشکی عضو می باشد. مزاج گرم و تر دارد و مصلح آن سرکه و عسل است.ارده و شیره هر دو گرمی هستند و آب روی آتش برای خلاص شدن از رطوبت سردی .. یک زمستان دلپذیر را با گرمی مزاج سپری کنید...😍👨‍🍳 🍒 @tebsonati230

🍁 #تدابير_سرماخوردگی 🍁 🍂 پوشاندن #بدن مخصوصاً بعد از حمام؛ حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. 🍂 سعی کنید شب‌ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره #روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و #زکام جلوگیری شود. 🍂 از #محصولات_ویژه_طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید چرا که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماری‌های این فصل این میوه‌ها و گیاهان را در اختیار انسان‌ها قرار داده است که #عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر، قدومه، نخود 🍂 سعی کنید از آب #یخچال استفاده نکنید و از آبی که با یخ سرد شده باشد که به طور مطلق پرهیز کنید بهترین گزینه این است که از آبی که در کوزه سفالین و بدون لعاب سرد و گوارا شده باشد،مصرف کنید. 🍂 به خاطر اینکه هوا مسموم است صبح در خانه #اسفند دود کنید و یا اینکه اگر ممکن است در فضای کار هم اسفند دود کنید البته گاهی هم می‌توانید سیاهدانه را مثل اسفند دود کنید 🍂 از آنجا که هوا در این فصل خ بخاری بگذارید تا رطوبت هوا تامین شود و اگر داخل کتری کمی گل بابونه و یا برگ اکالیپتوس بریزید که دیگر فوق العاده است. 🍂در روایات توصیه شده هر روز صبح یک انگشت #عسل به صورت لیسیدن مصرف شود. 🍒 @tebsonati230

🍥#انار 🔴 برای درمان #سرماخوردگی #انار پخته بخورید. ⭕️ این #آنتی_بیوتیک قوی هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل #گلودرد،گوش درد، #برونشیت مزمن و #عفونت ریه ها را درمان می کند. 🍒 @tebsonati230

‍ #سرماخوردگی 🔮 سر #شلغم بزرگی را با چاقو برداريد و داخلش را تا حدي خالي كنيد،٢قاشق #عسل بريزيد و رويش يك ليوان قرار داده و یک شب تا صبح جای گرمی قرار دهید. آب شلغم با عسل تركيب شده و حجم مايع داخلش زیاد می شود. اين مايع شفابخش، درمان سرماخوردگي است. 🍒 @tebsonati230

🔴#سرماخوردگی 🏮در فاز شروع، بیماری با #گلو_درد #عطسه #آبریزش_بینی رقیق و فراوان همراهست . دقت کنید که این مرحله غلبه #گرمی وجود دارد و نیازی به مصرف دمنوش های گرم مثل #بابونه#آویشن نیست بلکه باید گیاهان لعابدار مثل #بهدانه مرتب مصرف کرد تا ترشحات بینی کمی قوام پیداکنند و احتمال ریزش به ریه و سایر اعضا( ازطریق جذب مخاطی) کمتر شود. 🧬مرحله بعدی که ترشحات غلیظ تر شده گلودرد و عطسه کمتر شده و بیشتر #کیپی_بینی و #سرفه وجوددارد مصرف گیاهانی که رقیق کننده اند و مانع #احتباس_خلط اند باید مصرف کرد مثل همان بابونه و آویشن 🍒 @tebsonati230

بعد از خوردن ماهی نخوابید 🍒 @tebsonati230

زیبا کننده صورت ۱. خوردن میوه بِه رنگ صورت را صاف میکند ۲. خوردن کاسنی ۳. مالیدن حنا ۴. نماز شب خواندن ۵. کم کردن غذا ۶. روغن مالی کردن 7. استفاده از روغن بان 8. استفاده از روغن زنبق 9. استفاده از روغن کنجد 🍒 @tebsonati230

🍁🍂سعی کنیم یه اتفاق خوب 🍁🍂 توی زندگی دیگران باشیم 🍁🍂مثل یه چتر 🍁🍂توی روزای بارونی 🍁🍂مهربون باشیم و صمیمی 🍁🍂بدون شک 🍁🍂هزاران مهربونی 🍁🍂به ما برمیگرده .. سلام صبح تون دلنشین