🔴 #کمال‌گرایی خوبه یا بده ⁉️ #کمال‌گرایی از نظر روانشناسی به حالتی گفته می‌شود که شخص تمایل #بسیارشدیدی به #بی‌نقص بودن کارها داشته و استانداردهای بسیار بالایی برای آن‌ها قرار می‌دهد. 😌 این رفتار همراه با #خودارزیابی منتقدانه‌ی زیاد و اهمیت دادن بیش از حد به ارزیابی‌های دیگران می‌باشد. 😕 زمانیکه کمال‌گراها به اهداف خود نمی‌رسند معمولاً دچار افسردگی می‌شوند. بررسی‌ها نشان داده‌اند که ارتباط زیادی بین کمال‌گرایی نابهنجار و افسردگی وجود دارد .😨 ❌ کمال‌گرا هستی یا نه❓ @toranjctr