دارچین و زنجبیل همیار لاغری 🔸ترکیب دارچین و زنجبیل نه تنها یک نوشیدنی معطر و خوشمزه تحویلتون میده و آب روزانه بدنتون رو تأمین می‌کنه بلکه می‌تونه یک جایگزین سالم برای نوشیدنی‌های صنعتی باشه. 🔸البته یادتون باشه که تو مصرف این نوشیدنی دچار افراط نشید چون ممکنه برای برخی افراد مشکل‌ساز بشه. اگه مشکل خاصی تو سلامتی‌تون دارید مثل فشارخون بالا بهتره قبل از مصرف این نوشیدنی با پزشکتون مشورت کنید. مواد لازم ☕️ آب ۱ لیتر، زنجبیل رنده شده ۲ قاشق معادل ۴۰ گرم، چوب دارچین ۴ عدد روش تهیه ☕️ وقتی آب جوشید زنجبیل و چوب دارچین رو اضافه کنید و بذارید ۱۰ دقیقه استراحت کنه. بعد نوشیدنی‌تون رو صاف کرده و میل کنید. @TebyanOnline

نوجوون‌ها هیچ سهمی در رادیو و تلویزیون ایران ندارند 🔸 علی شمس، تهیه‌کننده نماهنگ «رویای ایرانی» میگه چه خوشمون بیاد و چه خوشمون نیاد، موسیقی جزء لاینفک زندگی دختر و پسر نوجوون این عصره. انصافا سهم نوجوون از تولیدات رادیو و تلویزیون ایران خیلی ناچیزه. 🔸اتفاقی که متاسفانه برای نوجوون رقم خورده اینه که موسیقی و نماهنگ مورد علاقه‌اش خیلی کمیابه و خب به ناچار سراغ موسیقی‌ها و نماهنگ‌هایی رفته که اصلا مناسب سنش نیست. @TebyanOnline

#ترفند بهترین روش‌های خانگی برای از بین بردن حشرات و پشه‌های گلدان آب و مایع ظرف‌شویی 🌿 ۵ قاشق مایع ظرف‌شویی رو با ۴ فنجون آب مخلوط کنید تو اسپری بریزید و گیاهتون رو با این محلول اسپری کنید. این مایع اجازه نمیده آب به شته‌ها و کنه‌ها برسه و به‌تدریج حشرات رو از بین می‌بره. نوشیدنی مالت 🌿 ماء‌الشعیر رو حلزون‌ها و حشراتی مثل اونا هم دوست دارند! مقداری ماء‌الشعیر تو نعلبکی بریزید و در کنار گلدان بذارید؛ پشه‌ها جذبش می‌شن و از برگ‌ها و ریشه‌های گیاهتون دور می‌مونن. سیر 🌿 بوی تند سیر حشرات رو دور می‌کنه. یک حبه سیر تو خاک گلدان بذارید تا حشرات رو از گیاهتون دور نگه داره. اسپری فلفل 🌿 ۶ قطره مایع ظرف‌شویی، ۳ لیتر آب و ۲ قاشق غذاخوری فلفل قرمز رو باهم مخلوط کنید و تو ظرف اسپری بریزید و گیاهتون رو اسپری کنید. فلفل سیاه، چیلی، زنجبیل و پاپریکا هم مفیدند چون حاوی کپسایسین (Capsaicin) هستند که شته‌ها و دیگر حشرات رو دور می‌کنه. اسپری الکل 🌿 یک یا دو فنجون الکل طبیِ ۷۰ درصد رو با حدود یک لیتر آب مخلوط کنید. این محلول پشه‌ها و حشرات رو از گیاهان خانگی دور می‌کنه. @TebyanOnline

🎥 هزینه یک شب یلدا برای خانواده ۴ نفره چقدر می‌شه؟ 🔸درسته که امسال بخاطر #کرونا شب یلدا برگزار نمی‌شه و همه باید رعایت کنند و مهمونی نرن اما براساس آخرین قیمت‌های موجود در بازار هزینه یک وعده شام «پلو و خورشت فسنجون» یا «سبزی پلو و ماهی» برای خانواده ۴ نفره از ۱۳۷ هزار تا ۱۹۶ هزار تومن هزینه داره. 🔸هزینه میوه و آجیل و شیرینی هم برای ۴ نفر از ۱۴۰ هزار تا ۲۹۳ هزار تومن میشه. @TebyanOnline

#فرزندداری 🔸وقتی که کودک عصبانی هست، شوخی کردن باهاش اگر چه ظاهرا شرایط رو شاد می‌کنه، ولی در واقع به شدت مخربه وقتی کودک عصبانیه، خندیدن بهش باعث میشه احساس بدتری پیدا کنه. @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺در ۲۴ ساعت گذشته ۹۵۹۴ بیمار جدید کووید۱۹ شناسایی و در همین مدت هم متاسفانه ۲۳۲ بیمار مبتلا به #کرونا فوت کردند. @TebyanOnline

#جمعه_بازی 🎥 تهیه وسایل این بازی خیلی راحته، با کمک بچه‌هاتون بسازین و خانوادگی بازی کنین 🔸تو شرایط کرونایی که بچه‌ها همیشه خونه‌ هستند با جستجوی #جمعه_بازی در کانال تبیان بازی‌های مختلف رو ببینید. @TebyanOnline

🦠 شب یلدا کرونا سوغاتی نبریم 🔸سخنگوی ستاد #کرونا میگه اگه مردم رعایت نکنند، دورهمی‎های شب یلدا دستاوردهای دو هفته تعطیلی رو به باد میده و باید شاهد قرمز شدن شهرها و بازگشت محدودیت‎ها باشیم. @TebyanOnline

آداب تسلیت گفتن و همدردی بخش پایانی مثال‌هایی برای تسلیت گفتن به صاحب‌عزا ▪️بابت فوتِ [نام متوفا] خیلی متأسفم. انسان فوق‌العاده‌ای بود. واقعا دلمون براش تنگ می‌شه. ▪️از ته دل بهتون تسلیت می‌گم. همه ما شما رو دوست داریم و به فکرتون هستیم. برای آرامش‌تون دعا می‌کنیم. ▪️ما هم همراه شما برای ازدست‌دادنِ [نام متوفا] ناراحت و سوگواریم. فکرمون پیش شماست و برای آرامش‌تون دعا می‌کنیم. واقعا انسان خوبی بود. خوبی‌هاش رو فراموش نمی‌کنیم. کلام آخر یکی از راه‌های زیبایی که با اون می‌تونید مایه تسلی‌خاطر بازماندگان شخص متوفا بشید، انجام کارهای معنوی و خیرانه به‌یادِ او و به‌نام اونه. اقداماتی مثل کاشتن نهال به یادبود فرد یا کمک مالیِ هرچند کوچک به مؤسسات خیریه، ایده‌های فوق‌العاده‌ای‌اند. 🔸اگه شما هم روش‌هایی رو سراغ دارید، لطفا برامون تو کامنت بنویسید. @TebyanOnline

#حرف_خوب 💌 آیت‌الله فاطمی‌نیا: بعضی کارها مانع از استجابت دعاست. یکی از این موانع دل شکستن است. پشت سر این و آن حرف زدن است. امروز متاسفانه خیلی معمول شده... می‌فرماید: «هرکس پشت برادر دینی خود غیبت کند که قدر آن فرد نزد مردم پایین بیاید، از ولایت خدا خارج می‌شود.» تعارف که نیست. باید این کارها را بگذارند کنار، دعا مستجاب شود. @TebyanOnline

🎥 چرا دیابت می‌گیریم؟ 🔸دکتر فهمیمی محقق طب سنتی نکات جالبی درباره دیابت میگن @TebyanOnline

🌷✌️«خجسته باد این پیروزی» پرشورترین و غافلگیرکننده‌ترین سرود سال‌های دفاع مقدسه 🎶🎤 اینجا قراره درباره قصه موسیقی‌های خاطره‌انگیز حرف بزنیم؛ مثلا از «خجسته باد این پیروزی» و آهنگساز کاربلد این قطعه پرخاطره، استاد «احمدعلی راغب» که همین دیروز از بین ما رفت. #پیشنهاد_شنیدنی #پادکست_فارسی @TebyanOnline

#چی_بپزیم فسنجون یزدی «متنجیه» 🔸اگه به رستوران‌های سنتی توجه کرده باشید بیشتر غذاهای گیلانی و شمالی سرو میشه که علت اصلیش شناخت اکثر مردم با غذاهای محلی شمال هست، اما ما سعی داریم شما رو با غذاهای محلی بقیه شهرهای کشور هم آشنا کنیم. 🍲 فسنجون یزدی خواص زیادی داره از جمله اینکه خون‌ساز هست، بدن رو تقویت‌کننده می‌کنه چون غذای خیلی گرمیه و برای زنان باردار و شیرده مناسبه، در ضمن بهترین غذا برای شب‌های امتحانه و سرشار از ویتامین‌های A و B و C هست. 😋 حتما درستش کنید، نوش جان @TebyanOnline

🤲 تا نیایی... گره از کار جهان وا نشود @TebyanOnline

🎥 روزی که مردم آذربایجان به سمت وطن آمدند 🔸اسفند سال ۷۰ با فروپاشی شوروی ساکنین مناطق شمالی ایران مشتاقانه برای بازگشت سرزمینشون به وطن اصلی و الحاق به ایران کنار رود ارس تجمع کرده بودند. 🔸این طرف رود ارس هم هموطنان ایرانی به استقبالشون رفته‌ بودند. @TebyanOnline

ترفندهایی برای پایان سریع قهر 🔸به خوبی‌هاش فکر کنید 🔸بدونید تو هر بحثی هر دو طرف مقصر هستید 🔸پیش قدم بشید 🔸جزئیات دعوا رو مرور نکنید 😍 لبخند بزنید #همسران @TebyanOnline

اینفلوئنسرهای تیغ‌زن #هفتگ| صاحبان سایت‌های قمار در ترکیه با پول کاربران ایرانی اینستاگرام کاسبی می‌کنند. @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه ❤️ یادم باشه تو روزهای بد دیگران کنارشون باشم و کمکشون کنم @TebyanOnline

📖 صفحه ۲۹۳ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

💌 امام‌ علی‌(ع) فرمودند هرکس به آنچه خدا روزی‌اش کرده راضی باشد از زندگی خود لذت می‌برد 📜غررالحکم ۳۳۹۷ @TebyanOnline

خوردن هیجانی چیه؟ 😋 تفاوت بین گرسنگی هیجانی و گرسنگی فیزیکی رو چطور تشخیص بدیم؟ 👉 article.tebyan.net/474653 @TebyanOnline

🎥 فقط عشق و تعهده که باعث میشه خانم معلم اشنویه‌ای تو کوهستان‌های برفی به بچه‌ها آموزش بده 🇮🇷 اشنویه در استان آذربایجان‌غربی قرار داره. @TebyanOnline

🎥 تماس عاطفی با رعایت محدودیت‌های کرونایی در آستانه کریسمس @TebyanOnline