3.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌❌سرفه❌❌
نمی توانید سرفه را متوقف کنید؟ امتحان کنید
از پایین به بالا
5 دقیقه در روز
🔴اگر نقطه درد یا برآمدگی کوچکی با انگشت خود احساس کردید، انگشت خود را روی نقطه دردناک یا برآمدگی کوچک متمرکز کنید.
🟢بهبود گردش خون با مالش. هنگامی که نقاط درد یا توده های کوچک ناپدید می شوند، بیماری های ریه نیز بهبود می یابند.
#سرفه#سرفه_شدید #درمان_سرفه #درمانسرفهشدیدوطولانی
@tekniiik
3.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌❌سرفه❌❌
نمی توانید سرفه را متوقف کنید؟ امتحان کنید
از پایین به بالا
5 دقیقه در روز
🔴اگر نقطه درد یا برآمدگی کوچکی با انگشت خود احساس کردید، انگشت خود را روی نقطه دردناک یا برآمدگی کوچک متمرکز کنید.
🟢بهبود گردش خون با مالش. هنگامی که نقاط درد یا توده های کوچک ناپدید می شوند، بیماری های ریه نیز بهبود می یابند.
#سرفه#سرفه_شدید #درمان_سرفه #درمانسرفهشدیدوطولانی
@tekniiik
3.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🤕سیر و پیاز عالی برای رفع درد‌های سر و بدن
🧄🧅سیر، پیاز و پیازچه منبع غنی آنتی‌اکسیدان کوئرستین هستند که به طور طبیعی التهاب و در نتیجه درد را کاهش می‌دهد. روزانه ۴ حبه سیر خام میل کنید یا از پودر سیر یا قرص‌های مکمل حاوی سیر استفاده کنید. اگر نگران بوی آزاردهنده سیر تازه هستید از سیرترشی یا سیر کهنه استفاده کنید.
➕ علاوه بر اینکه مواد غذایی ذکر شده سبب کاهش سریع دردهایی مثل #عفونت_گوش، #گلو‌درد و #سرفه می‌شوند خطر ابتلا به انواع بیماری قلبی، سطح بالای #کلسترول، ورم پستان و #آلزایمر را کاهش می‌دهند.
➕ به جای قورت دادن سیر خام آن را خرد کنید و با آب میل کنید. برای از بین بردن بوی سیر مقداری چای سیاه خشک یا جعفری تازه بجوید و مسواک بزنید.
@tekniiik