تکنیک تشخیص برنج پلاستیکی میخواید بدونید برنجی که میخورید واقعا برنجه یا پلاستیک ؟ ☝️، کمی ازش رو بریزید داخل یه تابه و بذارید روی حرارت ! اگر مثل گیف ، برنج شروع کرد به سیاه شدن بدونید پلاستیکه و باید دور بریزیدش 👌 @tekniiik

تکنیک پرورش زنجبیل توی خونه 🤔 فکرشو میکردید پرورش زنجبیل به همین آسونی باشه؟ :) @tekniiik

تکنیک تشخیص روغن نارگیل اصل رو از تقلبی 🤔 عالیه ببین @tekniiik

تکنیک رنگ درمانی (چینی) برای لاغری و کاهش اشتها رنگ درمانی _ قهوه‌ای با سوجوک لاغر شوید گیف را مشاهده کنید @tekniiik

تکنیک سلامت بدن دست های ما نقاط فعال زیادی دارد تا ذهن و بدن خودمون را کنترل کنیم مثلاً با ماساژ منظم کف دست از یبوست ،استرس ،تهوع ،اسهال جلوگیری میکند .انگشت شست و وسط اگر چه برای کاهش اشتها و یا هر مشکل دستگاه گوارش و یا متابولیسم است .هر وقت از سردرد رنج میبرید یا احساس اضطراب میکنید برای مسکن جستجو نکنید اول شروع کن انگشت شست را به مدت پنج دقیقه فشار دهید . انگشت کوچک برای عزت نفس و دلشوره شخص ماساژ داده شود . انگشت وسط ،برای زمان عصبانیت و رفع خشم خود ۵ دقیقه ماساژ دهید و برای کاهش فشار خون هم انگشت وسط بسیار کارساز است انگشت سبابه برای کاهش دردهای عضلانی و ترس خجالت و نا امیدی کف دست : تمرکز و گردش انرژی @tekniiik

تکنیک بازتاب درمانی برای آلودگی_هوا فقط ۴ ساعت در روز وسط بند مشخص شده دایره ای به همان رنگ داشته باشید @tekniiik

تکنیک و خلاقیت دیگه پیرهن شوهرتون رو دور نندازید و میتونید کدو درست کنید🫠 @tekniiik

تکنیک و خلاقیت ⭐️⭐️با سه تا دونه چسب زیربشقابی بساز⭐️⭐️ @tekniiik

تکنیک برای پیچ خوردگی مچ معمولا چنانچه مچ پا یک بار دچار پیچ خوردگی شود مکرر دچار پیچ خوردگی میشود ،پس لطفا بعداز بهبودی این تمرین را روزی ۲ تا۳ مرتبه انجام دهید تا قدرت عضلات اطراف مچ پا بیشتر شود @tekniiik