🔺اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره کنید.
🔸خوردن آب شلغم درمان کننده جوش صورت است.
🔸شلغم شب کوری را درمان می کند و حافظه را تقویت می کند.
#شلغم
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
27.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
......... 🌠☫﷽☫🌠 .........
🛑 #شلغم قدرتمندترین #آنتی_بیوتیک
🛑 معجزه شلغم و تاثیرش بر آنفولانزا
#سلامتی
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
......... 🌠☫﷽☫🌠 .........
🍏آنچه از شلغم نمیدانید !
سر و ته #شلغم که معمولا به اشتباه آن را میگیریم منبع آنتی بیوتیک و ضدعفونت است
کمخونی را رفع و قد کودک را بلند میکند
به دلیل داشتن گوگرد سنگ کلیه را نابود میکند.
#سلامتی #تغذیه
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
......... 🌠☫﷽☫🌠 .........
شلغم و این همه فایده! 👌🏻
▫️یکی از مؤثرترین راه‌های استفاده از شلغم تهیه #سوپ اونه و اگه از #ترکیب جو، هویج، #شلغم، پیاز و گشنیز درست بشه درمان کننده فوق‌العاده سرماخوردگیه
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
......... 🌠☫﷽☫🌠 .........
غذاهایی که بیماران ام‌اس باید بخورند!
◽️میوه و سبزی های تازه به خصوص سبزی های دارای برگ سبز پررنگ، ماهی ساردین، سالمون منبع خوبی از امگا ۳ و امگا ۶ هستند.
◽️یکی از عوارض ام اس لخته شدن خون است که برای جلوگیری از آن پیشنهاد می‌شود تا ویتامین K مصرف شود. روغن زیتون، کلم بروکلی، کلم، اسفناج، بامیه، جعفری خام، کلم‌پیچ، #شلغم و کاهو منابع خوبی از ویتامین K هستند.
#تغذیه #سلامتی
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
......... 🌠☫﷽☫🌠 .........
آموزشِ امروزمون در مورد ایشونه!😎👆
هوا حسابی سرد شده وخیلی به کارمیاد😊
⭐️بزرگترین خاصیتی که تاحالا از جنابِ شلغم دیدین و شنیدین چی بوده؟
زود تند سریع جواب بده که بریم پرسش کنیم☺️👇👇👇
..
بله اکثرتون درست گفتین!
آنتی بیوتیک؟؟ پنی سیلین؟؟
آیا این ادعا درسته؟
..
#شلغم از گروه سبزیجات کلمی هست!
کالری کمی داره اما...
سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و آنتی اکسیدانهایی مثل فلاوونوییدها و
#گلوکوزینولات هاست!
این اسم رو یادتون نره که باهاش کار داریییممم!😎😎😎
..
دانشمندا دیدن #گلوکوزینولات با دوتا باکتریِ بیماری زای شایع، که به آنتی بیوتیک ها مقاوم شده اند، مبارزه میکنه!!
باکتری ای کلای و اورئوس!
.
پس تصمیم گرفتن گلوکوزینولات موجود در #کلم و #شلغم رو با آنتی بیوتیک ها ترکیب کنن تا نتایج بهتری بگیرن!
..
پس شلغم آنتی بیوتیک طبیعی هست!
اما اگه شما نیاز به آنتی بیوتیک داشتین و دکتر براتون تجویز کرد حتما باید از داروخونه بخرین و استفاده کنید . در کنارش میتونین شلغم بخورین!
.
☘خواص دیگر شلغم
آنتی اکسیدان های شلغم از رشد توده سرطانی جلوگیری میکنه!
دانشمندا دیدن که با مصرف شلغم، ابتلا به سرطان های گوارش و ریه کم میشه!!!☀️
@ur_sep_farhanghian_bsij