💥دستگاه گوارش چگونه کار می کند ؟ 💠 #جویدن کامل غذا باعث پیشگیری از سوء هاضمه، نفخ، یبوست و بسیاری از اختلالات دیگر خواهد شد. چون هضم غذا از دهان شروع میشود. 🍎 #اولین مرحله #هضم ، هضم #دهانی است که عامل مهم سلامتی و بیماری است خود بزاق دهان خاصیت هضم کنندگی دارد ، چرا وقتی شخصی از هوش میره عسل و یا نمک داخل دهانش میزاریم به هوش میاد ، درحالیکه اصلا به معده طرف نمیرسه چون وقتی به بزاق دهان میرسد باعث گرمای مغز میشود و طرف به هوش میاد . 🍃 #جذب_بزاقی سریع ترین راه است برای گرم کردن معده مثلا صبح ناشتا انگشت به عسل بزنید و میل کنید .... 🍃 اهل بیت (علیهم السلام) برای اینکه بزاق ما خوب ترشح شود راهکارهایی داده اند: 1️⃣ تا گرسنه نشدی بر سر سفره نشین ( خود این موضوع رو چقدر مراعات میکنیم !) 2️⃣ خوردن #نمک قبل از غذا 3️⃣ با #دست غذا خوردن ( دست طبعش گرم است و معده رو گرم می کند اما قاشق طبعش سرد) 4️⃣ لیسیدن انگشتان بعد غذا 5️⃣ آب نخوردن بین غذا ( که باعث میشه بزاق دهان ترشح بشه ) 6️⃣ خوب #جویدن غذا ( باعث استحکام دندان ها ، افزایش ترشح بزاق و راحت شدن کار معده و گرمای غذا باعث میشه مغز رو هم سریع گرم کنه ) 7️⃣ #بسم الله گفتن 8️⃣ با #وضو بودن