✅ با عضویت در شبکه های اجتماعی مرکز مشاوره دانشگاه طلوع مهر، در جهت ارتقای بهداشت و سلامت روان خود و خانواده محترمتان، از محتوای علمی بهره مند شوید. شنبه ها با #مهارت_های_زندگی_فردی یکشنبه ها با#ازدواج دوشنبه ها با #مهارت_های_زندگی_زناشویی سه شنبه ها با#رابطه_والدین_و_فرزندان چهارشنبه ها با #اختلالات_رفتاری_و_بالینی پنج شنبه ها با #مهارت_تحصیلی جمعه ها با #آیه_و_حدیث در خدمت شما عزیزان هستیم. #مشاوره 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

چه کار کنیم درس بخونه؟ 📕📒📚 ۱- توانایی فرزندتان را در نظر بگیرید و بیش از توانایی‌هایش از او انتظار نداشته باشید. ۲- در مورد برنامه‌ریزی روزانه با خودش مشورت کنید. ۳- دیدن تلویزیون و بازی با موبایل و پلی استیشن را به بعد از درس موکول کنید. ۴- در درس‌هایی که کمک می‌خواهد به فرزندتان کمک کنید. ۵- تفریحات خانوادگی مثل مهمانی، سینما، پیک نیک و سفر را به بعد از امتحانات موکول کنید. ۶- در خانه فضای آرامی را برقرار کنید و دعواهای خانوادگی را کنترل کنید. ۷- بعد از موفق شدن در درس خواندن (نه فقط نمره خوب گرفتن)، تشویقش کنید. ۸- اگر به اندازه کافی درس می‌خواند، به او فشار نیاورید که عالی شود، چون باعث می‌شود از درس خواندن زده شود. ۹- مهارت‌های گفتگویتان را تقویت کنید و سعی کنید برایش لذت بردن از یادگیری را برجسته کنید نه نمره خوب را! #مهارت_تحصیلی۳۵ #مطالعه #خواندن #روانشناسی_یادگیری #درس_خواندن #برنامه_ریزی_تحصیلی #برنامه_ریزی #امتحان #آزمون #تشویق #موفقیت #پیشرفت 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

دلایل خستگی زود هنگام در مطالعه کندخوانی وضعیت نادرست نشستن مطالعه با معده پر استفاده بیش از حد از چشم سنگینی مطالب نور ناکافی یادداشت برداری نادرست مطالعه در دمای نامتعادل خواب ناکافی تغذیه ناکافی و نامناسب #مهارت_تحصیلی۴۷ #مطالعه #آزمون #امتحان #برنامه_ریزی #مدیریت_زمان #راهبرد_مطالعه #یادداشت_برداری 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت