✅ #کم_خونی
🔻علائم و نشانه های کمخونی
✍وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند
در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد 👇
🔹احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها
🔹یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند سرشان گیج می رود.
🔹کم اشتهایی و تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی"
🔹اعضاء بدنشان خواب می رود.
🔹تند شدن ریتم تنفس و طپش قلب
🔹عدم تمرکز
🔹رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره
🔹کمرنگ شدن بستر ناخن
🔹حالت تهوع
🔹یبوست
🔹درد در قفسه سینه
🔹تیرگی زیر چشم
⛔️تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند :👇
خاک ،
گچ ،
مهر نماز ،
یخ
♨️عوامل کم خونی 👇
❌ موبایل و تبلت و ماکروفر و وسایل الکترونیکی و....
❌نوشیدن چای و نوشابه و قهوه
❌خوردن سرخ کردنی ها
❌مصرف کمپوتها و کنسروها
❌تنفس زیاد در فضای آلوده
❌نواختن و شنیدن موسیقی
❌استفاده از ظروف تفلون و آلومینیوم برای طبخ غذا
❌زندگی کردن در مکانی که نور آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد.
❌مواد افزودنی دار مجاز ، که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کمخونی، سرطانزا هم هستند.
✅ درمان #کم_خونی
🔻درمان غذایی و مفرد در رفع #کم_خونی👇
🔸اصلاح سبک زندگی و رعایت آداب خوردن، نوشیدن، خوابیدن...
🔸کباب بریان گوسفند (البته کباب زغالی) بسیار مفید برای کم خونی ست.
🔸خوردن باقلای ارگانیک با پوست درمان ریشه ای کم خونی است چون مغز استخوان را ترمیم می کند . روایت می فرماید باقلا سبب تولید خون تازه می شود
(منظور باقلای ارگانیک است که کود شیمیایی و سم نخورده باشد)
🔸شکر طبیعی نیشکر (مولد هموگلوبین)
🔸تره (تولیدخون، پلاکت و گلبول قرمز)
🔸مکیدن آب انار ملس
🔸غذاهایی مثل : سوپ گندم با روغن زیتون، حلیم، غذای شیرو گوشت، آبگوشت گوسفندی، فسنجان بادام و گردو ، ...
🔸عناب، سنجد، انار، انجیر، مویز، عسل، بادام درختی، پسته و بَنِه، آلوسیاه، زرشک کوهی، تخم شربتی
🔸بادمجان، کدوتنبل ، زردک، نخود
🔸سه شیره: شیره انگور و خرما و توت (بسیار مفید)
🔸روغن شحم، روغن زیتون
🔸نمک دریا
🔸بادرنجبویه، کاسنی، دارچین، شوید، ...
❌اسفناج فاقد خاصیت درمانی است و آهن کمی دارد، و با توطئه دشمن وارد زندگی ما شده است
🔻درمان دارویی و مرکب #کم_خونی:
🔸آب شوید پخته + عسل
🔸داروی قرص خون (مقل ازرق)
معجزه طب اسلامی قرص خون است انواع کم خونی، کمبود آهن، تالاسمی، سوراخ قلب، هموفیلی و بیماریهای خونی دیگر....را الحمدلله درمان می کند.
🔸داروی کراث خونساز طب اسلامی
🔸جامع + آب تره پخته
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈•
http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4
#چربی خون
علت :
غلبه مزاج سرد..(بالابودن تریگلیسرید)
غلبه مزاج گرم(بالابودن کلسترول)
چربی های نامناسب مثل روغن های نباتی ..
#درباره کلسترول بالا
روغن شحم گاو جایگزین روغن بازار
خوردن سماق
سرکه طبیعی انگور.بعد غذا یک قاشق
سویق جو روزی دوقاشق ناشتا
دم کرده ی سنای مکی وگل سرخ هفته ای دوبار تاچهار هفته..بعد ماهی یکبار
خوردن شوید
صاف کننده خون پنج بسته
حجامت عام سالی چهار مرتبه
..کاسنی وسیب..انار .عناب..زرشک وآب زرشک..کرفس..پیاز..سیر
اگر #تریگلیسرید بالا باشه مزاج فرد سردهست باید گرمیجات بخورند
عسل ناشتا.
.خرما..انجیر. زیتون..بادام هرروز بخورند..هفت عدد
سردیجات نخورند
نون سبوسدار
صاف کننده خون
روغن زیتون درطبخ غذا
پیاده روی روزی بیست دقیقه
ماست ودوغ ممنوع..ویا بامصلح گرم مثل زنیان ونعنا بخورند
داروی چربی خون پنج بسته
عسل وسیاهدانه ناشتا ووقت خواب
کره محلی.روغن زیتون وروغن شحم مصرف کنبد
♻️اگر هم کلسترول وهم تریگلیسیرید بالا بود..مزاج دموی هست..که هم گرمی مزاج بالا هست وهم رطوبت..
درمانش حجامت هست وشربت سکنجبین عسلی
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈•
http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فصل سرماست
🚨عدم رعایت همین نکته ساده متاسفانه در آستانه سرما جان خیلی رو گرفته
⚠️حتما ببینید و برای عزیزانتون ارسال کنید
#کال_جوش
💫امیر المؤمنین (ع) می فرمایند: خوردن گردو در گرماى شديد، حرارت بدن و زخمهاى تن را تحريك مى كند، امّا خوردن آن در زمستان، كليه ها را گرم مى كند و سرما را دفع مى كند.
📚كافى(ط-الاسلامیه) ج 6، ص 340، ح 1
✅مواد لازم:
▫️کشک محلی: نیم کیلو ساییده شده
▫️نعنا خشک: ۲ قاشق غذا خوری
▫️پیاز: یک عدد بزرگ (خرد شده )
▫️ گردو: ۱۰۰ گرم (خرد شده)
▫️ روغن، نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم
✅روش تهیه: ابتدا پیاز را در مقداری روغن تفت داده تا طلایی شود و بعد نعنا خشک و کمی زردچوبه به آن اضافه کرده و بسیار کم تفت دهید. سپس کشک را با حدود یک لیوان آب رقیق کنید و به مواد سرخ شده اضافه نمایید و هم بزنید تا جوش بیاید و یکی دو قل بزند تا به غلظت مناسب برسد. سپس نمک و فلفل و گردو را اضافه کنید. و در کاسه سرو کنید.
✳️معمولا این غذا را با نان سنگک ترید نموده و میل می کنند.
✅خواص:
🔻سرشار از پروتئین و کلسیم
🔻مفید برای بیماران دیابتی
🔻داروی پوکی استخوان
🔻ضد سرطان
🔻کاهش کلسترول خون
✳️نکته: از لحاظ علمی و بر اساس مقاله منتشر شده نیز، کلسیم هنگامی که همراه مواد غذایی چرب استفاده می شود، بیشتر جذب می گردد. لذا مصرف کله جوش، باعث افزایش جذب کلسیم موجود در کشک می گردد.
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈•
http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4
#کیک_حلوا
#کیک_هل_گلاب
تخم مرغ ۶ عدد
ترکیب شیر و گلاب یک پیمانه
روغن ارده کنجد یا کره یک پیمانه
شکر قهوه ای دو پیمانه
هل نصف ق غ
آرد کاملا"ارکانیک سه پیمانه
نمک یک هشتم ق چ
پوست رنده پرتقال یک ق چ
اول از همه قالب سی در چهل رو اماده کنید و ته قالب کاغذ روغنی بندازید
آرد ، و نمک مخلوط میکنم و سه بار الک میکنم فر رو با دمای ۱۷۵ روشن میکنم تا گرم بشه.
تخم مرغ و شکر و هل و پوست رنده رو با 5 دقیقه با همزن بزنید تا کشدار و حجیم شود. روغن و شیر و گلاب را با فاصله اضافه کنید و فاصله هر کدام بیست ثانیه خوب هم بزنید.
ارد رو ب مواد اضافه کنید و با دور کند همزن تقریبا ده ثانیه هم بزنید ( بیشتر هم بزنید کیکتون پف نمیکنه) اگه مواد خوب فولد نشد با لیسک هم بزنید
مواد رو داخل قالب ریخته و بذارید داخل فر از پیش گرم شده با درجه ۱۷۵ ب مدت ۳۰ الی ۴۰ دقیقه. حرارت_فرها متغیره ممکنه زمان کمتر یا بیشتری ببره . چهل دقیقه اول در فر رو باز نکنید .بعد از پخت کیک فر رو خاموش کنید اجازه بدین کیک یکی دو دقیقه دیگه بمونه سپس از فر بیارید و بعد از چند دقیقه از قالب جدا کنید.
.
از هر حلوایی خواستین استفاده کنید بعد از اینکه کیک سرد شد سطح کیک رو با شهد برس بزنید و حلوای داغ بریزید تمام سطحشو با پالت صاف کنید یک ساعتی داخل یخچال استراحت بدین سپس برش بدین .
نوش جان 🌺🌺🌺
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈•
http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4
#خورش بادمجان
مواد لازم برای4نفر
بادمجان 500گرم
گوشت گوسفندی چرخکرده 300گرم
شحم به میزان لازم
پیاز 2عدد
رب انار و رب به 2قاشق غذاخوری
فلفل سیاه.نمک.زردچوبه به میزان لازم
آب جوشیده 4 لیوان
بادمجان را حلقه ای خرد کرده و درون آب نمک به مدت 1ساعت استراحت میدهیم
سپس آبکشی کرده و با شحم ترجیحا درون تابه مسی سرخ میکنیم
یکی از پیازها را رنده و با نمک و فلفل وگوشت چرخکرده کاملا مخلوط کرده و به اندازه کوچکتر از گردو گرد میکنیم و درون شحم سرخ میکنیم
در قابلمه ای جدا یکی دیگر از پیازها را خرد کرده و زردچوبه و بادمجان ها را اضافه میکنیم
رب را در این مرحله به غذا اضافه کرده و بعد از چند دقیقه کوتاه تفت دادن گوشت قلقلی و آب جوش را اضافه میکنیم
به مدت 50 دقیقه با شعله متوسط میپزیم
نوش جان🌹🌹🌹
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈•
http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4
#پوست_ومو
#رنگ_موهای_طبیعی :
قاعده کلی:
✅ قبل از کاربرد هر نوع رنگ مو باید قبلا آن را روی قسمت کوچکی از پوست سر آزمایش کرد که از حساسیت آن اطمینان حاصل نمود.
ضمنا برای جلوگیری از خراب شدن رنگ مو بهتر است قبل از استفاده بر روی چند تار مو امتحان کنید.
✅ توجه داشته باشید کم و زیاد شدن مقدار مواد اولیه باعث تغییر در رنگ میشود.
✅ سعی کنید از مواد تازه و با کیفیت استفاده کنید.
✅ روش رنگ کردن همه رنگها یک روش است که بعد از اولین رنگ توضیح داده میشود.
👈 فرمول چند رنگ موی گیاهی:
رنگ موی بلوند طلایی:
پودر گل بابونه 47 پیمانه.
پودر پوست گردو5پیمانه.
پودر Gold rod (گلد رد)45پیمانه.
پودر کتیرا10پیمانه.
🌻 اگر پیمانه کوچک در اختیار ندارید از یک قاشق غذاخوری به عنوان پیمانه استفاده کنید.
درصورت نیافتن Goldenrod میتوان از گل رنگ. یا گل تمر یا روناس استفاده کرد.
✅ کم و زیاد پوست گردو تغییرات درخور توجه در رنگ به وجود میآورد.
👈 پودر گیاهان فوق را با هم مخلوط کنید با مقداری آب به صورت خمیر با قوام آبکی درآورید و پس از آماده کردن موها برای رنگپذیری؛ موها را به آن آغشته و چند ساعت در همان حالت نگهدارید سپس با آب ولرم بشویید.
🔷 رنگ موی قهوهای:
پوست گردو85پیمانه.
پودر روناس5پیمانه.
پودرحنا10پیمانه.
پودر کتیرا 10پیمانه.
روش تهیه مثل مورد قبلی
کم و زیاد کردن پوست گردو رنگ قهوه ای را تغییر میدهد.
🔷 قهوه ای تیره:
پودر پوست گردو 85پیمانه.
پودرحنا10پیمانه.
پودر نیل(وسمه)2پیمانه.
پودر کتیرا 10پیمانه.
روش تهیه مثل قبل.
🔷 قهوه ای روشن:
پودر گل بابونه 50پیمانه.
پودر(Golden rod) گلدن رد35پیمانه.
پودر پوست گردو15پیمانه.
پودر حنا5پیمانه.
کتیرا10پیمانه.
روش تهیه مثل قبل.
🔷 رنگ موی شرابی:
پودر سدر 85پیمانه.
پودر روناس2پیمانه.
پودر مازو3پیمانه.
پودر گل بابونه 35 پیمانه. کتیرا10پیمانه.
دقت شود اندازه دقیق مخلوط شود.
🔷 رنگ موی شاه بلوطی:
پودر پوست گردو 10 پیمانه.
پودر گل بابونه 45پیمانه.
پودر کتیرا10پیمانه.
روش تهیه مثل قبل.
🔷 رنگ موی شاه بلوطی روشن:
پودر پوست گردو5پیمانه.
پودر گل بابونه 55پیمانه.
پودر گلدن رد(Golden rod)45پیمانه.
پودرحنا 5پیمانه.
کتیرا10پیمانه.
🔷 رنگ موی زیتونی:
پودر حنا5پیمانه.
سدر60پیمانه.
گل بابونه35 پیمانه.
گلدن رد20پیمانه.
کتیرا10پیمانه.
🔷 رنگ موی فندقی:
پودر حنا5پیمانه.
پودر پوست گردو 5پیمانه.
پودر گل بابونه 40پیمانه.
پودر گلدن رد 40پیمانه.
کتیرا10پیمانه.
🔷 رنگ موی فندقی تیره:
پودر حنا5پیمانه.
پودر پوست گردو7پیمانه.
پودر گل بابونه30پیمانه.
پودر گلدن رد 30پیمانه.
کتیرا10پیمانه.
🔷رنگ موی مسی روشن:
پودر حنا5پیمانه.
پودر سدر60پیمانه.
پودر گل بابونه30پیمانه.
پودر گلدن رد 35 پیمانه.
پودر روناس 5پیمانه.
پودر مازو5پیمانه.
کتیرا10پیمانه.
🔷رنگ موی مسی تیره:
پودر حنا60پیمانه.
پودر گل بابونه20پیمانه.
پودر گلدن رد 20پیمانه.
.پودر روناس 10پیمانه.
.پودر مازو10پیمانه.
پودر پوست گردو3پیمانه.
کتیرا10پیمانه.
🔷 رنگ موی مشکی طبیعی:
پودر حنا 45پیمانه.
پودر پوست گردو 45پیمانه.
پودر نیل(وسمه)10پیمانه.
کتیرا10پیمانه.
🔷 رنگ مو مشکی پر کلاغی:
پودر حنا30پیمانه.
پودر نیل(وسمه)60پیمانه.
پودر پوست گردو10پیمانه.
کتیرا10پیمانه.
(منبع: عطاری حکیمه)
☡ موی خود را با مواد شیمیایی نابود نکنید.
☡ مسلمان واقعی با کمترین هزینه، بهترین آراستگی و زیبایی را برای تداوم زندگیاش فقط به همسر زحمتکش خود هدیه میکند، نه نامحرم.
🍎سلامت باشید🍎
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈•
http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4
🍃🌸بخشی از سخنان ارزشمند آیت الله تبریزیان در موردتغذیه اسلامی
از همه شما عزیزان و بزرگواران خواهشمندم در جهت سلامتی خود وخانواده ودست یافتن به جامعه بدون بیمار موارد زیر را حتما رعایت نمایید .
✅اصلاح نمک
نمک مصرفی شما فقط و فقط نمک دریا باشد وحتمااز فروشگاهای مطمئن تهیه نمایید
نمک یددار شیمیایی را کلا از زندگی وتغذیه خود حذف نمایید.
✅اصلاح روغن
الویت روغنها به ترتیب زیر میباشد
روغن زیتون
روغن شحم
روغن زرد گاوی
روغن زرد گوسفندی
روغن ارده کنجد
لازم به تذکر هست که مصرف روغن زرد گاوی و روغن زرد گوسفندی بعد از سن چهل وپنج به بالا ممنوع میباشد مخصوصا در وعده شب
همچنین تاکید میشود روغن کنجد پرس سرد قابلیت مصرف خوراکی نداشته وندارد روغنی که جلوی چشم شما از کنجد به صورت پرس سرد گرفته میشود نتنها خوب نیست بلکه موجب بیماری نیز میشود پس فقط روغن مصرفی روغن ارده کنجد باشد که این همدر الویت آخر میباشد
✅ترک چای
چای از زمان قاجاریه وارد ایران شده وبصورت هدفمند این کار صورت گرفته هیچحیوانی به چای لب نمیزند تنها گیاهیست کهنیاز به سم پاشی ندارد چون خودش سم هست وحتی پشه روی برگچای نمینشیند
شدیدا سودازاست وموجب تیرگی پوست میشود
موجب ایجاد سنگ کلیه
فرسایش کلیه
پوکی استخوان و..
✅قند وشکر سفید شیمیایی
همان چیزی که علما درزمان قاجار مصرف آن را حرام اعلام نمودند اگر میخواهید دچار چیرگی سودا و دیابت و... نشوید قند و شکر شیمیایی و هر محصولی که در تهیه انها از اینها استفاده شده پرهیز نمایید
✅غذاهای فست فودی و کارخانه ای که حاوی نگهدارنده و انواع اسانس های شیمیایی بسیار مضر هستند.
✅ترک تدریجی ناهار
ناهار مضرترین وعده غذائیست
شام مهمترین وعده غذایی
ناهار سودازاست وموجب پیری زود رس میشود.
✅گوجه فرنگی ممنوع
کلا هر چیزی که پیشوند وپسوند فرنگی دارد دستکاری شده هست. وموجب حدوث بیماری میشود.
✅مصرف هر میوه در فصل آن
عزیزان هر میوهای نسبت به نیاز بدن در فصل خودش خدا ان را میرویاند
پس خیار و...نباید در فصلهای سرد مصرف شود که موجب بیماریست.
🍃🌸اگر شما بزرگواران این موارد را رعایت نمایید بدن خویش را از بیماری و فرسودگی زود رس نجات دهید.
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈•
http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4
📢📢📢
دوستان دقت کنند پنج شنبه ها فقط به مزاج شناسی اختصاص دارد و عزیزانی که تمایل دارند مزاج شناسی شوند پنجشنبه ها ساعت 17-18تو پی وی اعلام فرمایند.
توجه کنید که فقط به ده نفر اول پاسخ داده میشود. دکتر کاملی گرانقدر👇👇
@AKamelizade
🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه کیکی از بانه اومده که قرص فلج اطفال توش هست حواستون به بچه هاتون باشه👆👆