من خانه‌ام را پر از رنگ ميكنم پراز عطر زندگي ، گل مي‌خرم , نان گرم مي‌كنم شعر مي‌نويسم و بـــاور دارم زنـدگــي يـعني همیـن بـهانـه‌های كوچـك خوشبختی روزمون رو با یک انرژی مثبت عالییییی آغاز کنیم دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

#مهارت_مطالعه یکی از فواید اصلی العاده سریع خوانی، کار فیزیکی کمتر توسط #چشمان بر روی هر صفحه می باشد که باعث می شود شما هنگام #مطالعه و درس خواندن کمتر احساس خستگی کنید. در این صورت به جای اینکه خواننده حدود ۵۰۰ توقف توأم با تمرکز دید بر روی هر صفحه انجام دهد، فرد تندخوان نزدیک به ۱۰۰ توقف در صفحه خواهد داشت که عضلات چشم را کمتر خسته می کند. در تند خوانی با نگاه کمتر مطلب بیشتر درک میکنید. دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

🏴السلام السلام ای شه ممتحن 🏴السلام السلام حجت بن الحسن 🎙محمدحسین پویانفر 🚩#امام_حسن_عسکری علیه السلام ⬛️#تسلیت_امام_زمان دوستانتان را با ما همراه کنید👇👇 🆔 @tondkhanyi

✨ تدریس حجت الاسلام مهدی منصوری 👈در دوره تربيت مربی آرمان اندیشه ☑️ ویژه خواهران وبرادران طلاب سراسر کشور 🔻🔻🔻برای ثبت نام در دوره 🔸لینک ثبت نام: https://b2n.ir/140036 💠اطلاعات بیشتر 💻سایت www.mtabeen.ir 📱کانال ایتا https://eitaa.com/joinchat/2921726014C6fe5cf299e 📞 تماس (ازساعت21 تا 23هر شب) 0938-208-83-59

سعی کنید تمرکز خود را در کتاب از دست ندهید و خود و ذهن را همراه با کتاب کنید . استمرار و استقامت در کار و فعالیت را از دست ندهید و بدانید همین شرط بلوغ در کار و فعالیت است . 💡 توصیه هایی کاربردی از استاد منصوری در باب مطالعه دوستانتان را باما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

#روزتاج_گذاری_مبارک https://digipostal.ir/emzaman دوستانتان را باما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

بیا باور کنیم دنیا برای زندگی زیباست😍 دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

🎥 #کلیپ_انگیزشی 🔮جول اوستین چگونه دشمنم به من برکت میدهد. دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

#مهارت_مطالعه خط بری چیست‼️ عمل خط بری نگاه کردن و دنبال کردن کلمات یک متن می باشد که می توانیم با قرار دادن انگشت اشاره زیر هر کلمه و دنبال کردن متن این کار را انجام دهیم یا از ابزار راهنما استفاده کنیم مانند مداد یا خودکار.در عمل خط بری باید موارد زیر را رعایت کنید: 1-چشم با حرکت انگشت حرکت کند. 2-حرکت انگشت نباید به صورت خشک انجام شود باید انگشتتان نرم حرکت کند. 3-فاصله چشم تا متن حدود 40 سانتیمتر باشد. 5-حرکت انگشت باید کاملا زیر هر کلمه باشد. 6-حرکت انگشت باید به صورت روان انجام شود و به صورت ضربه ای انجام نگیرد. 7-طوری روی صندلی قرار بگیرید که کمر صاف باشد و یک انحنای کوچک در قسمت پایین کمر برای جلوگیری از زود خسته شدن ایجاد کنید. عمل خط بری این مزیت را دارد که باعث می شود با دنبال کردن انگشتان توسط چشم تمرکز حواس بیشتر شود و از حواس پرتی جلوگیری می کند که این از نکات مهم تندخوانی است. دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

#تمرکز افکار مزاحم: یکی از عوامل مهم که باعث از بین رفتن تمرکز و کاهش سرعت مطالعه می شود فکر های غیر مرتبط با متن می باشد که منجر به توقف در حین مطالعه و اختلال در خواند می شوند. یکی از راه های افزایش تمرکز که به کمک آن می توانیم با این اختلالات مقابله کنیم،نوشتن افکار روی کاغذ و گفتن این جمله است که در فرصت مناسب به شما رسیدگی خواهم کرد. دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

خدایا ستاره های آسمان را سقف خانه دوستانم قرارده تازندگیشان مانند ستاره بدرخشد شبتون در پناه مهربان‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌خدا دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

✨دلیل ترس تنها این است که تو با جریان زندگی، زندگی نمی‌کنی، بلکه در ذهنت زندگی می‌کنی. ترس تو همواره از این است که در آینده چه اتفاقی خواهد افتاد. این بدان معناست که ترس تو همیشه از چیزهایی است که وجود ندارد.... دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

نکات مهم تندخوانے که باید رعایت شود🎓 👇👇👇👇👇

#مهارت_مطالعه 1-ایست چشمی: برای اینکه چشم بتواند مطلبی را ببیند ایست های متفاوتی دارد و در صورتی که این ایست ها نباشند چشم قادر به دیدن چیزی نخواهد بود. نکته ای که ملزم به رعایت آن هستیم این است که از یک سو ایست چشمی لازم است و از یک سو باید ایست های چشمی را کم کنیم. به طور مثال برای هر خط تعداد ایست چشمی 6 عدد می باشد که بهتر است به 2 الی 3 عدد برسد.

بلند پرواز باشید ... ❣بلند پرواز که باشید دیگر سنگ‌هایی که به طرفتان پرتاب می‌شوند، هرگز به شما نخواهند رسید. ❣حتی ابرها هم نمی‌توانند بر شما ببارند تا پرهایتان را خیس کنند! چون بالاتر از ابرها به پرواز درآمده‌اید و هیچ‌وقت زیر سایه کسی قرار نخواهید گرفت. ❣آسمان حق شماست، پس تا میتوانید بلندتر بپرید ... ❣گوش نسپارید به سخن کسانی که مخالف بلند پروازی‌اند، آنها همان‌هایی هستند که حتی قادر نیستند به بلندی یک خانه به پرواز درآیند! و ترس از پرواز همیشه زمین‌گیرشان می‌کند ... ❣آسمان حق شماست. دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

#مهارت_مطالعه 2-توقف چشم: گاهی اوقات به علت تمرکز ذهن بیش از حد روی یک کلمه چشم حالت خستگی به خود گرفته و پلک ها به سمت پایین می افتد.یکی از نکات مهم تندخوانی این است که بهتر است سرعت حرکت چشم از روی کلمه ها را بیشتر کنیم. 3-به عقب برگشتن: گاهی اوقات به دلیل اینکه درک درستی از متن پیدا نکرده اید به عقب برگشته و دوباره متن را مطالعه می کنید این کار باعث کاهش سرعت مطالعه خواهد شد و بعضی اوقات با این کار خطوط مطالعه شده را گم می کنید. 👌با مهارت تند خوانی این دو مشکل را رفع کنید. دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

🦋✨دریافت آرامش الـهـی✨🦋 🌸خدایا کیست که شیرینی محبت تو را چشیده باشد و جز تو آهنگ دیگری را بکند 🌸خدایا قرار ده ما را از زمره کسانی که برای عبادتت او را لایق کردی و در ارادت خویش دل خوشش کردی و برای مناجات خویش انتخابش کردی و بریدی از او هر چه را که موجب بریدنش از تو میگردد. 🌷شبتون آرام 🌷 دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

🍃هیچکس نمیتواند همیشه خوشحال باشد ! من باید یاد بگیرم چگونه با واقعیت‌های زندگی کنار بیایم ...!🍃 صبحتون پرر از اتفاقای ناب و خواستنی😍 دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

#مهارت_مطالعه 4-نادیده گرفتن قسمتی از متن: یکی از دلایلی که باعث می شود به عقب تر برگردیم تا متن را مجددا بخوانیم این است که در اثر توقف کوتاه روی یک کلمه از متن دچار حواس پرتی می شویم و قسمتی از متن را نادیده گرفته و با پرش از چند کلمه به خواندن متن ادامه می دهیم که این عمل باعث می شود دوباره به عقب برگردیم زیرا درک مناسبی از متن نداشتیم. لذا سعی کنید با تمرکز بالا و سرعت مناسب از روی کلمات رد بشین.🌼 دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

#مطالعه_کنیم این فکر که من می دانم چه چیزی برای دیگران بهتر است در حیطه‌ی اختیارات من نیست. حتی اگر این کار را به خاطر عشق زیاد انجام دهیم کاملاً خودخواهانه است و موجب تنش، اضطراب، و ترس می‌شود. اما اینکه من بدانم چه چیزی برای من خوب است، در اصل در حیطه‌ی اختیار من است. دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

#تقویت_حافظه #غذا_ها زنجبیل و زردچوبه این دو ادویه پر طرفدار از بهترین مواد غذایی برای تقویت حافظه به شمار می‌روند. تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف زنجبیل در افراد میانسال باعث می‌شوند که در سنین بالاتری دچار بیماری هایی مثل آلزایمر نشوند. این افراد انعطاف پذیری ذهنی بالاتری نیز خواهند داشت. زنجبیل همچنین عکس العمل های این افراد را سریعتر خواهد کرد.  زردچوبه نیز سرشار از انواع مختلف آنتی اکسیدان هاست. این آنتی اکسیدان ها به بهبود سلول های مغزی و همچنین عملکرد آنها کمک می‌کنند. دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

🦋✨دریـافـت آرامش الــهــی✨🦋 🌸در هر تپش قلبم ✨حضور معبودی‌ست که 🌸بی منت برایم خدایی می‌کند ✨بی منت می‌بخشد 🌸و بی منت عطا می‌کند ✨ای همه هستی ای همه آرامش 🌸امواج متلاطم درونم را ✨ساحلی نیست جز یادت 🌸و غوغای روح بی پناهم را ✨پناهی نیست جز حضورت 🌸وجودم را با ذکر نامت آذین می‌بندم ✨و جانم را با یادت متبرک می‌کنم 🌸و عاشقانه تمنایت می کنم 🌷شبتون در پناه خدا🌷 دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

امروز به احترام زندگی مهربان می مانم هر جا قلبی مهربان در حال تپیدن است بهشتی زیبا در حال روییدن است الهی امروزتون سرشار از اتفاقات زیبا باشه #صبحتون_بهشت دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

#مهارت_مطالعه 5-فضای دید چشمی: از دیگر نکات مهم تندخوانی در این خصوص ارائه ی تمریناتی است تا قدرت دید چشمی ما وسیع تر شود هر چه فضای دید چشمی ما گسترش پیدا کند سرعت تند خوانی افزایش خواهد یافت بنابراین سعی کنید که قدرت دید چشمی را از تقریبا ۲ کلمه به ۷ تا ۱۰ کلمه افزایش دهید. ♦️برای افزایش حوزه دید تمرین های مخصوصی در تند خوانی آموزش داده میشود. دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi