#تزیین زیبای دفتر

✅چرا تغذیه خوب برای نوجوانان مهم است؟👇 🔸فرزند شما در سن پیش‌نوجوانی و نوجوانی نیاز به مجموعه متنوعی از غذاها از هر پنج گروه غذایی دارد: سبزیجات و صیفی‌جات، میوه‌ها، غلات، لبنیات، و پروتئین. 🔸غذاهای سالم و مغذی نقش بسیار مهمی در رشد جسمی و روحی در دوران نوجوانی دارند. نوجوانان به دوران #بلوغ وارد می‌شوند و تغییرات جسمی مهمی را تجربه می‌کنند. برای آن که بدن #نوجوان به سوخت کافی برای این تغییرات دسترسی داشته باشد، او باید مواد مغذی زیادی مصرف کند. معنایش این است که نوجوان باید غذای سالم بخورد. این که فرزند شما دقیقاً چه مقدار غذای #سالم نیاز دارد به میزان فعالیت بدنی او و مرحله رشدش بستگی پیدا می‌کند. اما با شروع تغییرات بلوغ، متوجه افزایش اشتهای او خواهید شد. درواقع بدن او دارد این پیام را می‌دهد که نیازش به غذا بیشتر شده است. ....................................... ✅برای مطالعه بیشتر و خواندن ادامه مقاله اینجا کلیک کنید. 👉 ✅تغذیه 👫دوازده تا هجده سالگی ⏰زمان مطالعه: شش دقیقه 📃ترجمه #دانابن #فرزندپروری #تربیت_کودک

🙂"قصه‌های مجید" حس #نوستالژی دانش‌آموزی همه‌ی ماست. #قصه‌های_مجید

☀️توصيه رهبرانقلاب به دختران شهدا: 💓خوب درس بخوانيد و در خود روحيه شهيدان را تقويت كنيد. شما شيرزنان آينده كشوريد.۹۵/۹/۱ #هفته_دفاع_مقدس

کلیپ کودکانه 😍 قصه ی کودکانه "# آقای‌_مغرور " ‌

📣 امام علی علیه السلام: 🔸او که خاتم پیامبران بود، بخشنده ترین، پرحوصله ترین، راستگوترین، پایبندترین مردم به عهد و پیمان، نرم خوترین و خوش مصاحبت ترین مردم بود. 🎉🎊 سالروز ولادت رسول اکرم و پیامبر رحمت، حضرت محمد (ص) را تبریک می‌گوییم. #ولادت_پیامبر_اکرم ╭┈┈┈⋆┈┈─────

🔸️کاربرگ رنگ‌آمیزی میلاد پیامبر ص #حضرت_محمد_ص

#سرود 📝شب ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد صلی الله علیه وآله و حضرت امام صادق علیه السلام 🎤 حاج #ابوالفضل_بختیاری 🕌مسجد ارک تهران 🌺 ویژه ولادت #پیامبر_اکرم و #امام_صادق ؛ربیع الاول ۱۴۰۲

#سرود 📝شب ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد صلی الله علیه وآله و حضرت امام صادق علیه السلام 🎤 کربلائی #موسی_رضایی 🕌مسجد ارک تهران 🌺 ویژه ولادت #پیامبر_اکرم و #امام_صادق ؛ربیع الاول ۱۴۰۲ #امام_علی

#مدح 📝شب ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد صلی الله علیه وآله و حضرت امام صادق علیه السلام 🎤 حاج #منصور_ارضی 🕌مسجد ارک تهران 🌺 ویژه ولادت #پیامبر_اکرم و #امام_صادق ؛ربیع الاول ۱۴۰۲

#شور 📝شب ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد صلی الله علیه وآله و حضرت امام صادق علیه السلام 🎤 حاج #ابوالفضل_بختیاری 🕌مسجد ارک تهران 🌺 ویژه ولادت #پیامبر_اکرم و #امام_صادق ؛ربیع الاول ۱۴۰۲

📺 | ویدئو #زیارت_نامه ▫️زیارتنامه پیامبر اکرم حضرت محمد صلی الله علیه وآله 🎉روز ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد صلی الله علیه وآله و حضرت امام صادق علیه السلام 🎤 حاج #منصور_ارضی 🕌مسجد ارک تهران 🌺 ویژه ولادت #پیامبر_اکرم و #امام_صادق ؛ربیع الاول ۱۴

💠#سخنرانی 📝 سخنرانی شب شانزدهم ربیع الاول 🎤حجت الاسلام #استاد_رفیعی 📆 29 شهریور 1403 🕌حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه سلام الله 🌻|↫‌ ایام ولادت #پیامبر_اکرم ؛ ۱۴۰۳

💠#سخنرانی 📝 سخنرانی شب هفدهم ربیع الاول 🎤حجت الاسلام #استاد_ماندگاری 📆 30 شهریور 1403 🕌حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه سلام الله 🌻|↫‌ ایام ولادت #پیامبر_اکرم ؛ ۱۴۰۳

💠#مدح 📝 مدیحه سرایی شب هفدهم ربیع الاول 🎤آقای سید علی #حسینی_نژاد 📆 30 شهریور 1403 🕌حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه سلام الله 🌻|↫‌ ایام ولادت #پیامبر_اکرم ؛ ۱۴۰۳

❌ پرداختن به حاشیه‌ های آقای پزشکیان 🔻 دائم در خبرها میخوانیم پزشکیان اینطور راه رفت، اینطور دست داد، دختر یا دامادش در سفرهای خارجی او را همراهی میکنند، عامیانه حرف میزند، برای امام خمینی میگوید ره! به جای کت و شلوار رسمی کاپشن میپوشد و... 🔻گول نخوریم! این خبرها هیچ ارزشی ندارد و صرفاً حاشیه‌ هایی است که عمدا به سر زبان‌ها می‌اندازند تا ذهن ما و شما و خواص جامعه را از مسائل اصلی و مهم منحرف کنند. در حالی‌که، خبر اصلی جای دیگری است... 🔻با تأسف فراوان باید گفت رئیس جمهور ما تجربه‌ای در حد و اندازه حکومت‌داری ندارد؛ او اصلاً حکمرانی دینی را نمی‌شناسد و اندک توجهی به ایجاد تمدن اسلامی و دولت دینی ندارد. کارمندی حکومت می‌کند، نه جهادی و انقلابی و نتیجه اش همین است که دولت چهاردهم گرفتار روزمرگی شده است. 🔻آقای پزشکیان به سفارشات مهم رهبر معظم انقلاب عمل نکرد، اما کمتر خبری در نقد این رفتار می‌بینیم. رهبری معظم فرمودند: از مدیران مؤمن، جوان، انقلابی، متعهد و پرانگیزه استفاده کنید، دکتر پزشکیان هم افرادی حاشیه دار، مسأله ساز، مسنّ، غیر متعهد، کم انگیزه، غیر انقلابی و بعضاً دارای مشکلات امنیتی را انتخاب کرد! این یک فاجعه برای نظام اسلامی است. چرا به این فاجعه نمی پردازند؟ 🔻وی گفت حزبی نیستم؛ او دروغ نگفت، چون اصلا اصلاح‌ طلبان را حزب و جناح نمی‌داند! و به همین جهت، بسیاری از اصلاح‌ طلبان مسأله دار را انتخاب کرد و سفارش دلسوزان را نشنیده گرفت. قرار بود از کارشناسانی با رویکرد حکمرانی خردمندانه، اندیشه‌ ورزانه و قابل اعتماد استفاده کند، اما پزشکیان به حکمرانی محفلی، رفافتی و توصیه‌ای روی آورد! 🔻توصیه‌ صریح ولی امر مسلمین، رعایت اولویت‌ها در حکمرانی دولت بود. اولویت‌هایی از قبیل اصلاح اقتصاد، تورم، گرانی و معیشت مردم. ولی رئیس جمهور ما به چه چیزی پرداخت؟ ممنوعیتِ گشت ارشاد، رفع فیلترینگ، امضای FATF، بازگشت نفوذی های اخراجی به دانشگاه‌ها، رفع حصر سران فتنه‌، مذاکره با آمریکا و برادری با آمریکا، تردید در ضرورت انرژی هسته‌ای و... 🔻جناب آقای رئيس‌ جمهور! این‌قدر تحت تأثیر شعارها نباشید. اولویت‌ها را از شعارهای معترضین و برخی بوق های رسانه‌ایِ دشمن دیکته نکنید. حداقل در این موارد مثل دنیا برخورد کنید. به عنوان مثال هیچ جای دنیا فضای مجازی خود را ول و رها نمی‌کند. هر کشور متمدنی برای مسأله جمعیت و جلوگیری از پیری زودرس، قوانین جوانی جمعیت را ارج می‌نهد. اما آنچه از دغدغه‌های دولت چهاردهم مشاهده می‌شود، خیلی متفاوت است: رفع فیلترینگ، کاهش وام ازدواج، سخت‌ گیری‌های مضاعف بانک‌ها در اعطای وام فرزندآوری، ایجاد مانع در واگذاری خودرو و زمین به فرزندآوران و... 🔻علیرغم نصایح دلسوزانه رهبری معظم مبنی بر دل نبستن به دشمن، دولت چهاردهم برای ارتباط با دشمن و مذاکره با آمریکا و احیای جسد مرده و متعفن برجام لحظه‌ شماری می‌کند! خطایی استراتژیک در دولت فعلی... 🔻و در نهایت رهبر معظم انقلاب در دیدار با دولت چهاردهم فرمودند: تظاهر به دینداری کنید و نهراسید از اینکه شما را به ریاکاری متهم کنند که این وسوسه شیطان است. در محل کار خود با کارکنان خود نماز جماعت بخوانید، نوافل و به‌خصوص نماز شب بخوانید و برای خلوت داشتن با خدا سحرخیزی داشته باشید که اینها بهترین سرمایه در مسیر خدمت به مردم است. آقای پزشکیان ما همچنان به اصلاح رویه‌ها امیدواریم؛ ما را ناامید نکنید... حسین جلالی نماینده مردم کرمان جمعه، ۱۴۰۳/۶/۳۰ ┄┅═✧☫✧═┅┄

#قصه_شب 🪰خلاصه‌ی قصه‌ی «مگسی که از خلیفه نمی‌ترسید.» 📗کتاب: ده قصه از امام صادق(علیه‌السلام) ✍🏻نویسنده: مجید ملامحمدی 📚نشر: قدیانی 🪧با محوریت موضوع امام صادق(علیه‌السلام) 🎵با صدای فاطمه‌سادات حجت 🖇️مناسب: گروه سنی «ب»

کاربرگ رنگ آمیزی شهدایی #کاربرگ_شهدایی #هفته_دفاع_مقدس