💥درمان #یبوست با آب #آلو 🔺تحقیقات دانشمندان دانشگاه ایلینویز نشان داده است آب آلو باعث تحریک سیستم گوارشی و حرکات روده می‌شود که همین امر، مانع از ابتلا به یبوست در افراد مستعد شده و فرآیند هضم غذا را تسهیل می‌کند. 🔺همچنین تحقیقات در سال 2007 نشان داد مصرف آب آلو سیاه می‌تواند به مانند یک مسهل طبیعی عمل کرده و مشکلات اجابت مزاج افراد را حل کند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

صافی و شلی بیش از حد زبان 🤔 🔰یکی از نشانه های کمبود ویتامین b12 است که با خوردن گوشت بدون چربی درست می شود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

👌بهترین جایگزین قرص آسپرین ➕بسیاری از افراد در سراسر جهان روزانه آسپرین مصرف می‌کنند تا از لخته شدن خون پیشگیری کنند 🔹️گوجه فرنگی سرشار از ویتامین‌های C و A ، اسیدفولیک یا بتا کاروتن و مقدار کمی ویتامین‌های گروه B شامل B1، B2، B3، B5 و همچنین دارای مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی نیز هست 🔹️تحقیقات در آمریکا نشان می‌دهند دانه‌های گوجه فرنگی می‌توانند به عنوان جایگزین طبیعی آسپرین کاربرد داشته باشند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🍺 مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه علاج خوبی برای کم خونی است. 🍺 شیره انگور برای افرادیکه بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✴️》به همراه گوشت، پیاز بخورید 👈🏻از عفونت جلوگیری میکند 👈🏻مضرات گوشت را کم می کند 👈🏻کرم های روده را از بین میبرد 👈🏻هضم گوشت را در معده آسان میکند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#خارش_کف_پا ❗️ درمان خارش و گرمی کف پا 〽️ حنا نمک آب لیمو مواد را با هم مخلوط کرده و کف پا بمالید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌸صبحتون بخیر 🍃امروزتان 🌸سرشاراز آرامش 🍃مهر و محبت 🌸نشان لبخند خدا 🍃در زندگی ست 🌸ان شا الله 🍃نگاهش 🌸توجه و لبخندش 🍃و برکت بی پایانش 🌸همیشه شامل حالتون بشه ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✳️اگر سینوزیت دارید 👇 🔸طاقباز نخوابید 🔸روبروی کولر ننشینید 🔸در استخر شیرجه نزنید 🔸نوشیدنی خیلی سرد نخورید 🔸با هر غذایی ماست نخورید 🔸بعد از حمام سرتان را خشک کنید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴 درمان #حالت_تهوع ناشی از #گرمای_هوا #غلبه‌ی_صفرا #ترشی‌ها #سماق ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

آیا میدانید ؟ 🔹️تقویت سیستم ایمنی هویج+زنجبیل+سیب 🔹️کنترل فشارخون کرفس+گلابی+هویج+سیب 🔹️چربی سوزی گریپ فروت+سیب 🔹️بهبود عملکرد گوارش سیب+کرفس+خیار ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

ماهی باعث تقویت و رشد سریع تر سلول های مغزی، در نتیجه باعث تقویت حافظه می شود. توصیه شده بعد از ماهی، خرما بخورید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

👈تخمه آفتابگردان 🔹️تخمه آفتابگردان با جوانه گندم ،جگر و زرده تخم‌مرغ رقابت می کند 🔹️تخمه آفتابگردان بمب اسید فولیک و آهن است یک مشت از آن 90 درصد نیاز روزانه به ویتامین E را تامین می‌کند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

👈صافی صورت با یخ ! 🔹️اگر میخواهید پوستی شفاف، سفت، بدون جوش داشته باشید حتما از این ماسک استفاده کنید 🔹️یک خیار متوسط با پوست 🔹️یک سیب زمینی بدون پوست 🔹️3 قاشق غذاخوری گلاب ➕خیار و سیب زمینی را رنده کنید و گلاب به آن اضافه کنید با هم مخلوط کنید بعد از یخ زدن روزی یکبار صورت خود را با آن ماساژ دهید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

👈جایگزین خوب برای چای 🔹️استفاده از پرده های وسط گردو به صورت دم کرده باعث کنترل دیابت و قند خون می شود و جایگزین خوبی برای چایی است 🔹️گردو برای هر درد بی درمان دواست گردو موجب کاهش میزان مولکولهایی می‌شود که باعث سفتی رگهای قلب می‌شود 🔹️کمک به جلوگیری از سنگ صفرا می کند و به وسیله امگا 3 و سلامت استخوان محافظت می کند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

👈ويتامين D که کم مي شود، آلزايمر مي آيد! 🔹موسسه بهداشت و سلامت عمومی کشور اعلام کرد تحقیقات متعدد نشان داده افراد با سطح پایین ویتامین D نسبت به افراد با سطح نرمال این ویتامین، 53 درصد بیشتر احتمال پیشرفت زوال عقلی از جمله آلزايمر دارند. 🔹توصیه می شود این ویتامین بیشتر از طریق رژیم غذایی و در معرض نور خورشید قرار گرفتن تامین شود. 🔹شیرهای غنی شده با ویتامین D یا شیر سویا و نیز تخم مرغ و ماهي سالمون منابع اين ويتامين هستند. 🔹بر اساس آخرین نتایج مطالعات وزارت بهداشت، 80 درصد ایرانیان کمبود ویتامین D دارند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌸یک ســــلام 🌿باعطر گلهای بهشتی 🌸به دوستان مهربون 🌿یک ســــلام 🌸از سر عشق و دوستی 🌿به همه دوستهای نازنین 🌸با آرزوی داشتن روزی 🌿زیبا و پراز خیر و برکت 🌸چهارشنبه تـون عالی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✴️》#خواص‌گوشت‌شتر 💥تقویت اعصاب 💥دفع سردی بدن 💥افزایش استقامت 💥تقویت قوای جنسی 💥افزایش طبع صبوری جگرشتربرای بیماری کمخونی بسیارمفید ا ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🍏 #درمان_بی_اشتهایی_اطفال ✍🏻روغن مالی ناف و شکم نوزادان با روغن کرچک و یا روغن سیاهدانه اینکار همچنین باعث رفع⇘⇘ ☢•⇦نفخ ☢•⇦دل پیچه ☢•⇦قولنج نوزادان نیز میشود 🍏کانال طب سنتی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

تا حالا به این فکر کردید ، چطوری فهمیدن قهوه خوردنیه ؟ 🤔 می‌گويند چوپانى از اهالی اتيوپى يا حبشه متوجه شده بود که وقتی گوسفندانش از گياهان قرمز رنگى که در اطرافشان روييده بود تغذيه می‌کنند، شادتر و سرحال‌تر از هميشه به نظر مى‌رسند. چوپان بعد از بررسی و امتحان اين گياه آن را به يک پيشواى دينی نشان داد و در نهايت اين گياهان پس از سرخ شدن و جوشيدن به عنوان يک نوشيدنى مورد استفاده قرار گرفتند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

💥کاهش استرس 🔸شب ها یک لیوان🥛 شیر کم چرب به همراه 1 قاشق عسل🍯 بخورید 🔸اینکار قندخون را تنظیم کرده و به کاهش استرس و تقویت دندان ها کمک میکند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

در روزهای کرونایی با مصرف این دمنوش‌ها سیستم تنفسی خود را تقویت کنید !🍵 ▫️این دمنوش خواص ضدمیکروبی ویروسی دارد و سرشار از آنتی‌اکسیدان به همراه مواد مغذی است. همچنین درمانگر خوبی برای بیماری‌های آنفلوانزا، سل، عفونت‌های ریوی، برونشیت و سرماخوردگی می‌باشد + این دمنوش از ترکیب 1 لیوان آب به همراه 5 عدد عناب و 1 قاشق پر از برگ آویشن با ترکیب 1 قاشق چای‌خوری از ریشه شیرین بیان تهیه می‌شود ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#ماسک_سرکه_سیب : ✍به منظور تهیه این ماسک، کمی سرکه سیب را در آب گرم بریزید و با یک آب پاش آن را به صورت خود بپاشید. اجازه دهید این ماسک بر روی پوستتان خشک شود. برای گرفتن نتیجه بهتر و سریعتر می توانید هر روز از این ماسک استفاده کنید تا آثار جوش از روی پوستتان زدوده شود ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خرما بخورید، افسرده نشوید 👌 خرما،‌ باعث افزایش سطح سروتونین مغز میشود ؛ سروتونین،‌ ترکیبی آرام ‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس میکند ! ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

گوجه فرنگی ضدسرطان معده🤔 محققان میگویند افرادی که به طور منظم ازگوجه فرنگی استفاده میکنند کمتر دچار سرطان معده میشوند 👈سرشار از لیکوپن است که اثر محافظتی در برابر انواع سرطان ها دارد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

ای خدای شکوه و جلال ای سلطان عشق تو را می پرستیم سرشار از وجد و نشاط دلها درحضور تو چون گل میشکفند و تو را که چون خورشید بر آنها نور می افشانی می ستایند. ابرهای غم را از آسمان ما محو کن و ظلمت شک را از خانه ما بران ای بخشندۀ شادی لایزال جام ما را از نور صبح لبریز گردان الــهــی آمــیــن 🌸روزتــون پـر از زیبـایی 🔴امروز پنجشنبه 4 شهریور ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

💯جایگزین فوق العاده برای نوشابه ▫️شیره انگور➎ق.غ ▫️سرکه سیب➊ق.غ ✍مواد رادر➊لیوان آب مخلوط و دریخچال بگذاریدتاخنک شود،سپس میل کنید 👈فواید: ▪️سیستم گوارشی ▪️تقویت وپاکسازی کبد ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇🏻👇🏿👇🏻 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

‌ ‌ 🔱 خوراکی تقویت مو 🔱 💯 گردو: گردو برای مبارزه با ریزش مو، بسیار مفید است. گردو حاوی روغنی است که برای الاستین مو بسیار خوب است و به رشد هر چه بهتر آن کمک می کند. البته یادتان باشد که در مصرف آن زیاده روی نشود، چرا که استفاده ی بیش از حد از گردو باعث نازک شدن مو ها می شود. 💠اسفناج: کمبود آهن یکی از علت های ریزش مو است که درمان آن هم بسیار ساده است. اسفناج سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی -آهن، بتا کاروتن، فولات و ویتامین C - است که سلامت فولیکول های مو را حفظ می کند. 🌀 هویج: هویج سرشار از بتا کاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می کند. وقتی که این ویتامین به مو ها می رسد، چربی پوست سر را حفظ می کند که در سلامت مو بسیار اساسی و مهم است. 🔱 ماست: دربسیاری از دستور العمل های تهیه ی ماسک موی خانگی از ماست استفاده شده است. این ماده ی غذایی سالم و محبوب برای مو بسیار مفید است. نوع کم چربی ماست حاوی ویتامین B5 و ویتامین D است که برای سلامت مو و سلامت فولیکول مفید است. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چرا پزشکان توصیه میکنند لیموترش را با پوست مصرف کنیم ؟🤔 اگه شما هم تا حالا به این توصیه عمل نکردید، این گیف علمی رو ببینید و از این به بعد هرگز پوست پرخاصیت لیمو رو دور نندازید (☝️🏻) ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

-سنگ شکن طبیعی 🤔 👈🏻50 گرم دم گیلاس، 50 گرم مغز هسته گیلاس کوبیده شده و 10 گرم رازیانه به مدت 10 تا 20 دقیقه در آب جوش دم شود وهر 8 ساعت استفاده شود (درمصرف آن افراط نکنید) ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴نکاتی درمورد #زنجبیل 🔺مصرف متعادل زنجبیل باعث افزایش قوای جنسی میشه ولی زیاده روی درمصرف آن درافراد گرم مزاج نتیجه عکس میدمصرف زنجبیل برای دیابتی ها و فشارخون بالا مضر وبا آسپرین تداخل دارویی ایجاد میکند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛