قانون 5 دقیقه در بحث تمرکز به ما میگه:
تمرکز ما در 5 دقیقه اول مطالعه افتضاحه و نباید در این زمان انتظار تمرکزی از خودمون داشته باشیم✅
ولی بعد از 5 دقیقه تمرکز ما افزایش پیدا میکنه و اگه همچنان به مطالعه ادامه بدیم تمرکز ما بالا و بالاتر میره مگه اینکه خودمون به طور ارادی حواس خودمون رو به چیزی غیر از مطالعه پرت کنیم.
@Toranjctr📚
روح الله یعقوبی|رشد شخصیت
قانون 5 دقیقه در بحث تمرکز به ما میگه: تمرکز ما در 5 دقیقه اول مطالعه افتضاحه و نباید در این زمان ا
دقت کنین این افزایش تمرکز تا 50 دقیقه ادامه داره
و بعد از اون تمرکز به دلیل خستگی مغز پایین و پایین تر میره جوری که دیگه مغز نمی خواد مطالعه کنه 🧠
بهتره بعد از 50 دقیقه مطالعه 15 دقیقه استراحت کنید:
(استراحت به این معنی نیست که برید سراغ فضای مجازی یا بازی های رایانه ای و...
می‌تونید یه میوه ای بخورید 🍏
چیزی بنوشید ☕️
یا یکم استراحت کنید💆🏼♂)
در آخر بدونید که باید از 50 دقیقه نهایت استفاده رو بکنین.
از فواید #تندخوانی اینه که بهتون یاد میده چجوری این کار رو انجام بدین که به مرور یکم دربارش مطلب میذاریم😊
#آموزشی
@Toranjctr📚
دو خبر خوب 😍
دو تا لایو مهم و جذاب داریم بزودی...
1.آموزش راه اندازی و شروع یک کسب و کار مجازی و مستقل
2.لایو روش درس خواندن حرفه ای در ایام امتحانات
بزودی...
#استوری
#روح_الله_یعقوبی
@Toranjctr⭕️
معنی شکست!
اینکه یکم دیرتر از بقیه به هدفت برسی به معنی شکست نیست...
موفقیت نزدیکه...
#استوری
@Toranjctr📚
💧73 درصد از مغز ما را آب تشکیل می دهد💧
از دست دادن تنها ۲ درصد از این مقدار، گموجب اختلال در عملکرد حافظه و تمرکز ما خواهد شد🚰
👈سعی کنید در طول روز حتما به اندازه کافی آب بنوشید تا مغز شما بهترین عملکرد ممکن را از خود بر جای بگذارد👉
@Toranjctr📚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همایش آنلاین
🔻 "شروع مسیر موفقیت و رشدفردی"
بهمراه معرفی مدل تیپ شناسی MBTI🥇
مدرس👤
(روح الله یعقوبی) موسس مرکز ترنج مدرس مهارت‌های رشدفردی💯
همایش کشوری : بیش از 10.000 شرکت کننده تا الان از سراسر کشور
🔻زمان: پنجشنبه (26 خرداد) _ ساعت 17:00
حل پنج چالش مهم زندگی
1⃣ انتخاب رشته، شغل
2⃣ انتخاب همسر
3⃣ حل اختلافات زوجین
4⃣ تربیت فرزند
5⃣ مدیریت کسب و کار
با یادگیری 12مهارت ضروری 👌
همین الان ثبت نام کنید
(شماره تلفن + نام و نام خانوادگی) 👇🏻
https://eitaa.com/Poshtiban_Toranj
روح الله یعقوبی|رشد شخصیت
همایش آنلاین 🔻 "شروع مسیر موفقیت و رشدفردی" بهمراه معرفی مدل تیپ شناسی MBTI🥇 مدرس👤 (روح الله یعقوب
همایش رایگان به همراه قرعه کشی و هدایای ارزشمند😍🎁🛍
✅ آموزش مراحل سه گانه خودشکوفایی
✅ معرفی دوازده مهارت ضروری و مهم
✅ ضرورت و کاربرد خودآگاهی و خودشناسی
✅ معرفی تیپ شناسی MBTI و کاربرد آن در
زندگی
✅بررسی 5 چالش مهم زندگی
روح الله یعقوبی|رشد شخصیت
همایش آنلاین 🔻 "شروع مسیر موفقیت و رشدفردی" بهمراه معرفی مدل تیپ شناسی MBTI🥇 مدرس👤 (روح الله یعقوب
همیشه بهمون میگن موفق شو
برو دنبال موفقیت، خودت رو پیدا کن و...
اما تا الان کسی گفته که چجوری؟! 😕
واقعا چجوری میشه به موفقیت رسید؟
اصلا موفقیت یعنی چی؟🤷🏼♂
من روح الله یعقوبی مدرس مهارت های رشدفردی برای اولین بار می‌خوام بهت بگم از کجا و چجوری شروع کنی...
در همایش شرکت کن تا نقشه راه سه سال آیندت رو با یادگیری 12 مهارت ضروری بهت بگم😉👌
همین الان ثبت نام کنید
(شماره تلفن + نام و نام خانوادگی) 👇🏻
https://eitaa.com/Poshtiban_Toranj
https://eitaa.com/Poshtiban_Toranj
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ ظرفیت سانس اول تکمیل شد ⭕️
⏰ همایش سانس دوم شنبه 7 خرداد ساعت 17
همین الان ثبت نام کنید
(شماره تلفن + نام و نام خانوادگی) 👇🏻
https://eitaa.com/Poshtiban_Toranj
https://eitaa.com/Poshtiban_Toranj
روح الله یعقوبی|رشد شخصیت
⭕️ ظرفیت سانس اول تکمیل شد ⭕️ ⏰ همایش سانس دوم شنبه 7 خرداد ساعت 17 همین الان ثبت نام کنید (شماره
⭕️ ظرفیت سانس اول تکمیل شد👌
جهت ثبت نام در سانس دوم همین الان اقدام کنید👇🏻
⏰ سانس دوم همایش شنبه 7 خرداد ساعت 17
همین الان ثبت نام کنید
(شماره تلفن + نام و نام خانوادگی) 👇🏻
https://eitaa.com/Poshtiban_Toranj
https://eitaa.com/Poshtiban_Toranj
ما رو در اینستاگرام دنبال کنید👇🏼
https://اینستاگرام /روح الله یعقوبی?utm_medium=copy_link
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢همایش شروع مسیرموفقیت و رشد فردی💢
جهت ثبت نام در سانس دوم همین الان اقدام کنید👇🏻
⏰ سانس دوم همایش شنبه 7 خرداد ساعت 17
همین الان ثبت نام کنید
(شماره تلفن + نام و نام خانوادگی) 👇🏻
https://eitaa.com/Poshtiban_Toranj
https://eitaa.com/Poshtiban_Toranj
روح الله یعقوبی|رشد شخصیت
💢همایش شروع مسیرموفقیت و رشد فردی💢 جهت ثبت نام در سانس دوم همین الان اقدام کنید👇🏻 ⏰ سانس دوم همایش
#قرعه_کشی
مبارک افرادی باشه که در سانس اول شرکت کرده بودن👌
تا ظرفیت سانس دوم تکمیل نشده ثبت نام کنید🌹
#اسامی_برندگان
برنده اول👇
خانم هویدی
برندگان 👇
آقای کاظمی
خانم رعایایی
خانم محسن زاده
خانم صدیقی مهر
خانم سادات موسوی
خانم اکبری
آقای نوروزی
آقای راشدیان
خانم عباسی
خانم رضوی
همین الان ثبت نام کنید
(شماره تلفن + نام و نام خانوادگی) 👇🏻
https://eitaa.com/Poshtiban_Toranj
@Toranjctr
اطلاعیه مهم📣
فیلم روش مطالعه حرفه ای در ایام امتحانات در گروه "پخش زنده مرکز ترنج" بارگزاری شد👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2500722867Cd434d42026
کیا تا حالا دوره غیر حضوری تیپ شناسی رو تهیه کردن؟!👇
https://EitaaBot.ir/poll/tegahs
https://EitaaBot.ir/poll/tegahs?eitaafly
اگر هنوز شرکت نکردی حتما همایش "شروع مسیرموفقیت" رو ببین تا با این دوره آشنا بشی👇
فیلم ها و پخش زنده های رایگان ما رو ببینید
https://eitaa.com/joinchat/2500722867Cd434d42026
@Toranjctr💯