🚦 اضافه بار اطلاعات نداشته باشید. ‼️ 📍 ۱۵ دلیل برای کنار گذاشتن اخبار و فیلم های بی ارزش و خواندن چیزهایی عمیق‌تر، طولانی‌تر و مفیدتر 🔸یک بار برای همیشه تکلیف خودتان را با اخبار و فیلم و کلیپهای بی مایه روشن کنید. مثلاً یک سال گذشته را در نظر بگیرید و از خودتان بپرسید: واقعاً کدام خبر را در روزنامه یا وب‌سایت خبری خوانده‌اید که تأثیر مهمی در زندگی و کارتان داشته است؟ چه چیز مهمی هست که اگر فیلم و یا کلیپ و پستی را ندیدید ، از دست خواهید داد؟ جوابش تقریباً برای همۀ ما یکسان است: هیچ چیز. 🔶 در دنیای پرتنش امروزی به خودتان استرس و فشار عصبی وارد نکنید. 🚨البته این نکات به معنی بی‌تفاوتی نسبت به مسائل پیرامون نیست بلکه نقدی بر اعتیاد شدید مردمان امروزی به مصرف اخبار و اطلاعات غیرضروری است که اصطلاحاً به آنها اضافه‌ بار اطلاعاتی می‌گویند. 📺📢_________ https://eitaa.com/uni_haj_ghasem1

📹 #استوری | رهبر انقلاب: دروغ و فریب و #جنگ_روانی دشمن را افشا کنید. یک روزی بود زمان امام، نه اینترنت بود، نه ماهواره‌ها به این شکل بود؛ آنجا امام میگفت که دشمن با قلم با شما مبارزه میکند؛ با قلم. امام متوجّه بود. امروز بحث قلم نیست، امروز بحث #فضای_مجازی است، بحث ماهواره‌ها است؛ جنگ روانی است.۱۴۰۱/۳/۱۴ 📺📢_________ https://eitaa.com/uni_haj_ghasem1

🖲 سواد رسانه ⬅️ قابل تأمل 💠 مراقبت از فرزندان در مقابل فضای باز مجازی 📺📢_________ https://eitaa.com/uni_haj_ghasem1

✳️ ادب مجازی 📺📢_________ https://eitaa.com/uni_haj_ghasem1

#خود_شناسی #سلامت_روان 💠 چگونه در زندگی غرق نشویم؟ 🔸تا حالا شده احساس پوچی و سردرگمی کنین؟حس کنین وسط همهمه و شلوغی زندگی گم شدین و دنبال خود واقعی تون بگردین؟ این مسئله منحصربه شما نیست و هر کسی، در برهه‌هایی از زندگی با اون رو به‌‌رو میشه. اما چه جوری خودمون و هدفمون از زندگی رو پیدا کنیم؟ قدم اول اینه که با احساساتمون مواجه بشیم و سعی نکنیم‌ روی اونها سرپوش بذاریم. راهکارهای دیگه‌ای هم وجود داره که میتونه توی این مسیر مفید باشه: 1⃣ از دنیای مجازی کمی فاصله بگیریم.‌ برای توجه به دنیای درونی و شناخت بهتر خودمان، به آرامش نیاز داریم‌. باید به خودمان برگردیم‌ و روی آنچه برایمان اهمیت دارد، تمرکز کنیم. این روزها تکنولوژی و انواع اپلیکیشن ها امکان فرار از واقعیت های زندگی را فراهم کرده و باعث میشود خیلی اوقات از زندگی واقعی فاصله بگیریم. فاصله گرفتن از تکنولوژی برای مدتی محدود، می‌تواند به فراهم شدن آرامش و افزایش تمرکز ما بر روی خود واقعی مان کمک کند. پس اگر میخواهید خودتان را پیدا کنید، حتما اوقاتی را در روز و هفته، بدون تکنولوژی با خودتان خلوت کنید. ادامه دارد... 📺📢_________ https://eitaa.com/uni_haj_ghasem1

✔️ شانتاژ به زبان ساده! ↩️ توی بحث‌ها و گپ‌های خودمونی خیلی وقت‌ها اصطلاح شانتاژ رو شنیدیم و حتی ممکنه خودمونم ازش استفاده کرده باشیم بدون اینکه بدونیم معنی دقیقش چیه 📺📢_________ https://eitaa.com/uni_haj_ghasem1

🔻داده کاوی چیست؟ 🔻چه کاربردهایی دارد و روش اجرای آن چگونه است؟ 📺📢_________ https://eitaa.com/uni_haj_ghasem1

💠 این ســه چیز را نـــــادیده بگیــریم ‼️ 🚫 شـــنیدم 🚫 گفتنـــــد 🚫 میگویند. 🌷«مواظـب باشیم براسـاس این چــیزها مطلبـی رو ارائه ندهیــم. مخصـوصا تو فــضای مجــــازی چـون فردا در روز قـیامت باید پاسـخگو باشیم». ✨الله متعـال در قـرآن می فرماید✨ 🌷« چیـزی را که بـدان عـلم نداری دنبال نکـن زیـرا گـوش و چشــم و قلــب ،همــه مورد پرسـش واقع خواهـند شد». 📺📢_________ https://eitaa.com/uni_haj_ghasem1

#دشمن_شناسی #فضای_مجازی 🎥 چی شد؛ ۴۴ سال گذشت هنوز این همه مشکل داریم؟! __📺📢___________ https://eitaa.com/uni_haj_ghasem1

🔸تاثیرات مخرب اینستاگرام ▫️گزارش 🔸#وال‌استریت_‌ژورنال گزارشی درباره فشارهای ناشی از استفاده از #اینستاگرام بر روی نوجوانان منتشر کرده است. این گزارش متکی بر یک گزارش داخلی شرکت #فیسبوک است. یکی از گزارش‌هایی که فیسبوک آگاهانه مخالف انتشار آن‌ها است. 🔹بسیاری از نوجوانان و به‌ویژه دختران جوان از آسیب‌های روحی ناشی از استفاده از #شبکه_اجتماعی اینستاگرام سخن گفته‌اند. انتقاد از اینستاگرام و آنچه این شبکه اجتماعی با نوجوانان می‌کند، در آمریکا شدت گرفته است. در چنین شرایطی، شرکت مادر، فیسبوک و مدیر آن #مارک_زاکربرگ، بر آنند تا نسخه جدیدی از اینستاگرام برای کودکان زیر ۱۳ سال راه‌اندازی کنند. 🔸انتقادها از اینستاگرام متنوع‌اند. برخی از نوجوانان از "مقایسه" سخن می‌گویند. مقایسه خود با دیگران. مقایسه‌ای که منجر به آسیب‌های روحی این دسته از کاربران جوان می‌گردد. 🔹برخی به علت آنکه از منظر زیبایی و تناسب اندام نمی‌توانند با دیگران رقابت کنند، خود را طرد شده و تنها حس می‌کنند. خبرگزاری آلمان می‌نویسد انتقاد از شبکه اجتماعی اینستاگرام، پدیده جدیدی نیست. اما این بار، آنچه وال استریت ژورنال منتشر کرده، دامنه این انتقادها افزوده است. 🔸در این گزارش، آسیب‌های روحی جوانان و نوجوانان مطرح شده است. از آن جمله انتظارات غلطی که تصاویر منتشر شده در این شبکه اجتماعی در بین #کاربران جوان خود ایجاد می‌کند. 🔹این تصاویر ناب، که هیچ‌گاه تصویری کامل از یک انسان نیستند، غیرمستقیم رفتار و روش خاصی را به کاربران جوان و کم‌تجربه تحمیل می‌کنند. 🔸وال استریت ژورنال در گزارش خود نوشته است به‌رغم اطلاع مدیران و مسئولان فیسبوک از آسیب‌های روحی نوجوانان در سایه استفاده از این شبکه اجتماعی، مدیران فیسبوک تلاش برای پنهان کردن این اطلاعات داشته‌اند. 🔹خبرنگاری که موفق به دست‌یابی به نسخه‌ای از گزارش داخلی فیسبوک شده است، #جف_هورویتز، در مصاحبه با فرستنده تلویزیونی #سی‌ان‌بی‌سی آمریکا جمله‌ای از این گزارش را این چنین نقل کرده است: "ما تصویر نوجوانان دختر درباره بدن و پیکرشان را تخریب می‌کنیم." 📺📢_________ https://eitaa.com/uni_haj_ghasem1

#تلنگر اگر‌مراقب‌نباشید ؛ رسانه‌ها‌با‌شما‌کارےخواهند‌کرد! که‌از‌مظلوم‌متنفرباشید؛ وبه‌ظالم‌عشق‌بورزید..! مراقب‌باشیم؛ کمی‌عاقلانه‌فک‌‌کنیم🤍:)))! 📺📢_________ https://eitaa.com/uni_haj_ghasem1