۱۴ مهر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☝️تکنیک رفع آبریزش بینی
☝️حتما امتحان کنید 😉
@tekniiik
۱۴ مهر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک برای خوش فرمی صورت
ببین واقعا جواب میده! فقط هر روز ۳۰ بار انجام بده
باعث تقویت عضلات اطراف دهان میشه سفت و محکم لیفت میشه 👌🏻
@tekniiik
۱۴ مهر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۱۴ مهر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک معجزه گر درمان زگیل و میخچه و بواسیر
@tekniiik
۱۴ مهر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک افزایش مقاومت بدن
مصرف مداوم این معجون میتونه تولید گلبولهای سفید خون و هموگلوبین رو در بدن شما بهبود ببخشه ✅
و نتایج بهتری در درمان بیماری به شما میده ✅
این نوشیدنی معجزه آسا میتونه بوی بدن، بوی بد دهان، عفونت های گلو رو کاهش بده و ریههای شما رو تقویت کنه ✅
@tekniiik
۱۴ مهر ۱۴۰۳
7.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
...
با روش برهم زدن شناختی، به معنی به هم ریختن عمدی افکار به طوری که هیچ معنایی نداشته باشند، میتوان بهسرعت به خواب رفت
از هر سه نفر، یک نفر در جهان هر هفته برای به خواب رفتن با مشکل مواجه میشود؛ معضلی که از میانسالی به بعد بدتر هم میشود. اما کاران، پزشک مرکز بهداشت و سلامت ملی بریتانیا، معتقد است که الزاما قرار نیست چنین باشد.
او پیشنهاد میکند با امتحان کردن روشی به نام «برهم زدن شناختی» در کمتر از پنج دقیقه به خواب برویم. این روش به معنی به هم ریختن عمدی افکار به طوری است که هیچ معنایی نداشته باشند.
@tekniiik
۱۴ مهر ۱۴۰۳
تکنیک رفع بدترین سرفه ها در 5 تا 15 دقیـــــقه 🤔
کافیست مقداری پماد ویکس به کف پاهایتان بمالید و جوراب بپوشید؛
این تکنیک خانگی بهتر از هر نسخه و دارویی جواب میدهد
@tekniiik
۱۴ مهر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک برداشتن رمز گوشی که فراموش شده🤔
این تکنیک برای چند مدل گوشی از جمله سامسونگ جواب میده
بدون نیاز به فلش👆
@tekniiik
۱۴ مهر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک حفظ انعطاف ماهیچه های مژگانی و جلوگیری از پیرچشمی
.
@tekniiik
۱۴ مهر ۱۴۰۳
.
〖هنوز هم...!!
ٺو علٺِ زیبایےِ صبحِ منے
بهونہے نفس ڪشیدنِ منے❤️😍〗
#صبحبخیرنفسم♥️
@tekniiik
۱۵ مهر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تصویر ذهنی معجزه میکند 🍁
هر آنچه فکر کنید اتفاق میافتد 🍁
موجهای مثبت روزگارتان را شیرین میکند🥰🧡
امروزتان پر از انرژی های مثبت🍁🍂
@tekniiik
۱۵ مهر ۱۴۰۳