🛑 عصبانیت باعث پوکی استخوان می شود 🔹زمان عصبانیت هورمون‌های اسیدی در بدن ترشح می‌شود که باعث اختلال در جذب کلسیم و در نتیجه به مرور زمان موجب پوكی استخوان می شوند. 🔹یكی از بیماری‌هایی كه ارتباط مستقیم با نوع تغذیه دارد، پوكی استخوان است مصرف میوه و سبزیجات محیط اسیدی بدن را خنثی می‌كند و جذب املاح و ویتامین‌ها را افزایش می‌دهد.

عمرم گذشت و یک نفسم بیشتر نماند خوش باش کز جفای تو، این نیز بگذرد #فخرالدین_عراقی 🌐(تیترخبر)مجموعه ای ازجهاد،بصیرت، خبرهای داخلی وخارجی درایتابه ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/4271309075C4d830c666b

🌷هفت قدم برای شاد بودن🌷 قدم اول : کمتر فکر کنید , بیشتر احساس کنید. 🌸 قدم دوم：کمتر اخم کنید, بیشتر لبخند بزنید. 🌸 قدم سوم：کمتر صحبت کنید,بیشتر گوش دهید. 🌸 قدم چهارم：کمتر قضاوت کنید,بیشتر بپذیرید. 🌸 قدم پنجم：کمتر ببینید،بیشتر انجام دهید. 🌸 قدم ششم : کمتر گلایه کنید,بیشتر سپاسگزار باشید. 🌸 قدم هفتم：کمتر بترسید, بیشتر دوست داشته باشید. 🌐(تیترخبر)مجموعه ای ازجهاد،بصیرت، خبرهای داخلی وخارجی درایتابه ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/4271309075C4d830c666b

🔴رهبر انقلاب: خودسوزی افسر آمریکا نتیجه فضاحت سیاست‌های غرب در ماجرای غزه است 🌐(تیترخبر)مجموعه ای ازجهاد،بصیرت، خبرهای داخلی وخارجی درایتابه ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/4271309075C4d830c666b

علائم بیماری روماتیسم قلبی #سالم_باشیم

♦️شایع‌ترین ویروس‌های در گردش کشور 🔹نتایج بررسی‌های وزارت بهداشت از ویروس‌های در گردش نشان‌دهنده این است که ویروس‌های آنفلوانزا و رینوویروس در راس ویروس‌های در گردش در کشور قرار دارد و پس از آن، ویروس RSV با ۱۸.۹ و سپس کرونا با ۱۰.۸ در رتبه سوم قرار دارند. 🔹رینوویروس‌ها همان ویروس‌های سرماخوردگی هستند که علائم متداول آن‌ها شامل سرفه، عطسه، آبریزش بینی، گرفتگی بینی، گلودرد، بدن درد و احساس خستگی است.

👈 داستانی کوتاه وآموزنده.. ✍ راننده تاكسي گفت: «مي‌دوني بهترين شغل دنيا چيه؟» 👈 گفتم: «چيه؟» ✍ گفت: «راننده تاكسي.» 👈 خنديدم. ✍ راننده گفت: «چون تو ، هر وقت بخواي مياي سركار، هر وقت نخواي نمياي، هر مسيري خودت بخواي ميري، هر وقت دلت خواست يه گوشه مي‌زني بغل استراحت مي‌كني ، هي آدم جديد مي‌بيني، آدم‌هاي مختلف، حرف‌هاي مختلف، داستان‌هاي مختلف ، موقع كار مي‌توني راديو گوش بدي، مي‌توني گوش ندي، مي‌توني روز بخوابي شب بري سر كار، هر كيو دوست داري مي‌توني سوار كني، هر كيو دوست نداري سوار نمي‌كني، آزادي، راحتي.» ✍ ديدم راست مي‌ گه . گفتم: «خوش به حالتون.» 👈 راننده گفت: «حالا اگه گفتي بدترين شغل دنيا چيه؟» ✍ گفتم: «چي؟» 👈 راننده گفت: «راننده تاكسي.» ✍ بعد دوباره گفت: هر روز بايد بري سر كار، دو روز كار نكني ديگه هيچي تو دست و بالت نيست، از صبح هي كلاچ ، هي ترمز. پادرد، زانودرد، كمردرد، با اين لوازم يدكي گرون، يه تصادفم بكني كه ديگه واويلا مي‌شه، هر مسيري مسافر بگه بايد همون رو بري، هرچي آدم عجيب و غريب هست سوار ماشينت ميشه، همه هم ازت طلبكارن، حرف بزني يه جور، حرف نزني يه جور، راديو روشن كني يه جور، راديو روشن نكني يه جور، دعوا سر كرايه، دعوا سر مسير، دعوا سر پول خرد، تابستون‌ها از گرما مي‌پزي، زمستون‌ها از سرما كبود مي‌شي. هرچي مي‌دويي آخرش هم لنگي.» 👈 به راننده نگاه كردم. ✍ راننده خنديد و گفت: «زندگي همه چيش همين‌جوره. هم مي‌شه بهش خوب نگاه كرد، هم مي‌شه بد نگاه كرد» #به امید خدا انتخابات رانیز با سربلندی با مشارکت حداکثری با موفقیت به پایان برسانیم# وحدت نیا 🌐(تیترخبر)مجموعه ای ازجهاد،بصیرت، خبرهای داخلی وخارجی درایتابه ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/4271309075C4d830c666b

قبل از اینکه حرف بزنید، بذارین کلماتتون از سه دروازه عبور کنن : آیا چیزی که میگم واقعیته؟ آیا لازمه بگم؟ آیا باعث رنجش نمیشه؟ به دوستان این کانال توصیه می کنم اسیر جو روانی انتخابات نشوید .با خواندن چند مطلب در خصوص بعضی افراد کشوری و لشکری و ووووووووسریع موضعگیری نکنید.امروزه افراد باگلوله کشته نمی شود و بلکه ترور شخصیت انجام می‌شود و سالها طول می کشد که حیثیت طرف برگردد(دربسته می گویم این سخن خواه پند گیریدو خواه ملال / وحدت نیا 🌐(تیترخبر)مجموعه ای ازجهاد،بصیرت، خبرهای داخلی وخارجی درایتابه ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/4271309075C4d830c666b

یاشاسین آذربایجان خنده حلال یک نامزد مجلس در شهر ارومیه با نخ و سوزن جیب خود را دوخت تا نشان دهد قصد اختلاس ندارد! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌐(تیترخبر)مجموعه ای ازجهاد،بصیرت، خبرهای داخلی وخارجی درایتابه ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/4271309075C4d830c666b

😂بعضی از شهرهای ایران

#آتش نشانی ها راخبر کنید# 🔻 چرا بعضی ها ساکت هستن و مردم رو به مشارکت حداکثری در انتخابات دعوت نمیکنند؟!!!! 🔻 چون خودشون نیستن یا منافعشون تامین نمیشه باید سکوت کنن؟!!! ▪️ احمدی نژاد کجاست؟!! ▪️ روحانی کجاست؟!!! ▪️ خاتمی؟ لاریجانی؟ و برخی دیگر از افرادی که در همین نظام رشد کردن امروز کجا هستن؟!! 🔻 در این بزنگاههای مهم هست که میشه فهمید کیا واقعا دلسوز انقلاب و ایران هستن 🌐(تیترخبر)مجموعه ای ازجهاد،بصیرت، خبرهای داخلی وخارجی درایتابه ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/4271309075C4d830c666b

🌙 شب شد ✨دلها به فردا امیدوار شد؛ 🌙چشم ها پر از خواب شد، ✨همه میگویند که 🌙زندگی سر بالایی و سرازیری دارد ✨ اما من می گویم: 🌙زندگی هر چه که هست، ✨جریان دارد؛ 🌙می گویم: تا خدا هست و خدایی ✨می کند، امید هست؛ 🌙فردا روشن است؛ شبتان آرام، فردایتان روشن . .🌙‌ 🌐(تیترخبر)مجموعه ای ازجهاد،بصیرت، خبرهای داخلی وخارجی درایتابه ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/4271309075C4d830c666b

🌸🍃🌸🍃 #نیایش_اول صبح ﺧﺪﺍی مهربانم ! ﮔﻮﺷﻪ ﭼﺸﻤﯽ ﺍﺯ ﺗﻮ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ﺗﺎ ﻫﺮﺭﻧﺠﯽ ﺑﻪ ﺭﺣﻤﺖ، ﻫﺮﻏﺼﻪﺍﯼ ﺑﻪ ﺷﺎﺩﯼ ﻫﺮ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺘﯽ .. ﻫﺮ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﯼ ﺑﻪ آﺳﺎﯾﺶ ﻭ آﺳﺎﻧﯽ .. ﻫﺮ ﻓﺮﺍﻗﯽ ﺑﻪ ﻭﺻﻞ .. ﻫﺮ ﻗﻬﺮﯼ ﺑﻪ آﺷﺘﯽ .. ﻫﺮ ﺯﺷﺘﯽ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ..ﻫﺮ ﺗﺎﺭﯾﮑﯽ ﺑﻪ ﻧﻮﺭ .. ﻫﺮ ﻧﺎﻣﻤﮑﻨﯽ ﺑﻪ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺷﻮﺩ .. خدای مهربانم از تو می خواهم..! ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﻭ هستی دوستان و عزیزانم و آﺭﺯﻭﻫﺎیشان ﺭﺍ، ﻏﺮﻕ ﻣﺤﺒﺖ ﻭ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﻌﺠﺰﻩﮔﺮﺕ بفرمایی... 🌐(تیترخبر)مجموعه ای ازجهاد،بصیرت، خبرهای داخلی وخارجی درایتابه ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/4271309075C4d830c666b

💐 صلوات شعبانیه 🌲إِلٰهِى وَأَنَا عَبْدُكَ وَابْنُ عَبْدِكَ قائِمٌ بَيْنَ يَدَيْكَ ! خدایا، من بنده تو و فرزند بنده توأم، در برابرت ایستاده‌ام ... ♥️ من همینم ، همان که مخلوقِ توست ، پرورش او با تو بود ، رزق و روزی اش را تو داده ای و بیین ، کم و کسرم فراوان است بیا و بسازم ... اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجه هم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌ 🌐(تیترخبر)مجموعه ای ازجهاد،بصیرت، خبرهای داخلی وخارجی درایتابه ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/4271309075C4d830c666b

💠✨زندگیتون معطر 🤍✨به عطر خوش صلوات 💠✨بر حضرت محمد (ص) 🤍✨و خاندان  پاک و مطهرش ‍ 💠✨اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ 🤍✨وآلِ مُحَمَّدٍ 💠✨وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 💠✨در پناه لطف حق تعالی و 🤍✨عنایت اهل بیت علیهم السلام 💠✨عاقبت بخیر باشید ان شاءالله 💠✨زنـدگـیـتـون پـر بــرکــت 🤍✨بـا ذكـر شـریـف صـلـوات ‌‌‌‌‌‌ 🌐(تیترخبر)مجموعه ای ازجهاد،بصیرت، خبرهای داخلی وخارجی درایتابه ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/4271309075C4d830c666b

حضرت مهدی(ع): اَنَا خاتِمُ الأوصیاءِ وَ بی ‌یدفَعُ اللهُ البَلاءَ عَن اَهلی و شیعَتی من ختم‌کنندة راه اوصیا هستم و به وسیلة من خدا بلاها را از اهل بیت من و شیعیانم دفع می‌نماید غیبت شیخ طوسی، ص ٢٤٦ #امام_زمان # ..... گنجینه حدیث ، احادیث ائمه اطهار علیهم السلام 🌐(تیترخبر)مجموعه ای ازجهاد،بصیرت، خبرهای داخلی وخارجی درایتابه ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/4271309075C4d830c666b

ارزش چند بار شنیدن را دارد همه مردم باید ببینند این درد نامه مولا علی(ع) را و مظلومیت سید علی را ببینیم شاید عبرت بگیریم از گذر زمان 🌐(تیترخبر)مجموعه ای ازجهاد،بصیرت، خبرهای داخلی وخارجی درایتابه ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/4271309075C4d830c666b

سلام صبح بخیر 🌐(تیترخبر)مجموعه ای ازجهاد،بصیرت، خبرهای داخلی وخارجی درایتابه ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/4271309075C4d830c666b

زندگى خيلى كوتاه است قوانين راكناربگذار بدى هاراببخش ازناملایمات گذرکن يك عاشق واقعى باش وتامیتوانى بخند😊 سلام.. صبحتون بخیر 🌹 🌐(تیترخبر)مجموعه ای ازجهاد،بصیرت، خبرهای داخلی وخارجی درایتابه ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/4271309075C4d830c666b