⚠️ خوردن #پنیر در صبح، سبب ضعف و بی حالی می شود! 🤯 پنیر موجب #هضم غذا میشود و به همین علت خوردن آن به عنوان صبحانه باعث ضعف قوا و ایجاد مشکلات گوارشی و نیز ابتلا به امراض مختلف خواهد شد! 🔴 معمولاً فعالیت افراد در صبح زیاد است و با هضم سریع پنیر، معده خالی می شود و باعث گرسنگی و ضعف می شود. ✅ بهترین حالت و زمان مصرف: شب‌ها و به همراه گردو 🍒 @tebsonati230

🍃 #فوائد_مصرف_خرما: 1✨ اولین غذای مادر بعد از زایمان که هم #شیرافزا و هم کمک کننده به زودتر #قطع_شدن_خون_نفاس و... 2✨#تقویت_عضلات 3✨#گرم_کننده_کلیه 4✨درمان #ریزش_مو ناشی از کمبود املاح بدن 5✨#تقویت_شنوائی و پیشگیری از پیرگوشی 6✨#تقویت_بینائی و پیشگیری از پیرچشمی 7✨درمان #کمر_درد ناشی از ضعف بدن 8✨فیبر موجود در خرما، برای بهبود عملکرد سیستم گوارش و هضم غذا. 9✨پتاسیم موجود در خرما، موجب جلوگیری از زخم معده. 10✨به دلیل وجود فسفر، مانع از ایجاد ضعف اعصاب و خستگی زودرس. 11✨بدلیل دارا بودن کلسیم، باعث استحکام استخوان‌ها. 12✨برای #ناراحتی_تنفسی بویژه پیشگیری و درمان #آسم. 13✨پیشگیری و درمان نسیان (فراموشی) 🍒 @tebsonati230

🍃 #دانستنی 🔰 بهترین وقت خوابیدن هنگامی است ڪه هضم معدی انجام گرفته است ☝️۲ تا ۳ ساعت بعد شام❗️ ⇦✨خواب قبل از این زمان موجب تمدد،نفخ و رویاهای ترسناڪ می‌شود 🍒 @tebsonati230

🍃 #کور_کردن_اشتها ⇦✨چند قطره آب ليموترش را همراه با یک لیوان آب بخورید ⇦✨همچنین خوردن 2 عدد مغز گردو همراه با آب و یا بو کردن نعنا نیز اشتها را کاهش می دهد 🍒 @tebsonati230

📜کمبود منیزیم میتواند علامت عصبی هشداردهنده برای بدن ایجاد کند این علائم هشدار دهنده شامل : 👈زنگ زدن گوش 👈کم شنوایی 👈وزوز گوش 👈صدای زنگ مداوم در گوش 👈کم شنوایی 🍒 @tebsonati230

🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂 رسول اکرم صلی‌الله علیه و آله: 💟 #مویز: 🍂صفرا را برطرف میکند 🍂بلغم را از بین می‌برد 🍂اعصاب را قوی 🍂خستگی را دور 🍂اخلاق را خوب می‌کند 🍂ارامش روح 🍂غم را می‌برد. 🍒 @tebsonati230

#رعایت_نکات 👷حمام رفتن با شكم پُر باعث قولنج مى گردد. شستشو با آب سرد بعد از خوردن ماهى، باعث فلج مى شود. همبسترى در حال حيض باعث جذام فرزند مى شود.همبسترى اى كه در پى آن دفع مَنى و ادرار نباشد باعث سنگ كليه و مثانه مى شود.جماع پى درپى بدون غسل باعث جنون فرزند مى شود. زياد خوردن تخم مرغ و استمراربر آن، باعث بيمارى طحال و گاز معده مى شود. انباشته كردن شكم از تخم مرغ آب پز باعث گرفتگى قلب و تنگى نفس مى شود.خوردن گوشت نپخته، باعث توليد كرم در معده مى شود. پيوسته انجير خوردن باعث چاقى مى شود. نوشيدن آب سرد بعد از غذاى داغ و شيرينى، باعث خرابى دندان مى گردد و زياد خوردن گوشت حيوانات وحشى (حلال گوشت) و گاو باعث تغيير(به هم ريختگى) عقل و سرگردانى فهم و كندذهنى و فراموشى مى شود. طب الرضا، ص 75 امام رضا (ع)🌸 🍒 @tebsonati230

🌸رایحه درمانی برای رفع یبوست 👈برای تحریک روده شکم را به آرامی ماساژ دهید 💥۶ قطره از اسانس رزماری 💥و ۶ قطره از اسانس آویشن را 💥به ۳۰ سی سی روغن حامل مثل روغن زیتون یا روغن بادام شیرین اضافه کنید. 👈شکم را از قسمت راست بالا به طرف چپ پایین به طور دایره ای ماساژ دهید. 🍒 @tebsonati230

📜پوکی استخوان 🔻مداومت به موارد زیر کمک کننده است: 🔹بادام درختی 🔸شیر بادام 🔹شله زرد پر بادام کم شیرین 🔸حریره بادام 🔹توت بادامی کم شیرین 🔸کله جوش 🔹اشکنه کشک 🔸در کنار ورزش منظم 🍒 @tebsonati230

🎉خواص روغن نعنا خالص 📜طبع : گرم و خشک 💥رفع دردهای عصبی، تنگی نفس، آسم 💥مُسکن دردهای عضلانی و مفاصل بدن 💥کمک به گردش خون ( موثر در افزایش قطر آلت تناسلی مردان) 💥باز کننده بینی و مجاری تنفسی 🍒 @tebsonati230

چرا باید #سیر خام بخوریم⁉️ 🧄خب، پاسخ کوتاه به این سوال این است که سیر یک ماده ضد عفونی بسیار قوی است. از سیر می‌توان برای موارد درمانی زیر استفاده کرد: 🔹سیاه سرفه 🔹آماس پستان 🔹#سرما_خوردگی و #آنفولانزا 🔹#سرفه 🔸#گلو_درد 🔸#فشار_خون بالا 🔸کاهش سطح کلسترول بد 🔸از بین برنده کرم‌ها و انگل‌ها 🔹تنظیم قند خون 🔹عفونت گوش 🔹افزایش جریان صفراوی 🔹تحریک ایمنی 🔹ضد میکروبی (حاوی آلیسین) 🍒 @tebsonati230