✅ قوانین احترام به خود (#عزت_نفس): 🔹قسمت دوم🔹 🔻 اگه نمی‌تونی چیزی رو #کنترل کنی بذار به حال خودش. 🔻سعی کن از اتفاقات و حالات #منفی دوری کنی. 🔻 برای رضایت #دیگران کاری رو انجام نده که دوست نداری. 🔻سعی کن همیشه #ببخشی. 🔻حرفی رو که نمی‌پسندی، #تأیید نکن. 🔻به کسانی #لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تو رو وظیفت ندونن و سپاسگزار باشن. 🔻 باکسیکه ازش خوشت نمیاد، #همنشینی نکن. 🔻 دریاد دادن #بخشنده باش. 🔻اگه از کسی #ناراحت هستی، حتما بهش بگو‌. 🔻 #محبت خودت رو نثار دیگران کن. #مرکزترنج #مرکزی_برای_رشد_تو @toranjctr