🖼 #اینفوگرافی 🗺 راهنمای موقعیت موکب‌های مادر و کودک اربعین ۱۴۴۵ 🔸صحن فاطمه الزهرا (س): موکب اطفال الحسین (ع) 🔹جنب وادی‌السلام: موکب فاطمه الزهرا (س) 🔸روبروی وادی‌السلام: موکب عماریون 🔹روبروی مسجد شاکری: موکب فاطمه الزهرا(س) 🔸عمود ۱۴۴ : موکب علی بن موسی الرضا (ع) 🔹عمود ۲۸۷: موکب فاطمه الزهرا (س) 🔸عمود۷۰۰: موکب طلاب‌ المقاومةالحسینیه 🔹عمود ۷۰۷: موکب مواسات درمانی 🔸 عمود ۹۰۷: موکب احباب الرضا (ع) 🔹عمود ۹۰۹: موکب ابناءالحسین (ع) 🔸عمود ۱۰۸۹: موکب مصاف 🔹عمود ۱۱۲۰: موکب خدام الحسین (ع) 🔸عمود ۱۲۱۱: موکب الشهداء #اربعین #موکب_مادر_کودک ‌‎‌‌@urommedia | اُروم مِدیــٰا💫

چای را به این شیوه‌ها نخورید.👆 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ✨ @urommedia | اُروم مِدیــٰا💫 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💢میانگین سن سکته در ایران، ۵۰ سال 🔸علیرضا دهقان نیری، رئیس بیمارستان شهید رجایی کرج: آگاهی و اطلاع رسانی به مردم در نجات جان آنها بسیار اهمیت دارد، اینکه هر گونه علائم مانند درد در قفسه سینه، تنگی نفس،  تپش قلب،  ضعف یا بی‌حالی شدید را جدی بگیرند و به اورژانس مراجعه کنند. همچنین دردی که از بالای ناف تا زیر فک فوقانی ادامه می‌یابد و یا درد سر دل، درد پشت قفسه سینه، درد دست چپ ممکن است از علائم سکته حاد قلبی باشد. 🔸متاسفانه ۴۴ درصد علل مرگ و میر در کشور ما به علت قلبی-عروقی شامل سکته مغزی، قلبی و فشار خون است که بخش عمده‌ای از این درصد متعلق به سکته‌های قلبی است. در کشور ما به نسبت کشورهای پیشرفته سن سکته ۱۰ تا ۲۰ سال پایین‌تر است. در حال حاضر متوسط سن سکته در کشور حدود ۵۰ و در کرج ۴۸ سال است. این سن در کشورهای پیشرفته ۶۵ تا ۷۰ سال است و در حدود سن سالمندی اتفاق می‌افتد، اما در کشور ما سکته در سنین ابتدایی میانسالی رخ می‌دهد.-ایسنا- @urommedia | اُروم مِدیــٰا💫 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

📸#اینفوگرافیک| چرا نزدیک قله‌ایم؟ رهبرانقلاب در دیدار با فرماندهان سپاه: 🔹«ما از بخش زیادی از مسیر با وجود شیب‌ تند عبور کرده و به قله‌ها نزدیک شده‌ایم، بنابراین امروز روز خسته شدن و نا‌امیدی نیست بلکه روز شوق و امید و حرکت است و مسئولان کشور باید با این روحیه حرکت کنند.» ‌‎‌‌@urommedia | اُروم مِدیــٰا💫

فقط به چهره‌ی سمت راستی نگاه کنید :)) وقتی یکی از بچه هات درون گراست🥺 اون یکی برونگرا 😂 ‌‎‌‌@urommedia | اُروم مِدیــٰا💫

❤️‌ ﷽ #سلام امام زمانم ﷽ 🍃‌ آنقدر مرا سنگ زده شیطان که زخمی شده این بال و پرم ❤️‌ در حین گناه بودم و میدیدی ای خاک دو عالم بہ سرم 🍃‌ سلام سرچشمہ زندگانی یا مهدی(عج) ❤️‌ اللهم عجل لولیک الفرج #ارسالی @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱

پلمب حدود ۳ هزار مشاور املاک متخلف ▪️۸ میلیون خانوار ایرانی مستاجرند نماینده وزیر راه: 🔹در یک ماه گذشته از ۳۲ هزار مشاور املاک کشور بازدید شد که از این شمار ۲ هزار و ۹۸۶ واحد صنفی متخلف پلمب و بیش از ۱۳۴ میلیارد و نهصد میلیون تومان جریمه شدند. 🔹بیشترین تخلف‌ها شامل نداشتن پروانه کسب، درج نکردن نرخ‌نامه، گران فروشی و سوداگری در اخذ کمیسیون اجاره بها یا مبایعه نامه‌ها است. ۸ میلیون مستاجر در کشور وجود دارد، که تاکنون افزون بر ۶۴ هزار قرارداد اجاره در سامانه املاک ثبت شده که ۲۳ هزار و ۱۳۹ قرارداد نهایی و منعقد شده است. ‌‎‌‌@urommedia | اُروم مِدیــٰا💫

حتما با مفهوم «فوبیا» آشنا هستید: به معنی ترسی غیرواقعی از یک حیوان، موقعیت یا شی. اما احتمالا با کلمه «نوموفوبیا» به‌گوشتان نخورده: این کلمه از عبارت NO MObile PHone PhoBIA به‌وجود آمده و احساس استرس و وحشتی است که هنگام جدایی از تلفن‌ در برخی افراد ایجاد می‌شود! حالا یک پژوهش نشان داده افرادی که از #تلفن_همراه زیاد استفاده می‌کنند و اصطلاح به آن معتاد شده‌اند، در ریسک ایجاد نوموفوبیا قرار دارند. این روزا اکثرا نوموفوبیایی شدیم😟 ‌‎‌‌@urommedia | اُروم مِدیــٰا💫

🔰تنظیم اسناد رسمی در معامله 🔻ناصر عتباتی - رئیس کل دادگستری استان آذربایجان غربی ‌‎‌‌@urommedia | اُروم مِدیــٰا💫

🥰#هشتخانه 🔹دخترا و پسرا یادتونه ، اون موقع ها که گوشی نبود چقدر صفا بود ؟! @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱

👨‍👩‍👧‍👧 بیارین از این فرشته ها ، چهار پنج تااااااااا 💚 دختر آرامش خانه ❤️ دختر آرامش پدر 💚 دختر زینت خانه ❤️ دختر همدم مادر @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱

نوشیدنی‌‌هایی که آهن بدنتان را دفع می‌کنند ▪️به نقل از پایگاه «The Conversation»، بر اساس یک پژوهش، 100 میلی‌گرم ویتامین C تا چهار برابر جذب آهن را در بدن افزایش می‌دهد. بر اساس اين گزارش #چای و #قهوه به ویژه همراه با #صبحانه، حاوی یک ترکیب فعال به نام #تانن (Tannin) هستندکه این ترکیب، یک #بازدارنده_جذب_آهن به شمار می‌رود ▪️یک فنجان چای می‌تواند جذب آهن را بین 75 تا 80% و یک فنجان قهوه تا حدود 60% جذب آهن را #کاهش دهد. هرچه #غلظت آن‌ها بیشتر باشد، تأثیر آن #بیشتر خواهد بود ▪️بنابراین بهتر است از مصرف چای و قهوه #هنگام_غذا خوردن و #دو_ساعت قبل و بعد از غذا به ویژه #صبحانه خودداری کنید. اگر #کمبود_آهن دارید، خوردن یک نوشیدنی حاوی ویتامین C مانند #آب_پرتقال، #آب_گوجه_فرنگی و یا #گریپ_فروت در زمانی نزدیک به وعده غذایی توصيه می‌شود ‌‎‌‌@urommedia | اُروم مِدیــٰا💫