یه تکنیک خفن اوردم براتون🥰🥰🥰کیا امتحان کردن؟؟؟ دستا بالا😍😍🫶🫶 @tekniiik

اینطوری فال حافظ می‌گیرن! @tekniiik

تکنیک رفع انواع سردرد @tekniiik

🔥🌿🔥🌿تکنیک سلامت با خواص جادویی ترکیب عسل و لیمو، 🔍 اگر از خستگی‌ چشم‌ها و استفاده مداوم از عینک خسته شده‌اید، این روش طبیعی و مؤثر را امتحان کنید. تنها با یک قاشق از این مخلوط جادویی در صبح، ممکن است بتوانید بینایی خود را تقویت کنید و بهبود چشمگیر آن را احساس کنید. 🍋 عسل و لیمو: این دو ماده نه تنها خواص آنتی‌اکسیدانی دارند، بلکه به پاکسازی و تقویت سیستم بینایی نیز کمک می‌کنند. 🔥 این روش ساده و خانگی را امتحان کنید و تغییر را مشاهده کنید. اگر این دستور را امتحان کردید، در نظرات از ۱ تا ۱۰ به آن امتیاز دهید و تجربه شخصی خود را با ما به اشتراک بگذارید! @tekniiik

تکنیک سلامت ⭕️اگر واکسن کرونا زدی بدنت مسمومه⭕️ .این علائم و داری اقدام کن نسخه های پاکسازی کبد و سرچ بزنین کانال تکنیک گذاشتیم . @tejniiik

تکنیک برای علائم روی لباس اینا رو بدون حتما @tekniiik

تکنیک ساخت گلدان شیک @tekniiik

تکنیک رفع افتادگی ناف نبض ناف گیری دراز بکشید سمت چپ نافتون رو فشار بدین ببینین نبض داره یا نه ؟ اگر نبض داشت این مراحل رو انجام بدین یک هفته صبح ناشتا دراز بکشید با روغن گرم مثل زیتون یا بادام شیرین موافق عقربه های ساعت ده دقیقه شکمتونو ماساژ بدید بعد دستتون و بزارید روی قسمتی که نبض میزنه فشار بدید دو سه دقیقه نگه دارید یهو دستتون و بردارید باید احساس کنید یه آب جوش داخل پاتون حرکت میکنه. . فشار نه زیاد باشه و نه کم و سطحی . . . @tekniiik

تکنیک رفع یبوست @tekniiik

یه تکنیک ناب برای تقویت مغز و رفع فراموشی فراموشی معضل جامعه امروزی ما @tekniiik

عمرم رو عمرت مامان..... روزت مبارک ❤️🔗 #استوری #مادر @tekniiik

🌸سرفصل كتاب آفرينش زهراست 🎉روح ادب وكمال بينش زهراست 🌸روزي كه گشايند درباغ بهشت 🎊مسئول گزينش وپذيرش زهراست 🌸ولادت حضرت زهرا(س) مبارک باد🎉💐🎊 @tekniiik

تکنیک برای شلوار لی قدیمی دیگه نمیخوای بپوشیش⁉️ با این روش که تو‌ پست بهتون گفتم توی ۱۰ دقیقه⏰این دامن ترندی‌رو با شلوارلی قدیمیت بدوز👖😍 @tekniiik

تکنیک جوانسازی دستها 🖐️ می‌دونستی ظاهر دست ها هم میتونه سن مون رو لو بده ؟! 🧐 📤 بفرست برای اونی که میخواد خودش دستشو جوون کنه 🥰 🗂 این پست رو هم سیو کن که گمش نکنی ، چون با این ترکیب ها خیلی راحت میتونی دستت رو توی خونه جوان و‌ شاداب کنی 👌✅ @tekniiik

تکنیک رانندگی تشخیص فاصله و ابعاد خورو @tekniiik

تکنیک برای بهبو لرزش_دست #انقباض #انقباض_عضلات ♥️#چهار_بار_در_روز♥️ ✅تمرینی کاربردی برای لرزش انگشتان دست✅ اگر دستها لرزش دارند انگشتان را بین سی تا شصت ثانیه منقبض می کنیم و کمی استراحت می دهیم دوباره انقباض را انجام می دهیم. #حرکات_اصلاحی_دکتر_خلیل_شیخیانی @tekniiik

تکنیک رفع افتادگی شانه ها حرکت کشش و تقویت عضلات بازو و شانه ✅ @tekniiik

تکنیک سلامت پوست 👇🏽با یه پماد چروک صورتش رفع شد . با همین راهکار خفن و ساده از چروک صورتت خلاص شو و دیگه غصه نخور😍👌✅ . @tekniiik

🔥این تکنیکها بفرست برای پدر و مادرت سه حرکت ساده برای سلامتی و جلوگیری از سکته! 🏋️‍♂️ ورزش کردن در هر سنی مفیده، اما برای سنین بالا می‌تونه ناجی باشه! تو این ویدیو سه حرکت ساده‌ای رو نشون دادم که می‌تونه خطر سکته و مشکلات آمبولی رو کاهش بده. @tekniiik

تکنیک برای رفع قوز پشت گردن @tekniiik

🔶 تکنیک برای افتادگی شانه 🔷 @tekniiik

تکنیک تمیز کردن ماهی @tekniiik

تکنیک تمیز کردن چدن های گاز چدن‌ های اجاق گاز با وجود استحکام و دوام بالا به مرور زمان کثیف شده و لکه‌ های چربی، غذا و سوختگی روی آنها ظاهر می‌ شود. این لکه‌ ها نه تنها ظاهر اجاق گاز را زشت می‌ کنند، بلکه می‌ توانند بر کیفیت پخت و پز نیز تاثیر منفی بگذارند. . .@tekniiik

کاهش درد زانو با یک تکنیک ساده! 🔹 زیر کاسه زانو دو گودی به نام "چشم زانو" وجود دارد. فشار دادن این نقاط می‌تواند تأثیر شگفت‌انگیزی در کاهش درد زانو و التهاب داشته باشد. 💡 چی کار کنید؟ 1️⃣ زانوهای خود را با ترکیب روعن سقز و زیتون ماساژ دهید. 2️⃣ سپس با حرکت‌های دایره‌ای روی این نقاط فشار وارد کنید. این روش ساده و کاربردی می‌تواند به شما کمک کند تا از درد زانو خلاص شوید. امتحانش کنید! @tekniiik

تکنیک رفع آلزایمر روغن رزماری🌿 . @tekniiik

تکنیک برای درمان ریشه ای واریس . . .@tekniiik

تکنیک سلامت از روی پاها حتما علایم را جدی بگیرید @tekniiik