از عفونت گوش خلاص شوید 👌 1 ق.چ نمک را در 1 فنجان کوچک آب گرم حل کنید و با قطره چکان چند قطره از آن را داخل گوش بچکانید، بعد از 1دقیقه سرتان را در جهت دیگر بچرخانید تا از گوشتان خارج شود ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#خون_دماغ #حکیم_ضیایی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

جرم گیری دندان با انار 🌺 امیرالمؤمنین علیه السلام: انار را با پیه آن بخور، زیرا جرم و بدبویی دهان را از بین می برد و نفس را خوشبو می کند. 📕 المحاسن،ج۲،ص۵۴۳ #میوه #انار ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#بدانیم ایستاده شانه نزن زیرا سبب ضعف قلب است و نشسته شانه کن زیرا قلب را قوی و پوست را مغزدار و محکم می‌کند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔺 چه مواد غذایی باعث ایجاد سردرد می‌شوند؟ 🔹از آنجایی که سردردها و حملات میگرنی می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند، شناسایی و پیشگیری از عوامل موثر در شروع علائم آن، حائز اهمیت است. 🔹برخی از غذاها و نوشیدنی‌ها ممکن است باعث سردرد یا حملات میگرنی شوند. بنابراین توجه به آنچه می‌خورید و می‌نوشید به شما در کشف علت سردرد یا محرک‌های میگرن کمک می‌کند. 🔹برخی از غذاها، نوشیدنی‌ها و موادی که معمولا با سردرد و حملات میگرنی مرتبط هستند، عبارتند از: شکلات، قهوه، گوشت‌های فرآوری‌شده، بستنی، شیرین‌کننده‌های مصنوعی. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔺غذاهایی که شما را گرسنه‌تر میکند : 🔸 غلات تصفیه شده 🔸 سفیده تخم مرغ 🔸 ماست کم چرب 🔸 سوپ‌های آماده 🔸 اسموتی میوه 🔸 غلات شیرین 🔸 تنقلات شور 🔸سس کچاپ هنگامی که گرسنه هستید و این غذاها را مصرف میکنید، قند خونتان ناگهان بالا رفته و سپس افت می کند و حتی بیش از پیش گرسنه میشوید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

طبق پژوهشهای علمی بهترین حالت نوشیدن آب نشسته است وقتی ایستاده آب می‌نوشید آب به سرعت وارد روده‌ها شده و از جذب موادمغذی جلوگیری میکند همچنین باعث تورم معده و اختلالات کلیوی میگردد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🍁هرچی از دستت بر می آید 🍁برای یاری دیگران انجام بده 🍁مابقی رو بسپار 🍁به خدا و زمان 🍁فراموش نکن 🍁انسانهایی که 🍁قلبشون زیباست 🍁و کسانی که توکل بر خدا دارند 🍁همیشه برنده‌اند صبح بخیر ❤️ ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🍋اگر کنار غذا ، #لیموترش بخورید چه اتفاقی براتون میفته؟ 👈#کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم 👈#خانوم‌ها : کاهش عفونت‌های رحمی 👈#آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان 🔹مصرف لیموترش همراه غذا نقش مهمی در درمان کمخونی دارد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🍀 جعفری سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد و 2 برابر اسفناج آهن دارد به همین دلیل مانع ریزش مو میشود.!! جعفری آهن بدن را تامین میکند و برای زنان واجب است 👌🏻 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

❌صبح ها با معده خالی چایی یا دارو نخورید ! 👈🏻 خوردن چایی باعث افزایش اسید معده،یبوست وحالت تهوع میشود 👈🏻 خوردن دارو(مگرباتجویز پزشک) باعث تحریک جداره روده و زخم معده میشود ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🍃 #خواب_رفتن_دست_و_پا ✍ خوردن شبی یک لیوان سرکه انگبین ✍ کاهش مصرف سردی ها ✍ مصرف انگور،انجیر،خرمالو و انار شیرین و ملس ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛