🔰 وظیفه ما در قبال تغییرات اقلیمی و گرم شدن زمین چیست؟ 📻 شنونده بخش كوتاهی از برنامه «#پارك_پردیسان» درباره تغییرات آب و هوایی و گرم شدن زمین باشید. 🔹 اروپا سریع‌تر از هر قاره دیگری در جهان در حال گرم شدن است و این قاره سال گذشته حدود ۲,۳ درجه سانتی‌گراد گرم‌تر از دوران پیش از صنعتی شدن بوده است. 🔹 این قاره كه از دهه ۱۹۸۰ میلادی دو برابرِ میانگین جهانی گرم شده، سال گذشته گرم‌ترین #تابستان خود را نیز تجربه كرد و كشورهایی همچون فرانسه، آلمان، ایتالیا، پرتغال، اسپانیا و بریتانیا شاهد گرم‌ترین سال تاریخ خود بودند. 🔹 آمارها؛ همچنین حاكی از آن است كه گرمای شدید طی این سالها، بیش از ۱۶ هزار كشته بر جای گذاشته و سیل و #طوفان نیز بیشترین سهم را از خسارت ۲ میلیارد دلاری ناشی از شرایط آب و هوایی داشته است. ✴️ برنامه «پارك پردیسان» كاری از گروه دانش و اقتصاد است كه پنجشنبه و جمعه از ساعت۹:۳۰ الی ۱۱:۰۰ از رادیو تهران پخش می‌شود. 💻 متن کامل خبر را از اینجا بخوانید و بشنوید: http://radiotehran.ir/NewsDetails/?m=101107&n=1214745 ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴* 🌐 هر آنچه از فضای مجازی رادیو تهران باید بدانید... 👈 Tehraan360

🔰 متخصص طب سنتی: راز پیشگیری از گرمازدگی، نگه داشتن آب در بدن است 📻 شنونده گفتگوی برنامه «#رادیو_اكتیو» با دكتر ابریشم‌كار متخصص طب سنتی درباره روش‌های پیشگیری از #گرمازدگی در تابستان باشید. 🔹 دكتر ابریشم‌كار گفت: برای پیشگیری از گرمازدگی لازم است كه در معرض گرمای زیاد قرار نگیریم در ساعات اوج #گرما فعالیت بدنی را محدود كنیم و در معتدل ترین زمان روز ورزش كنیم (در فصل #تابستان صبح زود و بعدازظهر) 🔹 از استفاده از لباس‌های خنك استفاده كنیم. 🔹 نوشیدن مایعات زیاد را در برنامه غذایی داشته باشیم و #آب را با شربت سكنجبین، لیمو، زرشك و انار، آبغوره مخلوط و میل كنیم. ✴️ برنامه رادیو اکتیو كاری از گروه فرهنگ و جامعه است كه شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۲۱:۰۰ الی ۲۲:۳۰ از رادیو تهران پخش می‌شود. 💻 متن کامل خبر را از اینجا بخوانید و بشنوید: http://radiotehran.ir/VideoDetails/?m=102508&n=1219829 ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴* 🌐 هر آنچه از فضای مجازی رادیو تهران باید بدانید... 👈 Tehraan360

🔰 كمبود آب؛ با بارش‌های پاییزی امسال جبران نمی‌شود 📻 به گزارش پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران، احد وظیفه رئیس #مركز_ملی_اقلیم_شناسی در گفت و گو با «#پارك_پردیسان» اظهار داشت: معمولا در فصل #تابستان به دلیل خشك شدن هوا و كمبود بارندگی همواره با افزایش #ذرات_معلق در هوا مواجه هستیم. 🔹 رئیس مركز ملی اقلیم شناسی گفت: حتی #بارندگی زیاد در پاییز امسال نمی‌تواند كمبود بارندگی طی سال‌های گذشته را جبران كند. 🔹 زمین‌های كشاورزی كه به دلیل #خشكسالی رها شده‌اند؛ منبع بزرگ تولید #گرد_و_غبار در كشور هستند. 🔹 بسیاری از ناملایماتی كه در طبیعت مشاهده می‌كنیم حاصل تصمیم‌های اشتباه در این حوزه است؛ جانمایی اشتباه مناطق مسكونی، شهرهای جدید و مناطق صنعتی از جمله تصمیم‌های اشتباه در حوزه محیط زیست است. ✴️ پارك پردیسان 📆 پنجشنبه و جمعه ⏰ ساعت ۰۹:۳۰ 💻 بیشتر بخوانید و بشنوید: http://radiotehran.ir/NewsDetails?m=109105&n=1256957 ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴* 🌐 هر آنچه از فضای مجازی رادیو تهران باید بدانید... 👈 Tehraan360

🔰 تغذیه مناسب به وقت تابستان و فصل گرما 📻 شنونده گفتگوی برنامه #تهران_من با سامان گلریز #آشپز بین المللی درباره تغذیه مناسب فصل تابستان باشید. 🔹 گلریز گفت: پیشنهاد می شود در تابستان غذاهای خنك میل شود از جمله خورشت كدو سبز. 🔸 #موهیتو هندوانه نوشیدنی است كه در فصل #تابستان توصیه می شود و با تركیب چند شاخه نعنا و مقداری هندوانه، آبلیمو و آب گاز دار تهیه می شود و ... ✴️ تهران من 📆 شنبه تا چهارشنبه ⏰ ساعت ۱۷:۰۰ 💻 منبع خبر: http://www.radiotehran.ir/VideoDetails/?m=105114&n=1391850 ----------- 📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴ 🌐 هر آنچه از فضای مجازی رادیو تهران باید بدانید... 👈 Tehraan360

🔰تغذیه مناسب در فصل تابستان از منظر طب سنتی 📻 شنونده گفتگوی برنامه #تهران_ما_سلامت» با دكتر غلامرضا كرد‌افشاری متخصص #طب_سنتی درباره باید و نباید #تغذیه در فصل #تابستان باشید. 🔹 دكتر كرد افشاری گفت: پیشنهاد می‌كنیم صبح تابستان را با یك شربت لیمو ترش، شكر و نعنا شروع كنید كه باعث طراوت و شادابی می‌شود. 🔸از سبزی‌های این فصل غافل نشوید، خرفه رطوبت‌بخشی بدن را زیاد می‌كند. اگر تخم خرفه نیم كوب شده در شربت مصرف شود در طول روز احساس تشنگی نخواهیم داشت. 🔹 آش خرفه، خورشت خرفه نیز در فصل تابستان مناسب است . ✴️ تهران ما، سلامت 📆 شنبه تا چهارشنبه ⏰ ساعت ۱۰:۳۰ 💻 منبع خبر: http://radiotehran.ir/VideoDetails?m=107107&n=1395813 ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴* 🌐 هر آنچه از فضای مجازی رادیو تهران باید بدانید... 👈 [Tehraan360](https://zil.ink/tehraan360)

🥵 راهكارهایی برای خنك نگهداشتن بدن در فصل گرما بدون وسایل سرمایشی 📻 شنونده گفتگوی برنامه #تهران_من با دكتر كمیل یوسف شعیبی استاد دانشگاه و درمانگر #طب_سنتی درباره روش‌های خنك كردن بدن در فصل #تابستان باشید. 🔹 برخی خوراكی‌ها مانند گردو، فلفل، زنجبیل، سیر، خرما و... در تابستان حرارت بدن را بالا می‌برد كه توصیه می‌شود در #تابستان كمتر مصرف شود. 🔸 در هنگام قدم زدن در هوای گرم از كلاه آفتابگیر استفاده شود. 🔹 مصرف شربت‌های ترش مزه مانند زرشك، آبلیمو و ... توصیه می‌شود. ✴️ تهران من 📆 شنبه تا چهارشنبه ⏰ ساعت ۱۸:۰۰ 💻 منبع خبر: http://radiotehran.ir/VideoDetails/?m=105114&n=1401511 ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴* 🌐 فضای مجازی رادیو تهران👈 Tehraan360

🍉 با این خوراكی‌ها بدن خود را خنك نگه دارید 📻 شنونده بخش كوتاهی از برنامه #شهر_آفتاب درباره خوراكی‌هایی كه باعث كاهش دمای بدن در روزهای گرم سال می‌شود، باشید. 🔹 هندوانه #میوه غنی از آب و در كاهش حرارت و گرمای بدن مؤثر است و آب موجود در این میوه بدن را خنك نگه می‌دارد. 🔸 مصرف روزی یك عدد خیار در #تابستان برای پایین آوردن كاهش دمای بدن توصیه می‌شود. 🔹 نعنا هم برای كاهش دمای بدن بسیار مفید است از برگ سبز نعنا در سالاد و غذاها استفاده شود. ✴️ شهر آفتاب 📆 شنبه تا چهارشنبه ⏰ ساعت ۰۶:۳۰ 💻 منبع خبر: http://radiotehran.ir/VideoDetails?m=100120&n=1403247 ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴* 🌐 فضای مجازی رادیو تهران👈 Tehraan360